Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio o entrenamiento, incluyendo Sworkit Entrenador, NIKE+ TRAINING CLUB, Entrenamiento en 7 minutos, Reto deportivo de 30 días, y HIIT Intervalo entrenamiento. Las apps son gratuitas y proveen videos de rutinas de ejercicio, programas de entrenamiento personalizados, y desafíos de 30 días para mejorar la condición física.
Exposicion de aplicaciones para hacer deporte y entrenarcanales99
Algunas aplicaciones que mas usuarios utilizan para realizar actividad física o entrenar en casa o al aire libre sin la necesidad de asistir a un gimnasio
Este documento presenta resúmenes de 18 aplicaciones populares para hacer ejercicio, incluyendo Endomondo, Cyclemeter GPS, Fitbit, Full Fitness, GymGoal 2, Google Fit, GYMG, Jefit Workout, Moves, NexTrack, Nike+ Running, Pushup 0-100 Trainer, Runkeeper, Strava Running and Cycling. Cada aplicación se describe brevemente con su precio y plataformas compatibles. El documento concluye con una bibliografía.
Actividad para la UDA: Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información, en la que podrás encontrar aplicaciones que te pueden servir para la realización de ejercicio y/o actividad física.
Este documento describe varias aplicaciones móviles disponibles para hacer ejercicio y entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Nike+ Running para correr, MyFitnessPal para contar calorías, Entrenamiento de 7 Minutos para rutinas cortas de alta intensidad y Adidas MiCoach para entrenamientos personalizados. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas relacionadas con el deporte y el fitness. Algunas de las apps mencionadas incluyen Sworkit Lite, Nike Training Club, Entrenamiento de 7 minutos y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicios guiadas con videos e instrucciones. Otras apps como 30 días, Caynax HIIT y Entrenamiento Diario Abdomen proveen programas de entrenamiento de varios días o semanas. Finalmente, apps como Endomondo, Google Fit y RunKeeper permiten monitorear el
Este documento resume 14 aplicaciones populares para hacer ejercicio y deporte que usan tecnología móvil. Cada aplicación se describe brevemente, incluyendo su función principal, plataformas compatibles y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de deportes y ejercicios como correr, ciclismo, entrenamiento con pesas y rutinas de ejercicios guiadas. La mayoría son gratuitas y disponibles para Android e iOS.
Aplicaciones para dispositivos moviles; Entrenamiento y deporte.geratorresl
En esta presentacion puedes encontrar aplicaciones moviles con las cuales puedes entrenar, hacer actividad fisica o deporte de una manera muy sencilla, disponibles para iOS y Android.
Exposicion de aplicaciones para hacer deporte y entrenarcanales99
Algunas aplicaciones que mas usuarios utilizan para realizar actividad física o entrenar en casa o al aire libre sin la necesidad de asistir a un gimnasio
Este documento presenta resúmenes de 18 aplicaciones populares para hacer ejercicio, incluyendo Endomondo, Cyclemeter GPS, Fitbit, Full Fitness, GymGoal 2, Google Fit, GYMG, Jefit Workout, Moves, NexTrack, Nike+ Running, Pushup 0-100 Trainer, Runkeeper, Strava Running and Cycling. Cada aplicación se describe brevemente con su precio y plataformas compatibles. El documento concluye con una bibliografía.
Actividad para la UDA: Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información, en la que podrás encontrar aplicaciones que te pueden servir para la realización de ejercicio y/o actividad física.
Este documento describe varias aplicaciones móviles disponibles para hacer ejercicio y entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Nike+ Running para correr, MyFitnessPal para contar calorías, Entrenamiento de 7 Minutos para rutinas cortas de alta intensidad y Adidas MiCoach para entrenamientos personalizados. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas relacionadas con el deporte y el fitness. Algunas de las apps mencionadas incluyen Sworkit Lite, Nike Training Club, Entrenamiento de 7 minutos y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicios guiadas con videos e instrucciones. Otras apps como 30 días, Caynax HIIT y Entrenamiento Diario Abdomen proveen programas de entrenamiento de varios días o semanas. Finalmente, apps como Endomondo, Google Fit y RunKeeper permiten monitorear el
Este documento resume 14 aplicaciones populares para hacer ejercicio y deporte que usan tecnología móvil. Cada aplicación se describe brevemente, incluyendo su función principal, plataformas compatibles y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de deportes y ejercicios como correr, ciclismo, entrenamiento con pesas y rutinas de ejercicios guiadas. La mayoría son gratuitas y disponibles para Android e iOS.
Aplicaciones para dispositivos moviles; Entrenamiento y deporte.geratorresl
En esta presentacion puedes encontrar aplicaciones moviles con las cuales puedes entrenar, hacer actividad fisica o deporte de una manera muy sencilla, disponibles para iOS y Android.
Este documento presenta una lista de aplicaciones para hacer ejercicio. Describe brevemente cada aplicación, incluyendo su función principal, disponibilidad, sitio web y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de actividades como correr, ciclismo, yoga, entrenamiento en el gimnasio y más. La mayoría son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
Este documento resume aplicaciones móviles para el entrenamiento físico. Describe aplicaciones gratuitas y de pago para correr, hacer yoga, intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, y más, que permiten monitorear métricas de rendimiento, crear rutinas, y acceder a guías y videos de ejercicios. Muchas aplicaciones usan GPS, sensores de ritmo cardíaco, y otras funciones para brindar retroalimentación detallada sobre las sesiones de entrenamiento.
APLICACIONES PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA O DEPORTEMarleni soto
Dentro del siguiente documento encontraras algunas aplicaciones que puedes utilizar para realizar algún tipo de actividad física o deporte que decidas.
Esta presentación tiene el objetivo dar a conocer las distintas apps que existen (no todas) para realizar actividad física y así llevar un mejor estilo de vida.
Apps para realizar deporte y/o ejercicios desde dispositivos móviles.Karla Herrera
Este documento describe 15 aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Cada aplicación ofrece funciones como registro de actividad física, planes de entrenamiento, ejercicios guiados, estadísticas de rendimiento y desafíos. La mayoría son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
Este documento presenta 15 aplicaciones de entrenamiento y deporte para iOS y Android. Las aplicaciones ofrecen rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados, monitoreo de actividad física, pronósticos climáticos y funciones sociales para diferentes deportes como running, pesca y vela.
una pequeño listado descriptivo de aplicaciones móviles realizado por estudiantes de Cultura Física del Centro Universitario de la Costa con la finalidad de facilitar información de importancia para todos aquellos entusiastas del entrenamiento deportivo y la actividad fisica.
Aplicaciones para dispositivos móviles disponibles para hacer deporteManuel Joya
El documento presenta 15 aplicaciones para hacer ejercicio. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos; Gymapp, que permite registrar ejercicios en el gimnasio; y Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento creados por expertos de Nike. Las aplicaciones varían en funciones como rastreo GPS, creación de rutinas, cálculo de métricas y compartir progresos con amigos.
Las aplicaciones descritas ofrecen entrenamientos de corta duración, rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados y el seguimiento de métricas de actividad física a través del uso de GPS y otros sensores para mantener un estilo de vida saludable. Algunas son gratuitas mientras que otras ofrecen funciones premium de pago. Generalmente están disponibles para dispositivos iOS y Android.
Este documento presenta varias aplicaciones móviles para hacer deporte o entrenar. Describe aplicaciones como Runtastic, Nike+ Running, Nike Training Club, MiCoach Adidas, Entrenamiento Diario Yoga, Cyclemeter GPS, Gym: Guía de Ejercicios, MyTracks, Endomondo, Tai Chi, Xculpture, Strava y Runkeeper, que permiten monitorear actividades, seguir rutinas de entrenamiento, medir estadísticas y compartir progresos.
Equipo David, Katia, Yajaira, Ernesto, Yerlen : " Apps Entrenamiento y deporte"DavidVieites1
Este documento presenta resúmenes de 15 aplicaciones móviles para hacer deporte y entrenar. Las apps permiten medir saltos verticales, estimar la fuerza máxima, rastrear ciclismo, llevar estadísticas de baloncesto, entrenar para correr 5K, monitorear actividad, entrenar con adidas, hacer ejercicios completos, entrenar abdominales, practicar yoga, registrar actividades, hacer rutinas HIIT, entrenar glúteos y piernas, entrenar boxeo y flexiones.
Este documento describe varias aplicaciones para entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones mencionadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos y estadísticas; Nike+ Running, que sincroniza datos de podómetros; Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento; y Freeletics Workouts, que usa solo el peso corporal para entrenamientos guiados por video. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
i.Concept by BH Fitness es un nuevo concepto que permite fusionar el entrenamiento físico con dispositivos Apple a través de programas interactivos, motivacionales y actualizados. Los usuarios pueden escuchar música, hablar por teléfono y usar redes sociales mientras se ejercitan. El sistema es compatible con varios productos BH Fitness y incluye aplicaciones como Burn The Meal, Pedal Monitor y Tread Monitor que ofrecen entrenamientos divertidos y el seguimiento de métricas.
En este documento se muestra una de las formas que la tecnología aporta a la calidad de vida de las personas motivando a practicar actividad física desde un smartphone.
Este documento resume aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Describe brevemente las funciones de aplicaciones como Runtastic, Strava, Sports Tracker y Endomondo para el monitoreo de actividades como correr y ciclismo. También menciona aplicaciones como Google Fit, Adidas MiCoach y 5K Runner para el seguimiento de métricas de fitness, y temporizadores y diarios de entrenamiento para el registro de rutinas deportivas.
Este documento presenta una lista de aplicaciones móviles para el ejercicio y el fitness. Describe 15 aplicaciones populares para Android e iOS, incluyendo Samsung Health, MyFitnessPal, Fitapp GPS, MapMyRun, HIIT Interval Training, Cyclemeter GPS y Nike Training Club. Cada entrada proporciona detalles sobre la disponibilidad, precios, funciones y enlaces de descarga de la aplicación.
Este documento presenta varias aplicaciones para hacer ejercicio desde casa de forma gratuita. Algunas de las aplicaciones mencionadas incluyen Instafit, 8fit, Freeletics Bodyweight y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicio sin equipo para principiantes y avanzados en áreas como baile, yoga, kickboxing y meditación. También se recomiendan aplicaciones para contar pasos, mejorar la condición física y llevar un registro de actividad y nutrición.
Aplicaciones para realizar actividad físicageratorresl
Como ha pasado el tiempo ha venido evolucionando el ámbito de la actividad física en cuestión de tecnologías. Se han creado diferentes aplicaciones móviles que se utilizan para hacer que la actividad física tenga un mejor control y podamos llevar un registro de lo que realizamos.
Este documento presenta varias aplicaciones para entrenamiento físico. Nike Training Club ofrece entrenamientos cortos con peso corporal para conseguir resultados incluso con horarios apretados. Reto Deportivo De 30 Días incluye rutinas variadas de 30 días para perder peso o ganar masa muscular. Fitness Femenino proporciona entrenamientos de 7 minutos diarios específicamente para mujeres, con ejercicios y consejos de nutrición.
Este documento presenta una lista de aplicaciones para hacer ejercicio. Describe brevemente cada aplicación, incluyendo su función principal, disponibilidad, sitio web y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de actividades como correr, ciclismo, yoga, entrenamiento en el gimnasio y más. La mayoría son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
Este documento resume aplicaciones móviles para el entrenamiento físico. Describe aplicaciones gratuitas y de pago para correr, hacer yoga, intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, y más, que permiten monitorear métricas de rendimiento, crear rutinas, y acceder a guías y videos de ejercicios. Muchas aplicaciones usan GPS, sensores de ritmo cardíaco, y otras funciones para brindar retroalimentación detallada sobre las sesiones de entrenamiento.
APLICACIONES PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA O DEPORTEMarleni soto
Dentro del siguiente documento encontraras algunas aplicaciones que puedes utilizar para realizar algún tipo de actividad física o deporte que decidas.
Esta presentación tiene el objetivo dar a conocer las distintas apps que existen (no todas) para realizar actividad física y así llevar un mejor estilo de vida.
Apps para realizar deporte y/o ejercicios desde dispositivos móviles.Karla Herrera
Este documento describe 15 aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Cada aplicación ofrece funciones como registro de actividad física, planes de entrenamiento, ejercicios guiados, estadísticas de rendimiento y desafíos. La mayoría son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
Este documento presenta 15 aplicaciones de entrenamiento y deporte para iOS y Android. Las aplicaciones ofrecen rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados, monitoreo de actividad física, pronósticos climáticos y funciones sociales para diferentes deportes como running, pesca y vela.
una pequeño listado descriptivo de aplicaciones móviles realizado por estudiantes de Cultura Física del Centro Universitario de la Costa con la finalidad de facilitar información de importancia para todos aquellos entusiastas del entrenamiento deportivo y la actividad fisica.
Aplicaciones para dispositivos móviles disponibles para hacer deporteManuel Joya
El documento presenta 15 aplicaciones para hacer ejercicio. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos; Gymapp, que permite registrar ejercicios en el gimnasio; y Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento creados por expertos de Nike. Las aplicaciones varían en funciones como rastreo GPS, creación de rutinas, cálculo de métricas y compartir progresos con amigos.
Las aplicaciones descritas ofrecen entrenamientos de corta duración, rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados y el seguimiento de métricas de actividad física a través del uso de GPS y otros sensores para mantener un estilo de vida saludable. Algunas son gratuitas mientras que otras ofrecen funciones premium de pago. Generalmente están disponibles para dispositivos iOS y Android.
Este documento presenta varias aplicaciones móviles para hacer deporte o entrenar. Describe aplicaciones como Runtastic, Nike+ Running, Nike Training Club, MiCoach Adidas, Entrenamiento Diario Yoga, Cyclemeter GPS, Gym: Guía de Ejercicios, MyTracks, Endomondo, Tai Chi, Xculpture, Strava y Runkeeper, que permiten monitorear actividades, seguir rutinas de entrenamiento, medir estadísticas y compartir progresos.
Equipo David, Katia, Yajaira, Ernesto, Yerlen : " Apps Entrenamiento y deporte"DavidVieites1
Este documento presenta resúmenes de 15 aplicaciones móviles para hacer deporte y entrenar. Las apps permiten medir saltos verticales, estimar la fuerza máxima, rastrear ciclismo, llevar estadísticas de baloncesto, entrenar para correr 5K, monitorear actividad, entrenar con adidas, hacer ejercicios completos, entrenar abdominales, practicar yoga, registrar actividades, hacer rutinas HIIT, entrenar glúteos y piernas, entrenar boxeo y flexiones.
Este documento describe varias aplicaciones para entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones mencionadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos y estadísticas; Nike+ Running, que sincroniza datos de podómetros; Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento; y Freeletics Workouts, que usa solo el peso corporal para entrenamientos guiados por video. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
i.Concept by BH Fitness es un nuevo concepto que permite fusionar el entrenamiento físico con dispositivos Apple a través de programas interactivos, motivacionales y actualizados. Los usuarios pueden escuchar música, hablar por teléfono y usar redes sociales mientras se ejercitan. El sistema es compatible con varios productos BH Fitness y incluye aplicaciones como Burn The Meal, Pedal Monitor y Tread Monitor que ofrecen entrenamientos divertidos y el seguimiento de métricas.
En este documento se muestra una de las formas que la tecnología aporta a la calidad de vida de las personas motivando a practicar actividad física desde un smartphone.
Este documento resume aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Describe brevemente las funciones de aplicaciones como Runtastic, Strava, Sports Tracker y Endomondo para el monitoreo de actividades como correr y ciclismo. También menciona aplicaciones como Google Fit, Adidas MiCoach y 5K Runner para el seguimiento de métricas de fitness, y temporizadores y diarios de entrenamiento para el registro de rutinas deportivas.
Este documento presenta una lista de aplicaciones móviles para el ejercicio y el fitness. Describe 15 aplicaciones populares para Android e iOS, incluyendo Samsung Health, MyFitnessPal, Fitapp GPS, MapMyRun, HIIT Interval Training, Cyclemeter GPS y Nike Training Club. Cada entrada proporciona detalles sobre la disponibilidad, precios, funciones y enlaces de descarga de la aplicación.
Este documento presenta varias aplicaciones para hacer ejercicio desde casa de forma gratuita. Algunas de las aplicaciones mencionadas incluyen Instafit, 8fit, Freeletics Bodyweight y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicio sin equipo para principiantes y avanzados en áreas como baile, yoga, kickboxing y meditación. También se recomiendan aplicaciones para contar pasos, mejorar la condición física y llevar un registro de actividad y nutrición.
Aplicaciones para realizar actividad físicageratorresl
Como ha pasado el tiempo ha venido evolucionando el ámbito de la actividad física en cuestión de tecnologías. Se han creado diferentes aplicaciones móviles que se utilizan para hacer que la actividad física tenga un mejor control y podamos llevar un registro de lo que realizamos.
Este documento presenta varias aplicaciones para entrenamiento físico. Nike Training Club ofrece entrenamientos cortos con peso corporal para conseguir resultados incluso con horarios apretados. Reto Deportivo De 30 Días incluye rutinas variadas de 30 días para perder peso o ganar masa muscular. Fitness Femenino proporciona entrenamientos de 7 minutos diarios específicamente para mujeres, con ejercicios y consejos de nutrición.
Este documento presenta resúmenes de varias aplicaciones para hacer deporte o entrenar. Algunas aplicaciones miden métricas de ejercicio como nado, ciclismo o correr. Otras ofrecen videos e instrucciones para diferentes deportes o ejercicios. Las aplicaciones están disponibles principalmente para Android e iOS, y varían en su costo, idiomas y funciones disponibles.
La primera aplicación describe una aplicación gratuita para iPhone y Android que registra estadísticas de running como distancia, velocidad y tiempo. La segunda aplicación es gratuita para iPhone y ofrece más de 100 ejercicios con imágenes y videos explicativos. La tercera aplicación realiza un seguimiento de objetivos diarios como pasos, distancia y calorías quemadas.
Este documento describe 15 aplicaciones populares para hacer deporte y llevar un estilo de vida saludable en los teléfonos inteligentes. Algunas de las aplicaciones más destacadas son RunKeeper, Runtastic y Endomondo, que usan el GPS del teléfono para registrar distancia, tiempo y otras métricas de actividad física. Otras aplicaciones como Nike+ y My Fitness Pal ayudan a los usuarios a establecer objetivos y hacer un seguimiento de calorías ingeridas y quemadas. La mayoría de estas aplicaciones son gratuitas o
Este documento presenta resúmenes de varias aplicaciones deportivas populares, incluyendo MyFitnessPal, Power Lift, Strava, Runtastic, Xculpture, Cyclemeter GPS, miCoach Adidas, My Tracks, Nike + Run Club, InstaFit, BodBot, Endomondo, 100 Burpees, y Runtastic Pedometer. Las aplicaciones ofrecen funciones como registro de ejercicios, rutinas de entrenamiento, seguimiento de métricas como calorías quemadas, y comunidades en línea para compartir progresos.
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas para hacer ejercicio físico. Algunas de las aplicaciones populares mencionadas incluyen Zombies, Run! que usa una historia de zombis para motivar a los usuarios mientras hacen ejercicio, RunKeeper que permite rastrear distancias y ritmos cardíacos, y JEFIT que ayuda a los usuarios a hacer un seguimiento de sus rutinas de ejercicios. El documento también proporciona enlaces a las páginas de descarga de cada aplicación.
Aplicaciones para dispositivos móviles, disponibles para hacer deporte o entr...Denise Valdez
Las aplicaciones presentadas ofrecen diversas herramientas para hacer deporte y entrenar, incluyendo registros de sesiones de ejercicio, contadores de calorías, entrenamientos guiados de intervalos de alta intensidad, rutinas de musculación, y aplicaciones especializadas en correr y senderismo con GPS. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio y entrenamiento. Algunas de las aplicaciones más destacadas son RunKeeper, que permite monitorear actividades físicas y crear planes de entrenamiento; Moves, que registra pasos, distancia y calorías quemadas; y Google Fit, que registra métricas de actividad física y ofrece recomendaciones de objetivos. Las aplicaciones generalmente son gratuitas y disponibles para Android e iOS, permitiendo rastrear métricas de ejercicios al aire libre o en
Este documento presenta resúmenes de varias aplicaciones para hacer ejercicio y entrenamiento, incluyendo Teembu, iFit, Fitness Point, Nike Training Club, Freeletics Training Coach, Gym Generation Fitness Pro, Fit On, JEFIT, Home Fitness y 8fit. Las aplicaciones ofrecen planes de entrenamiento, rutinas guiadas, seguimiento de progreso y acceso a entrenamientos en video para ayudar a los usuarios a mantenerse en forma y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
EQUIPO LEONES NEGROS "Apps entrenamiento y deporte"DavidVieites1
Este documento presenta resúmenes de 15 aplicaciones móviles para hacer deporte y entrenar. Las apps permiten medir saltos verticales, estimar la fuerza máxima, rastrear ciclismo, llevar estadísticas de baloncesto, entrenar para correr 5K, monitorear actividad, entrenar con adidas, hacer ejercicios completos, entrenar abdominales con yoga, correr con endomondo, rutinas HIIT de 7 minutos, entrenar glúteos y piernas, hacer cardio HIIT, entrenar
Este documento describe 12 aplicaciones para realizar actividad física y deporte en dispositivos móviles. Las aplicaciones ofrecen entrenamientos guiados, monitoreo de métricas de ejercicio, planes de entrenamiento y funciones de seguimiento y comparación. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS, permitiendo a los usuarios entrenar de forma flexible en cualquier lugar.
Aplicaciones para dispositivos móviles disponibles para hacer deporte o entrenar.
Nombre de la app
¿Para cuáles dispositivos está disponible? (Android, iOS, Windows Phone, Blackberry)
Si es gratuita o de paga (costo) o cuenta con ambas versiones
Breve descripción de su funcionamiento
esta y más preguntas sobre las apps.
1. Aplicaciones para dispositivos móviles para
hacer deporte o entrenar.
Integrantes:
David Emanuel Coronel López
Miguel Darío Aceves Sánchez
Noé Enrique Salcedo Larios
2. Sworkit Entrenador
Disponible para:
Android e iOS
Costo:
Es gratuita
Funcionamiento:
Entrenador de rutinas diarias, seleccionas el tipo de entrenamiento
(estiramiento, yoga, etc.) seleccionas el tiempo y aparecerán videos de dicha
selección.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=sworkitapp.sworkit.com&hl=es_41
9
3. NIKE+ TRAINING CLUB
Disponible para:
Android e IOS
Costo:
Es gratuita
Funcionamiento:
Tiene mas de 100 de entrenamientos, esta app te permite escoger los
ejercicios según el entrenamiento que escojas, la app creará un programa de
entrenamiento personalizado basado en tus necesidades y lo irá adaptando
continuamente sobre la marcha.
Enlace:
https://www.nike.com/es/es_es/c/nike-plus/training-app
4. Entrenamiento en 7 minutos
Disponible para:
Android e IOS
Costo:
Es gratuita
Funcionamiento:
Entrenamientos que duran solo 7 minutos, se basa en el HICT (Entrenamiento de
circuito de alta intensidad, pos sus siglas en ingles) que se demostró como el método mas
seguro y eficaz para mejorar el estado físico, consta de 12 ejercicios que deben realizarse
en 30 segundos , con descansos de 10 segundos.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.sevenmins&hl=es
5. Reto deportivo de 30 días
Disponible para:
Android e IOS
Costo:
Es gratuita
Funcionamiento:
Entrenamientos en casa para todos en cualquier momento. El reto de 30 días
va aumentando la intensidad de los ejercicios gradualmente para facilitar tu
entrenamiento , consta de 3 niveles, desde básico hasta avanzado.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.thirtydayfitnesschallen
ge&hl=es
6. HIIT Intervalo entrenamiento
(Caynax HIIT)
Disponible para:
Android
Costo:
Es gratuita
Funcionamiento:
Entrenamientos de intervalos de alta intensidad, estas Sesiones habituales HIIT puede variar 9-20
minutos. Estos cortos, intensos entrenamientos proporcionar una mejor capacidad atlética y la condición, el
metabolismo de la glucosa y mejora la utilización de grasas transformándolas en energía. Con seleccionar el
numero de rondas, puedes seleccionar los entrenamientos como: Tabata, fartlek, Kettlebell, saltar cuerdas,
la meditación, el yoga y otros ejercicios de fitness que podría utilizar el temporizador.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.caynax.hiit&hl=es_419
7. Runtastic
Disponible para:
Android, IOS, Windows Phone y Blackberry.
Costo:
Runtastic Lite es gratuita y Runtastic Pro tiene costo.
Funcionamiento:
Somos tu compañero de salud y fitness ideal, estamos aquí para apoyarte, sin importar qué
actividades fitness te gusten más. ¡Descarga nuestras apps móviles hoy mismo para
registrar tus actividades, monitorizar tu progreso y alcanzar tus objetivos!.
Enlace:
https://www.runtastic.com/es/
8. Nike + Running
Disponible en:
Android y Windows Phone.
Costo:
Totalmente gratuita.
Funcionamiento:
Ya sea que solo estés comenzando o preparándote para otra carrera,la Nike+ Run Club app
te rodea de todos y todo lo que necesitas para correr mejor con la motivación de millones
de corredores que te apoyan y la orientación de expertos en cada giro, te ayudaremos a
alcanzar tus objetivos y te divertirás más mientras lo haces.
Enlace:
https://www.nike.com/mx/es_la/c/nike-plus/running-app-gps
9. Micoach ADIDAS
Disponible para:
IOS y Android.
Costo:
Gratuita.
Funcionamiento:
La plataforma Micoach contiene planes de entrenamiento a seguimiento de tus ejercicios
por GPS, o a un entrenador por voz, runtastic dispone de todas las fantásticas funciones
como muchas cosas más. (fusión entre Runtastic y Micoach adidas).
Enlace:
https://micoach.adidas.com/
10. Daily Yoga.
Disponible en:
Android, IOS.
Costo:
Totalmente gratuita.
Funcionamiento:
. Daily Yoga es una inmensa comunidad de personas aficionadas a este método en el que podrás
interactuar con cientos de miles de usuarios de todo el mundo para encontrar tu postura
perfecta, resolver dudas o ayudar a otros con tus conocimientos. Si por algo destaca esta utilidad
es que incluye un catálogo tan amplio que no habrá entrenamiento que se te resista. Como
están divididas en niveles de dificultad, puedes estar seguro de que, realices el ejercicio que
realices, lo harás bajo tus capacidades y limitaciones.
Enlace:
http://daily-yoga.uptodown.com/android
11. Total Fitness – Rutinas y Gimnasio
Disponible para:
Esta app solo está disponible en App Store para dispositivos iOS.
Costo:
Totalmente gratuita.
Funcionamiento:
Total Fitness es una guía de fitness en Español e Inglés para los aficionados a este deporte.
En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a lograr tus
objetivos.
Enlace:
https://itunes.apple.com/us/app/total-fitness-rutinas-y-gimnasio/id760860970?l=es
12. Entrenamiento diario abdomen
Disponible para:
Windows y Android
Costo:
Totalmente gratuita.
Funcionamiento:
ahora sí, no hay excusa para eliminar esos “rollos” y desarrollar buenos abdominales. Esta
app incluye un programa de 6 semanas, con videos, tutoriales, rutinas, records, avances y
mucho más. Ya no es necesario ir al gimnasio y podrás acercarte a esos “cuadraditos”
entrenando en casa.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.caynax.a6w
13. Gym: Ejercicios y Rutinas
Disponible para:
Android
Costo:
Totalmente gratuita.
Funcionamiento:
Con más de 2 millones de usuarios, esta aplicación es una de las más importantes, usada
tanto por novatos como para expertos. Cuenta con más de 100 ejercicios con máquinas y
rutinas propuestas, así como rutinas de famosos, tipo de activación muscular y posturas.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=appinventor.ai_nels0n0s0ri0.MiRutina
14. My Fitness pal-Contador de calorías:
Disponible para:
Android y iOS
Costo:
Totalmente gratuita.
Funcionamiento:
Con esta Aplicación perderás peso fácilmente. Puedes definir la cantidad de calorías diarias
que debes consumir, identificar los alimentos que comes (con una base de 5 millones de
alimentos y puedes crear los tuyos!!) y te dirá si cumpliste tu objetivo o no, además puedes
agregar los ejercicios que realizaste en el día y estos contaran como calorías eliminadas y se
incluirá en tu control. Además de ejercicios, dietas, scanea códigos de barras y mucho más!!
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=es_419
15. Wahoo Runfit
Disponible para:
Android y iOS
Costo:
Totalmente gratuita.
Funcionamiento:
Es la mejor manera de no desperdiciar nunca un entrenamiento. Realice un seguimiento de su ritmo
cardíaco, la quema de calorías y los datos de entrenamiento para entrenamientos de funcionamiento,
cardío y de fuerza cuando se emparejan con nuestro monitor de ritmo cardíaco TICKR X. RunFit
también cuenta con una integración de Apple Watch y la posibilidad de compartir entrenamientos con
otros dispositivos y aplicaciones. Es la única aplicación en ejecución que necesitarás.
Enlace:
http://www.wahoofitness.com/fitness-apps/runfit
16. Waterminder
Disponible para:
Android y iOS
Costo:
(1,99 Euros).
Funcionamiento:
Realice un seguimiento diariamente de su consumo de agua y niveles de hidratación.
Dependiendo de su peso (o objetivo personal), Apple App le recordará cuánta agua
debe beber para cumplir su objetivo.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.funnmedia.waterminder&hl=es_4
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