 Una dieta equilibrada a lo largo del periodo de gestación permite llevar
una vida saludable durante esa época.
 Protege...
 Vitamina B12
 Ácido Fólico
 Hierro
 Calcio
 Vitamina C
 Los suplementos vitamínicos
 Alimentos salados
 Líquidos
 La alimentación que tenga la madre durante el embarazo
tiene una relación directa en la salud y bienestar de su bebé
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 Cuando una mujer es consciente de que está embarazada,
debe acudir al médico, que controlará los cambios en tu
físico y ...
 Comprende de las 13 primeras semanas del embrazo.
 La madre busca adaptarse al embarazo.
 Etapa de nauseas, vómitos, h...
 La madre experimenta un período de adaptación al
embarazo.
 Equilibrio.
 Aumento de peso.
 El feto se encuentra en pe...
 La madre está en la fase de preparación al parto.
 El bebé crece a un ritmo que no volverá a repetirse
durante su vida.
Propuesta de una guía de alimentación para la gestante
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Propuesta de una guía de alimentación para la gestante

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Propuesta de una guía de alimentación para la gestante en el PERÚ
Realizado por las alumnas de la UNIVERSIDAD PRIVADA ARZOBISPO LOAYZA 2015

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Propuesta de una guía de alimentación para la gestante

  1. 1.  Una dieta equilibrada a lo largo del periodo de gestación permite llevar una vida saludable durante esa época.  Proteger al bebé cuando una mujer se queda embarazada, el cuidado no se limita sólo a ella.  Se recomiendan a las embarazadas seguir una dieta equilibrada y no comer en exceso de cada uno de los grupos de alimentos.  Se necesitan suplementos de proteínas esenciales, minerales y vitaminas.
  2. 2.  Vitamina B12  Ácido Fólico  Hierro  Calcio  Vitamina C  Los suplementos vitamínicos  Alimentos salados  Líquidos
  3. 3.  La alimentación que tenga la madre durante el embarazo tiene una relación directa en la salud y bienestar de su bebé dentro del vientre materno y después de su nacimiento.  Se debe tener en cuenta que todo lo la gestante consuma durante el embarazo pasa a través de la placenta y llega hasta el bebé.
  4. 4.  Cuando una mujer es consciente de que está embarazada, debe acudir al médico, que controlará los cambios en tu físico y peso. Para ello, éste realizará:  Pruebas bioquímicas  Inspección física  Control de peso  Control nutricional
  5. 5.  Comprende de las 13 primeras semanas del embrazo.  La madre busca adaptarse al embarazo.  Etapa de nauseas, vómitos, hipotensión.  Poco aumento de peso.  El embrión comienza a desarrollar los órganos.  Se someten una series de pruebas.
  6. 6.  La madre experimenta un período de adaptación al embarazo.  Equilibrio.  Aumento de peso.  El feto se encuentra en período de crecimiento y desarrollo de los órganos.
  7. 7.  La madre está en la fase de preparación al parto.  El bebé crece a un ritmo que no volverá a repetirse durante su vida.

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