Recomendados
Recomendados
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
La actualidad más candente (18)
Similar a Apps para hacer actividad fisica. (1)
Similar a Apps para hacer actividad fisica. (1) (20)
Último
Último (7)
Apps para hacer actividad fisica. (1)
- 1. Apps para hacer Actividad fisica. Luis Angel Rodriguez Lopez Zabdy Omar Rodriguez Velasco Carlos Alejandro Gomez Vazquez Angel Fabrizio Mariano Murga Eduardo Alonso Sanchez Perez
- 2. Zombies, run! Plataformas: Android, iOS, Windows Phone Descarga gratuita. Esta aplicación que puede ser un entrenador personal como un juego de horror transformado para hacer ejercicio. Durante la actividad se escucha una historia en los audífonos que te va contando de zombis que te persiguen o que te van apareciendo en la ruta. Cada vez se van agregando más "misiones" a la aplicación, lo que te permite mantener la "motivación" para seguir escapando.
- 4. RunKeeper Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. RunKeeper es una aplicación que hace que tu teléfono se convierta en un entrenador personal en su bolsillo, Registra lo que corres, caminas, andas en bicicleta, realizas senderismo y ciclismo y más utilizando el GPS en tu teléfono con Android.
- 6. JEFIT Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Esta aplicación te permite hacer un seguimiento simple de tus series de ejercicios y repeticiones, llevar una cuenta del peso que levantas y establecer una calendario para tus días de trabajo y de descanso.
- 8. endomondo Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Esta aplicación se enfoca más en el trabajo en grupo para mantener la motivación, lo que hace que sea uno de los más populares. Ofrece un sistema de GPS para registrar tu actividad sea en bicicleta, correr, caminar, patinar o cualquier deporte en el que recorras una distancia. A partir de aquí puedes compartir tu información con otras personas a través de diferentes redes sociales como Facebook y así puedes seguir la información de tus amigos y tratar de mejorar sus registros.
- 10. Runtastic Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Con Runtastic puedes medir la distancia y dificultades de la ruta a correr, caminar u otros ejercicios, y además hace la función de entrenador personal para motivarte a seguir trabajando con el fin de alcanzar tus objetivos. Otras de las aplicaciones van dirigidas para ciertos tipos de ejercicios específicos, como abdominales y flexiones, o actividades como rodar en bicicleta.
- 12. Retrofit Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Esta aplicación está más orientada a los fanáticos del fitness, brindándonos una amplia gama de funcionalidades relacionadas con el mundo del ejercicio. Retrofit combina una variedad de funciones que van más allá del simple monitoreo de actividad física. Por ejemplo, está incluido un plan de mentoring de especialistas en salud y ejercicio. Con Retrofit, así como con todas las aplicaciones de la lista, podemos rastrear nuestros movimientos pero orientándose más hacia la pérdida de peso.
- 14. SECONDS-INTERVAL TIMER Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Un método interesante para entrenar es a través de intervalos, esto significa que puedes programar diferentes ejercicios por periodos cortos de tiempo e incluso descansos en medio de estos. Seconds - Interval Timer te permite ponerle los nombres a los ejercicios y cuenta con un display amplio y claro para que puedas ver el tiempo de cada actividad. Tiene alertas de voz y sonidos que te permiten llevar un control más preciso de los ejercicios y saber justo el momento en que debes cambiar entre uno y otro.
- 16. DAILY AB WORKOUT Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Esta aplicación se enfoca en ejercicios pensados para el abdomen. A través de diferentes rutinas, con videos y múltiples ejercicios, vas a poder dedicar un tiempo de tu día a hacer diferentes abdominales. Los ejercicios que están en la aplicación fueron previamente certificados por un entrenador personal y están dirigidos para trabajar los músculos principales.
- 18. Mapmyfitness Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Esta aplicación registra todos tus entrenamientos, así como las calorías que consumes. Con MapMyFitness puedes tener un seguimiento detallado de la ruta, distancia, velocidad, ritmo y calorías en tiempo real.
- 20. Moves Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Caminar es una de las actividades físicas más recomendadas por los especialistas en salud. Y aunque a veces no realices una salida a caminar consciente, si estás moviéndote todo el día, tu cuerpo se está ejercitando. Para llevar un control de los pasos que das todos los días existe Moves, un app que con solo llevarla en el bolsillo monitorea tu actividad física. Pero no solo monitorea tu caminata, también lleva un seguimiento de otro tipo de actividades como correr o montar bicicleta. Siempre está prendida, por lo que no es necesario abrirla o cerrarla. Aunque eso sí, te consume bastante batería.
- 22. SPOTIFY Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Plan Premium costo extra. Spotify cuenta con una función perfecta para quienes corren: Spotify Running. Esta característica te permite correr y tener música de fondo que te motive de acuerdo al ritmo que mantengas; si vas trotando te pondrá una canción más tranquila que si estás dándolo todo. La selección de canciones la hace a partir de un género que elijas y es una excelente oportunidad para tener una mezcla ininterrumpida de canciones y la posibilidad de conocer nuevos artistas.
- 24. Rockmyrun Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Plan Premium costo extra RockMyRun es experta para hacer ejercicio y escuchar música. Con listas de reproducción armadas, no vas a tener que preocuparte por crear una selección antes de salir. La app te ofrece canciones del género que escojas y se adapta al ritmo que llevas en tu entrenamiento. La aplicación también te contabiliza los pasos que das y el ritmo cardíaco que llevas.
- 26. Workout Trainer Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Se trata de un entrenador personal, con imágenes de ejercicios específicos para crear una rutina que se ajuste a tus necesidades (o carencias) corporales. Cuenta con la voz de un entrenador que te ayudará a no bajar los brazos antes de tiempo.
- 28. Pocket Yoga Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. Con Pocket Yoga usted puede practicar yoga donde quiera que este, y a su propio nivel, ritmo y horario. Simplemente coloque su Android móvil enfrente a su colchoneta, comience una clase y Pocket Yoga lo guiará a través de ella.
- 30. Fitocracy Plataformas: Android, iOS Descarga gratuita. En la medida que cumplas con los ejercicios, esta app te otorgará puntos como si se tratará de un videojuego. También puedes postear en Facebook tus logros para que tus amigos se mueran de envidia.
- 33. Runtastic: https://www.google.com.mx/search?q=Runtastic&rlz=1CAACAV_enMX768MX768&oq=Runtastic&aqs=chrome..69i57&sourceid=chrome&ie=UTF-8# Retrofit: https://www.google.com.mx/search?rlz=1CAACAV_enMX768MX768&biw=1366&bih=654&ei=AgmKWrD3DM3CzwKV75ngBA&q=Retrofit+me&oq=Retr ofit+me&gs_l=psy-ab.3..0j0i203k1l9.15797.17612.0.18333.5.5.0.0.0.0.148.632.0j5.5.0....0...1.1.64.psy-ab..0.5.630...0i20i263k1j0i67k1.0.tnSqBkHjf9k# SECONDS-INTERVAL TIMER: https://www.google.com.mx/search?q=SECONDS+- +INTERVAL+TIMER&rlz=1CAACAV_enMX768MX768&oq=SECONDS+-+INTERVAL+TIMER&aqs=chrome..69i57&sourceid=chrome&ie=UTF-8# DAILY AB WORKOUT: https://www.google.com.mx/search?q=DAILY+AB+WORKOUT&rlz=1CAACAV_enMX768MX768&oq=DAILY+AB+WORKOUT&aqs=chrome..69i57&sourc eid=chrome&ie=UTF-8# Mapmyfitness: https://www.google.com.mx/search?q=MAPMYFITNESS&rlz=1CAACAV_enMX768MX768&oq=MAPMYFITNESS&aqs=chrome..69i57&sourceid=chrome &ie=UTF-8# Moves: https://www.google.com.mx/search?q=MOVES&rlz=1CAACAV_enMX768MX768&oq=MOVES&aqs=chrome..69i57&sourceid=chrome&ie=UTF-8#
- 35. Luis Angel Rodriguez: Jefit, Runkeeper, Endomondo. Zabdy Rodriguez: Workout trainer, Retrofit, Seconds-interval timer Carlos Gomez: Moves, Mapmyfitness, Rockmyrun Fabrizio Mariano: Spotify, Zombie run!, Pocket yoga Eduardo Sánchez: Runtastic, Fitocracy, Daily AB workout