Este documento presenta una sesión de entrenamiento de fútbol formativo. La sesión comienza con un calentamiento y estiramientos, seguido de ejercicios para mejorar la velocidad, precisión de disparos y contraataques. La sesión concluye con un mini partido donde los goles de contraataque cuentan doble. El objetivo es mejorar las habilidades técnicas individuales y tácticas de equipo como los contraataques a través de una variedad de ejercicios y un juego.