Como ha pasado el tiempo ha venido evolucionando el ámbito de la actividad física en cuestión de tecnologías. Se han creado diferentes aplicaciones móviles que se utilizan para hacer que la actividad física tenga un mejor control y podamos llevar un registro de lo que realizamos.

1. APPS PARA LA ACTIVIDAD FÌSICA
Alexis Sandoval Javalois
Cristian Omar Ortiz Velarde
José Roberto Ramos Robles
Ximena Placito Goche
Hipólito De Jesús García Martínez

2. Caynax HIIT
Disponible para:Google Play store.
Gratuita o de paga:Gratuita.
Funcionamiento: Aplicación que utiliza el HIIT el cual es una forma de ejercicio
cardiovascular. La aplicación diseña Las sesiones habituales y pueden variar de 9-20
minutos. Estos cortos e intensos entrenamientos proporcionar una mejor capacidad
atlética y condición, de metabolismo y mejora de la quema de grasa.
Enlace: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.caynax.hiit

3. Endomondo
Disponible para:Google Play store
Gratuita o de paga:Gratis
Funcionamiento:aplicación que sirve como entrenador personal. Si corres, vas en bicicleta, andas,
vas en kayak o haces un ejercicio diferente, te ayuda a motivarte y hacer que tu actividad sea
divertida. Guarda tus rutas, registra tus estadísticas y comparte tus entrenamientos.
Enlace:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android

4. Google Fit
Disponible para:Google play store.
Gratuita o de paga:Gratis.
Funcionamiento:Aplicación que establece objetivos basados en la duración o en el recuento de
pasos y consulta tu progreso a lo largo del día. Además de que brinda recomendaciones de objetivos
de actividad basadas en el rendimiento.
Enlace:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness

5. RunKeeper
Disponible para:Google play store.
Gratuita o de paga:Gratis.
Funcionamiento: Es una app que mide la evolución de tu rendimiento. Historial detallado
de tus actividades para ver cómo lo estás haciendo.Brinda notificaciones cuando
consigues nuevas marcas personales e hitos.
Enlace:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro

6. Nike+ Running
Disponible para:Google play store.
Gratuita o de paga:Gratis.
Funcionamiento:realiza un seguimiento de tus carreras y te ayuda a alcanzar tus
metas; ya sea que se trate de correr tu primera carrera o de fijar un nuevo
récord personal.
Enlace:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps

7. Gym: Ejercicios & Rutinas
Disponible para:Google play store.
Gratuita o de paga:Gratuita.
Funcionamiento:es un entrenador personal en español para las personas que se
inician en el mundo de la musculación y del gimnasio, como para los aficionados y
avanzados. En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a
lograr tus objetivos.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=appinventor.ai_nels0n0s0ri0.MiRu
tina

8. Acabody
Disponible para: Google play store y Apple store
De Paga o Gratuita: Es de paga pero al principio te regala 7 días de prueba
Funcionamiento: Es una aplicación de entrenamiento funcional en casa, la cual es llevada
a cabo por distintos entrenadores (género Masculino y Femenino), dando como
primordial objetivo, rutinas para nivel principiante, intermedio, medio y avanzado, sin la
necesidad de pagar un gimnasio.
Enlace: https://apps.apple.com/mx/app/acabody/id1190236876

9. Fit Fighters
Disponible para: Google Play Store
De paga o Gratuita: Es de paga, ofrece 7 días de prueba gratuitos y los costos son de 43
dólares x 8 semanas
Funcionamiento: Es una app para de entrenamiento en línea, ofrece un grupo de
entrenadores personales teniendo como referencia videomanuales que ellos mismos
mandan a cada uno de los usuarios. Nutriologos y psicologos en vivo que te pueden
agendar citas vía internet para realizar videollamadas, pero siempre estarán en contacto
con ellos.
Enlace: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yamblet.fitfighters&hl=en_US

10. Exerprise - Workout
Generator
Disponible para: Google Play Store
De paga o Gratuita: Es de Paga
Funcionamiento: Es una aplicación de entrenamiento en donde cada persona puede
personalizar su rutina en tiempo, grupo muscular y equipo con el que desea trabajar, en
caso de no tener idea de como realizar estas acciones la aplicación arroja rutinas no
personalizadas con las características que se dan (grupo muscular, duracion, equipo), el
equipo varía entre ligas de resistencia, peso corporal, pesas, barra con pesas, kettlebell.
Enlace: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anabolicaliens.exerprise&hl=en_US

11. Leap Fitness Group.
Disponible en: Play Store
Paga o Gratuita: Gratuita
Funcionamiento: Esta aplicación ofrece rutinas de calentamiento,
entrenamiento e incluso planes de entrenamiento a los usuarios.
Ofrece entrenamientos para los diferentes grupos musculares, todo
esto para realizarlo en casa. se ofrecen ejercicios para hombres y
mujeres, así como también para las distintas necesidades que se
quiera entrenar.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment&hl=es
_419

12. BodBot: Entrenador Personal
Disponib:le en Play Store
Paga o Gratuita: Gratuita
Funcionamiento: BodBot es un verdadero entrenador personal digital,
creando rutinas adaptadas a tus objetivos, recursos, capacidades
físicas, dificultad deseada y mucho más. Cada rutina es creada a la
medida del nivel de los ejercicios individuales, y los planes se adaptan
con el tiempo a medida que completas o pierdes las sesiones.
Enlace: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bodbot.trainer&hl=es_419

13. NeuronDigital
Disponible en: Play Store
Paga o Gratuita: Gratuita
Funcionamiento: Exercise Timer es un temporizador de intervalo
altamente personalizable que es usado globalmente para intervalos de
entrenamiento, entrenamiento HIIT, Tabata e incluso yoga. Este
temporizador de entrenamiento hace que sea muy fácil crear rutinas de
entrenamiento personalizadas. Utilizable como cronómetro amrap o
Temporizador Plank.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.neurondigital.exercisetimer&hl=es_419

14. adidas Running by Runtastic
Disponible en: play store
Paga o Gratuita: gratuita y de paga
funcionamiento: adidas Running es la app para registrar todas tus actividades deportivas.
Mide la distancia, el tiempo, el ritmo, las calorías quemadas, la velocidad, la altitud y
mucho más con tu smartphone. Rastrea tus rutas vía GPS o añade tus entrenamientos
manualmente: correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, esquiar, bailar, entrenar a
crossfit, jugar a fútbol… ¡la variedad es muy amplia
Enlace: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android

15. Ejercicios en casa
Disponible en: Play store
Paga o gratuita: Gratuita
Funcionamiento: Ejercicios en casa le ofrece rutinas de ejercicio diarias para los
principales grupos musculares. Con solo unos minutos al día, podrá fortalecer músculos y
mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No requiere equipos ni
entrenador, todos los ejercicios los puede realizar usando su peso corporal.
Enlace:
https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipme
nt

16. Sports Tracker
Disponible en: Play store
Paga o gratuita: Gratuita
Funcionamiento: Sports Tracker para Android viene con potentes funciones sociales, además de las
capacidades de seguimiento premiadas, convirtiéndolo en la aplicación para entrenamientos más
completa y profesional:
• Realice un seguimiento y analice sus entrenamientos, supervise su progreso
• Guarde todos los datos de entrenamiento en su diario personal
• Realice un seguimiento de todo, desde las calorías quemadas hasta la velocidad media de
entrenamiento
• Use mapas, calcule tiempo y distancia
• Obtenga información por voz durante el entrenamiento
• Comparta datos de entrenamiento y fotos con otros seguidores en Sports Tracker, Facebook y
Twitter
• Vea los perfiles de sus amigos y comente sus entrenamientos y fotos
• Explore el mundo para descubrir nuevas rutas, caminos y aventuras por todo el mundo
Enlace: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stt.android