silabo

1. INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR TECNOLOGICO PÚBLICO
“MANUEL SCORZA TORRE”
Revalidado con R.D. Nº 0485-2006-ED
SílabodeCulturaFísicayDeporte
I. INFORMACIÓN GENERAL:
1.1. Programa de Estudios : Computación e Informatical.
1.2. Módulo : TRANSVERSA - ACTIVIDAD.
1.3. Unidad Didáctica : CULTURA FISICA Y DEPORTE.
1.4. N° de Créditos : 1.5
1.5. Periodo Académico : I Semestre 2019 - I
1.6. Duración : 18 semanas.
1.7. Inicio : 05 de Abril del 2019.
1.8. Finalización : 02 de Agosto del 2019.
1.9. Hora Semanal y Semestral : 02/36 Horas.
1.10. Horario : Viernes (09:30am-11:00am)
1.11. Docente Formador : Ing.Richard N.ARROYO MAURY.
1.12. E-Mail : richardzootuncp@hotmail.com
II. COMPETENCIA DEL PROGRAMA DE ESTUDIOS.
Mantener la salud mediante la educación corporala fin de obtener el desarrollo integral,como totalidadbio psico
social y espiritual, con la ergonomía, alimentación, salud personal, asociado a su carrera profesional.
III. CAPACIDADES TERMINALES Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN.
Capacidad Terminal Criterios de Evaluación
1. Optimizar las capacidades condicionales, a través
de la práctica de actividades físicas y ejercicios de
adaptación orgánica corporal; desarrollando y
potenciando sus habilidades y destrezas y las utiliza
para acondicionar, proponer y mejorar actividades
físicas pertinentes de diversa complejidad aplicada
a la carrera profesional.
 Identifica y organiza los conceptos básicos de la
educación física valorando su importancia mediante
la ejecución de los test físicos funcionales y ejercicios
de aptitud cardiovascular y los representa en cuadros
estadísticos con la información recogida.
 Reconoce, construye, crea y realiza secuencias
básicas y segmentarias en la práctica de la gimnasia
rítmica, utilizando el cuerpo y el movimiento para
expresarse de manera creativa.
2. Practicar los fundamentos básicos de los deportes
individuales y colectivos, tomando decisiones
acertadas durante la aplicación de estrategias de
juego, actuando con respeto y responsabilidad
durante la participación dentro y fuera de la
institución.
 Practica los fundamentos básicos del futbol sala
(futsal), utilizando adecuadamente sus habilidades
básicas específicas y estratégicas participando activa
y responsablemente en actividades deportivas
programadas dentro y fuera de la institución.
 Practica los fundamentos básicos del voleibol,
utilizando adecuadamente sus habilidades básicas
específicas y estratégicas participando activa y
responsablemente en actividades deportivas
programadas dentro y fuera de la institución.
IV. ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES Y CONTENIDOS BASICOS
Semanas/
Fecha
Elementos de
Capacidad
Actividades de
Aprendizaje
Contenidos Básicos Tareas Previas
1,2/
05-04-19
Al
12-04-19
Test de RUFIER y
COOPER ,
ejercicios a mano
libre,con aparatos
de postura y
relajamiento
 Realizando el Testde
Rufier.
 Ejercitando ejercicios
cardiovasculares.
 Test de RUFIER :
 Concepto
 Ejercicios
Practica cardiovasculares
 Investigan sobre el
Test de Rufier.
 Traen material para
realizar la práctica
3,4/
19-04-19
Al
26-04-19
 Realizando del Test
de Cooper.
 Ejercitando ejercicios
funcionales.
 Test de COOPER :
 Concepto
 Ejercicios
Practica funcional
 Investigan sobre el
Test de Cooper.
 Traen material para
realizar la práctica
5,6/
03-05-19
Al
10-05-19
 Practicando
ejercicios con los
miembros superiores.
 Ejercitando con los
miembros inferiores.
 Ejercitando mediante
la gimnasia.
 Ejercicios a mano libre :
 Concepto
 Gimnasia educativa.
 Dril gimnástico :
 Ejercicios
Practicas
 Averiguan sobre
gimnasia.
 Traen material
necesario para
realizar la práctica
7/ EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

2. 17-05-19
8,9,10/
24-05-19
Al
07-06-19
Deportes
individuales y
colectivos de Vóley,
Futsal, Futbol,
Básquet,
campeonatos inter-
secciones,inter-
carreras, caminatas
y ginkanas
 Planificando los
ejercicios de pista.
 Seleccionado los
ejercicio de campo.
 Ejecutando la prueba
de maratón en 10
Km.
 Atletismo :
 Concepto
 Pista:100,200,4*100
 Campo: 8,12
metros.
 Partida termino
Técnicas.
 Investigan sobre el
atletismo.
 Traen material
necesario para
realizar la práctica
11,12,13/
14-06-19
Al
28-06-19
 Comprendiendo las
técnicas del Voley.
 Identificando las
tácticas del Futsal.
 Aprendiendo las
técnicas del Futbol.
 Conociendo las
técnicas del Basquet.
 Deportes colectivos:
 Conceptos
 Voleibol
 Futsal
 Futbol
 Básquet
 Averiguan sobre los
conceptos del futsal,
vóley, futbol y
básquet.
 Traen material
necesario para
realizar la práctica
14, 15/
05-07-19
Al
12-07-19
 Comprendiendo los
principios de las
técnicas colectivas.
 Identificando las
técnicas y tácticas en
deportes colectivos.
 Principios:
 Técnicas.
 Tácticas.
 Investigan sobre las
técnicas y tácticas de
las disciplinas.
16, 17/
19-07-19
Al
26-07-19
 Identificando
diferentes aspectos
prácticos.
 Reconociendo las
prácticas deportivas
creativas.
 Campeonatos
deportivos:
 Inter - semestres.
 Inter-carreras.
 Caminatas.
 Ginkanas.
 Traen sus
implementos
necesario para
realizar la práctica
18/
02-08-19
EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
V. EXPERIENCIAS DE FORMACION EN SITUACIÓN REAL DE TRABAJO.
Capacidades a Fortalecer Estrategias de Realización
1.Organizan un campeonato de futbol sala de mujeres
y varones inter semestre dentro del I.E.S.T.P.
“Manuel Scorza Torre”
1.Forman grupos de trabajo para la organización del
campeonato y para la selección de mujeres y varones
que participaran en el campeonato,
VI. METODOLOGÍA.
Métodos activos, heurísticos, lúdicos, de descubrimiento, socializado, dialéctico, progresivo, aprendizaje
significativo.En el desarrollo de las sesiones de aprendizaje se aplicará la metodología activa,asícomo también
el método inductivo – deductivo.Las técnicas a emplearse serán:la exposición,diálogo,dinámica dual,prácticas
dirigidas, descubrimientos guiados, comprensión y explicación.
Método : Analítico,sintético, demostrativo,asignación de tareas.
Procedimientos : Directo,demostrativo.
Formas : Expositiva,directa.
Modos : Individual,grupal,simultáneo,otros
VII. SISTEMA DE EVALUACIÓN.
De acuerdo a R.D.N° 0046-ED,Directiva N° 029-DIGESSUTP/DESTP. Para la evaluación del procesose tendrá
en cuenta los siguientes criterios de aprobación:
 La escala de calificación es vigesimal y el calificativo mínimo aprobatorio es trece (13), en todos los casos la
fracción 0.5 o más se considera como una unidad a favor del estudiante.
 El estudiante que en la evaluación de la capacidad terminal programada en la unidad didáctica (Asignatura),
obtenga nota desaprobatoria entre diez (10) y doce (12), tiene derecho a participar en el proceso de
recuperación programado.
 El estudiante que después de realizado el proceso de recuperación obtuviera nota menor a trece (13), en la
capacidad terminal de la unidad didáctica, desaprueba la misma. Por tanto repite la unidad didáctica.
 El estudiante que acumula inasistencias injustificadas igual o mayor al 30% del total de horas programadas
en la unidad didáctica (Asignatura). Será desaprobado en forma automática, sin derecho a recuperación.
VIII. RECURSOS BIBLIOGRÁFICOS.
Para los Estudiantes:
 Gran Enciclopedia de los Deportes Buenos Aires: 7º Edición Actualizada a 2008, Tomos II, III y IV
 Gran Enciclopedia de los Deportes “Fútbol,Voleibol,Básquetbol,Natación,Gimnasia,Atletismo,Fútbol Sala”
Edit. Cultural S.A. España 2012 Tomos I, II, III, IV.
 Reglas de juego del voleibol, fútbol, fútbol sala, gimnasia y atletismo AFA - 2016

3. Para el Docente:
 MARTINEZ DE HARO Vicente, ARRAYAGA CRESPO María Del Mar La Educación Física en Educación
Superior. Guía del Profesor. Editorial PAIDOTRIBO
 VERA GUARDIA Carlos (Chile 2,010) Veragc@aquik.net Educación Física y Recreación en el Siglo XXI
 DIAZ LUCEA, Jordi La Enseñanza Aprendizaje de Habilidades y Destrezas Motrices Básicas Barcelona:
Publicaciones INDE, 1º Edición, 2009
 Gran Enciclopedia de los Deportes “Fútbol,Voleibol,Básquetbol,Natación,Gimnasia,Atletismo,Fútbol Sala”
Edit. Cultural S.A. España 2016 Tomos I, II, III, IV.
Acobamba, 27 de marzo del 2019.
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JefedeÁreaAcadémica
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DocenteFormador
Ing. Richard N. Arroyo
Maury
--------------------------------------
Jefe deUnidad Académica
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Director General

5. INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO PÚBLICO "MANUEL SCORZA TORRE"
REVALIDADA R.D. Nº 0485-2006-ED
ProgramadeEstudiosdeComputación eInformática
PROGRAMACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA DE CULTURA FISICA Y DEPORTE
MÓDULO EDUCATIVO : TRANSVERSAL - ACTIVIDADES
CAPACIDAD TERMINAL 01 : Optimizar las capacidades condicionales, a través de la práctica de actividades físicas y ejercicios de adaptación
orgánica corporal; desarrollando y potenciando sus habilidades y destrezas y las utiliza para acondicionar,
proponer y mejorar actividades físicas pertinentes de diversa complejidad aplicada a la carrera profesional.
CAPACIDAD TERMINAL 02 : Practicar los fundamentos básicos de los deportes individuales y colectivos, tomando decisiones acertadas
durante la aplicación de estrategias de juego, actuando con respeto y responsabilidad durante la participación
dentro y fuera de la institución.
ELEMENTOS DE
CAPACIDAD
CONTENIDOS
ACTIVIDADES DE
APRENDIZAJE
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
INDICADORES DE
EVALUACIÓN
N°
Semanas/
Horas
CONCEPTOS PROCEDIMIENTOS ACTITUDES
1.1. Test de RUFIER
y COOPER,
ejercicios a
mano libre, con
aparatos de
postura y
relajamiento
 Test de RUFIER :
 Concepto
 Ejercicios
 Practica
cardiovasculares
Practica ejercicios de
adaptación corporal.
Asume con
responsabilidad y
respeta la opinión de
sus compañeros.
Ejercitando ejercicios
cardiovasculares.
 Identifica los
ejercicios
cardiovasculares.
 Clasifica los ejercicios
según su adaptación.
01, 02/
4
 Test de COOPER:
 Concepto
 Ejercicios
 Practica funcional
Practica ejercicios de
adaptación orgánica.
Demuestra interés en
participar
activamente.
Ejercitando ejercicios
funcionales.
 Identifica y explica
las funciones
orgánicas.
 Desarrolla los
ejercicios funcionales
y orgánicos
03, 04/
4
 Ejercicios a mano
libre :
 Concepto
 Gimnasia
educativa.
 Dril gimnástico :
 Ejercicios
 Practicas
Realiza ejercicios a
mano libres, prácticos
de gimnasia.
Realiza ejercicios de
dril gimnástico.
Ejecuta ejercicios a
mano libre.
Muestra una actitud
positiva y opina
favorable.
Practicando ejercicios
con miembros
superiores e inferiores
y gimnasia.
 Distinguen las
funciones orgánicas
por corporales y
cardiovasculares y
gimnástico.
 Manipula los aparatos
de postura y
relajamiento.
05, 06, 07/
6

6. 2.1. Deportes
individuales y
colectivos de
Vóley, Futsal,
Futbol,
Básquet,
campeonatos
inter-
secciones,
inter-carreras,
caminatas y
ginkanas.
 Atletismo :
 Concepto
 Pista:100,200,4*100
 Campo: 8,12 metros.
 Partida termino
 Técnicas.
Aplica fundamentos
Básicos de los
deportes individuales.
Participa
activamente en la
ejecución de los
deportes
individuales
Planificando y
seleccionado los ejercicio
de pista y campo.
Identifica y
distingue las
disciplinas de
pista y campo.
Selecciona y clasifica
los ejercicios para los
deportes de pista y
campo.
08, 09,10/
6
 Deportes colectivos:
 Conceptos
 Voleibol
 Futsal
 Futbol
 Básquet
Aplica fundamentos
Básicos de los
deportes colectivos.
Aplicar las técnicas y
tácticas de los
fundamentos
básicos de los
deportes colectivos.
Comprendiendo e
identificando las técnicas y
las tácticas de los deportes
colectivos.
Define,
identifica y
clasifica las
técnicas y
tácticas de los
deportes
colectivos.
Analiza y compara los
principios técnicas y
tácticas de los deportes
colectivos de su
realidad.
11, 12/
4
 Principios:
 Técnicas.
 Tácticas.
Aplica fundamentos
Básicos de los
deportes colectivos.
Aplica fundamentos
Básicos de los
deportes colectivos.
Comprendiendo e
identificando las técnicas y
las tácticas de los deportes
colectivos.
Define
,identifica y
clasifica las
técnicas y
tácticas de los
deportes
colectivos
Analiza y compara los
principios técnicas y
tácticas de los deportes
colectivos.
13, 14,15/
6
 Campeonatos deportivos:
 Inter-secciones.
 Inter-carreras.
 Caminatas.
 Ginkanas.
Ejecuta las actividades
deportivas y
recreativas dentro y
fuera de la institución.
Organiza
campeonatos
deportivos y
recreativos
colectivos.
Identificando y
reconociendo los aspectos
benéficos de práctica
deportiva creativa.
Distingue los
diferentes
campeonatos
deportivos
inter
semestres y
carreras.
Desarrolla los
ejercicios y los
campeonatos
deportivos de su
entorno.
16 ,17, 18/
6
TOTAL DE HORAS 36
Acobamba, 27 de marzo del 2019
--------------------------------------------------
DocenteFormador
Ing. Richard N. ArroyoMaury
--------------------------------------
Jefe deÁreaAcadémica
-----------------------------------
JefedeUnidad
Académica

7. -----------------------------------
Director General