11 undecimo guias #5 y 6

COLEGIO EXTERNADO NACIONAL CAMILO TORRES - I.E.D.
“Comunicación asertiva para la convivencia”
GUÍA DE APRENDIZAJE GRADO: UNDÉCIMO (11°) – “APRENDE EN CASA”
DOCENTE/S:
MAGDA BECERRA
ASIGNATURA/S
ESPAÑOL
GUÍA No. 5
TEMA/S: Producción textual - Marcadores
Textuales
Para aclarar alguna duda, solicitar asesoría y si es posible enviar sus
actividades: Correo magdabecerrasa1208@gmail.com (En el
asunto escribir por favor su nombre, apellido y curso) WhatsApp
3052913480
PROPÓSITO: Conocer a identificar los marcadores
textuales en un texto
INDICACIONES: Las actividades de la guía deben ser desarrolladas en el cuaderno, señalando fecha en la
cual se va realizando.
ACTIVIDADES.
1. Escribe un texto de 10 renglones contando como te has sentido y qué
experiencias nuevas has vivido en esta cuarentena, utilizando la mayor cantidad
de marcadores textuales posibles. No olvides acompañar tu relato con un dibujo.
2. A partir de la información brindada al inicio de la guía, explica con tus propias
palabras qué función cumple cada marcador textual y ejemplifica cada uno a
través de un enunciado, frase u oración.
3. Busca un texto en tu casa, puede ser de un periódico, un libro, una revista, un
volante etc. Elige el fragmento que más te gusté y en donde puedas identificar
varios marcadores textuales. Subrayarlos, explica a qué categoría pertenece e
indica por qué.
4. Comprueba si las palabras resaltados en negrita en el siguiente texto corresponden a los marcadores
textuales. Argumenta tu respuesta.
“Ahora tengo una televisión con teletexto. O sea, que aprietas un botón y aparece en
pantalla un servicio de información con el que puedes saber minuto a minuto lo que le pasa
al mundo. Además de eso, el teletexto incluye pasatiempos, horóscopo recetas de cocina,
videojuegos, farmacias de guardia, teléfonos de interés y un informativo para sordos
Vamos, que es como un periódico inacabable, borgiano, porque cuando vuelves a, la
primera página las noticias son otras. Para los obsesos de la información como yo, este
servicio no tiene precio.”
Por Juan José Millás, en El país https://elpais.com/diario/1991/11/01/ultima/688950002_850215.html

5. Elige un tema, el que tú prefieras y escribe dos párrafos sin usar ningún marcador textual. Después
léelo en voz alta y escribe en unas líneas, qué opinas del resultado y cómo te sentiste al leerlo.
6. ¿Cuál crees que es la importancia de los marcadores textuales en la construcción de textos? ¿Crees
que es necesario conocer y manejar los marcadores textuales? Argumenta tu respuesta
DOCENTE/S:
MAGDA BECERRA
ASIGNATURA/S
ESPAÑOL
GUÍA No. 5
TEMA/S: Comprensión y producción textual
PROPÓSITO: Leer comprensivamente diferentes textos, continuos y discontinuos.
INDICACIONES: Las actividades de la guía deben ser desarrolladas en el cuaderno, señalando fecha en la
cual se va realizando.
ACTIVIDADES.
1. Lee el siguiente fragmento y desarrolla las preguntas que aparecen a continuación.
ENSAYO SOBRE LA CEGUERA (JOSÉ SARAMAGO)
Un hombre parado ante un semáforo en rojo se queda ciego
súbitamente. Es el primer caso de una “ceguera blanca”, que se
expande de manera fulminante. Internados en cuarentena o
perdidos en la ciudad, los ciegos tendrán que enfrentarse con lo que
existe de más primitivos en la naturaleza humana: la voluntad de
sobrevivir a cualquier precio.
Ensayo sobre la ceguera es la ficción de un autor que nos alerta
sobre “la responsabilidad de tener ojos cuando otros los perdieron”.
José Saramago traza en este libro una imagen aterradora y
conmovedora de los tiempos que estamos viviendo. En un mundo así
¿Cabrá alguna esperanza?
El lector conocerá una experiencia imaginativa única. En un punto
donde se cruzan literatura y sabiduría. José Saramago nos obliga a
parar, cerrar los ojos y ver. Recuperar la lucidez y rescatar el afecto
son dos propuestas fundamentales de la novela que es también, una
reflexión sobre la ética del amor y la solidaridad.
Tomado de: https://es.slideshare.net/ingryr/prueba-tipos
1. En el primer párrafo, las comillas, se emplean para:
A. Indicar un comentario hecho por uno de los personajes.
B. resaltar una expresión coloquial de uso frecuente
C. señalar una frase célebre de un novelista actual.
D. destacar una particularidad de la expresión referida.
2. Del comentario anterior se infiere que “Ensayo sobre la ceguera “cuestiona
A. Los métodos científicos empleados en el tratamiento de la ceguera.
B. Los riesgos que implica el defectuoso funcionamiento de los semáforos.
C. La falta de solidaridad humana, la insensibilidad y la degradación del mundo actual.
D. La deficiente atención hospitalaria ofrecida a los pacientes de ceguera blanca.
3. En el último párrafo se afirma:” José Saramago nos obliga a parar, cerrar los ojos y ver”. Con
esto se quiere dar a entender que:
A. Solamente durante el sueño puede ser libre y solidario.
B. La responsabilidad con otros va más de la realidad que ven los ojos.
C. Las víctimas de la ceguera blanca solo pueden ver con los ojos cerrados.
D. El autor asume una actitud autoritaria con los lectores de su obra literaria.

4. Por tratarse de una novela “El ensayo sobre la ceguera” es una obra narrativa; en
cambio el comentario que se hace sobre ella es de tipo:
A. Argumentativo ya que es una reseña
B. Informativo porque es una nota periodística
C. Descriptivo ya que es una anécdota literaria
D. Expositivo porque es una nota enciclopédica
5. Se podría decir que la novela se titula Ensayo sobre la ceguera, ya que:
A. sensibiliza al lector por medio de testimonios reales sobre un tema dado.
B. Sugiere una crítica de la condición humana a partir de la trama narrativa.
C. Desarrolla un tema científico en subtemas explicativos coherentes.
D. Presenta la versión provisional de una obra próxima a ser publicada.
6. Teniendo en cuenta la caricatura,
escribe un texto argumentativo,
(recuerda la tesis y los diferentes
argumentos).
DOCENTE/S:
JANETH CASTILLO
ASIGNATURA/S
INGLÉS
GUÍA No. 5
TEMA/S: Textual typologies. Basic grammar structures Si tiene inquietudes o necesita
asesoría por favor escriba al correo
janeta08@gmail.com
PROPÓSITO: To improve reading comprehension abilities
INDICACIONES: Desarrolle las actividades en su cuaderno de inglés. No olvide colocar la fecha en la cual
las realiza.
ACTIVIDADES.
1. Read the newspaper articles quickly and answer the questions.
INVASION OF STUDENTS PRIVACY.
A local school received 80 letters of complaint from parents and students, after
cameras were installed in their school toilets last week. Parents and students were not
consulted about the cameras before they were installed.
The parents said that their children have a right to privacy and want the cameras to
be taken out. They argue that they have been no evidence to prove that the cameras
will reduce bullying or vandalism. They believe it will just take place somewhere else.
However, the local council, who run the school, do not want to remove the cameras.
They insist that they are necessary to stop crime in schools. The parents have now taken
the matter higher up, and asked the Education Secretary to get involved.
MAKING OUR SCHOOLS SAFER.
Last week cameras were installed in the toilets of a local school. The head
teacher says it is to help to stop vandalism and smoking, and he is following the
example of a neighbouring school. In that school vandalism was reduced by 90

per cent after cameras were installed last year. Most parents agree that it is a
good idea, and say that it will also stop older children bullying younger children
in the toilets. Teachers are in favour of the idea as they say it will stop students
from skipping lessons by hiding in the toilets. The school says that students will
now feel safer.
Taken from English Please! 11Th Grade. P. 62 MEN
1. Who is the conflict between?
a) Teachers and children
b) Parents and teachers
c) Parents and the local council.
2. What is the conflict about?
a) The right to be safe versus the right to privacy.
b) The right to freedom of speech versus the right to be safe.
c) The right to complain versus the right to protect school property.
3. Which article….
(a) Is in favour of the cameras?
(b) Is against the cameras?
(c) Expresses both sides of the story?
4. Read the articles again and copy and answer the questions.
a) Who is involved in the dispute?
b) What is it about?
c) Where did it happen?
d) Why is there a dispute?
5. Do you agree with the installation of cameras in schools? Argue your answer.
6. Write a newspaper article about a conflict or dispute which has happened
at school or in your neighbourhood.
Mention:
What the dispute is / was
Who it is between?
Where, when and why it took place
DOCENTE/S:
JANETH CASTILLO
ASIGNATURA/S
INGLÉS
GUÍA No. 6
TEMA/S: Reading comprehension. Basic grammar structures
PROPÓSITO: To improve writing and reading comprehension skills
INDICACIONES: Desarrolle las actividades en su cuaderno de inglés. No olvide colocar la fecha en la
cual las realiza.
ACTIVIDADES.
1. Think about these questions and answer. Please justify them.
a) How do you find out about the news (radio, tv, newspaper or internet)?
b) Which devices do you use to get news online (smartphone, tablet,
computer)?
c) Do you find, discuss or share news on any social media websites?

Read the text carefully.
Many of us these days get our news online through social media. There are many
advantages of this. First, we can get news “in real time”. Eye witnesses can post
information online about an event as it happens, using their smart phones to take
photos or videos. We also have 24- hours online news services which keep up constantly
updated. Secondly, we can get news wherever we are using a smartphone or tablet.
We can read it on the bus at any time or day or night. Thirdly, we have a lot more
information at our finger tips from many different sources. International as well as
national. This means we have a better understanding of what is going on in the world
as a whole.
Reading different reports on the same news story also means we get a more balanced
view of events
.
On the other hand, there are also disadvantages. First, sources are not always reliable
and there are many stories that are nor completely true. It is sometimes difficult to know
what to believe. Secondly, a lot of news shared on social media is not serious news, for
example celebrity gossip. If people spend their time reading this, they have less time to
spend on real news stories. Finally, the internet has been bad for newspaper publishers
because people are reading their news for free, instead of paying for newspapers.
One simple truth, however, is that we are living in the Information Age, and the way we
receive and give information is constantly changing.
Taken from English Please 11th. MEN
2. Choose the correct answers.
1. What is the writer trying to do in this article?
a) Tell people how to use social media.
b) Give his opinion about on line and social media news.
c) Warn people about the dangers of social media.
d) Encourage people to use social media to read the news.
2. What can a reader find out from this text?
(a) How to post news stories as they happen.
(b) How to work out what is fact and what is fiction.
(c) Where to find information about the news.
(d) What the writer thinks about social media today.
3. Read the text again and complete:
ADVANTAGES DISADVANTAGES.
1. We can get news at it happens. 1.
2. 2.
3. 3.
4. Which of the opinions in the text do you agree/ disagree with?
5. Write a short essay giving your opinions about online and social media news.

DOCENTE/S:
RAQUEL PINZÓN
ASIGNATURA/S
CÁLCULO
GUÍA No. 5
TEMA/S: Gráficas de funciones No olviden estar en contacto con los docentes para cualquier
duda, por el medio de comunicación que se les facilite.
SI ES POSIBLE, ENVIAR LOS TRABAJOS QUE VAYAN REALIZANDO.
PROPÓSITO La notación. Las formas de
representación, las gráficas de una función. El
Dominio y el Rango en una gráfica
INDICACIONES: Copiar en el cuaderno y analizar la teoría, analizar los ejemplos, resolver el taller,
y si es posible, enviarlo por cualquier medio que hayamos utilizado.
UNA FUNCIÓN es una expresión matemática que se utiliza para expresar la dependencia
entre dos magnitudes. Un ejemplo habitual de función numérica es la relación entre
la posición y el tiempo en el movimiento de un cuerpo.
Un móvil que se desplaza con
una aceleración de 0,66
m/s2
recorre una
distancia d que está en función
del tiempo transcurrido t. Se
dice que d es la variable
dependiente y t la variable
independiente.
Estas magnitudes, calculadas a
priori o medidas en un
experimento, pueden
consignarse de varias maneras.
(Se supone que el cuerpo parte
en un instante en el que se
conviene que el tiempo es
t = 0 s.)
Los valores de las variables pueden recogerse en una tabla,
anotando la distancia recorrida d en un cierto instante t, para varios momentos distintos:
Sabemos que las funciones como las relaciones tienen diferentes formas para representarlas:
1) En forma verbal: expresando la relación entre las Magnitudes.
2) Numéricamente: mediante una tabla de valores
3) Algebraicamente: Mediante una ecuación
4) Gráficamente
Notación y Nomenclatura
La notación habitual para presentar una función f con dominio A y Rango o Recorrido B es:
F: A B
X y = f(x)
DOMINIO: Se denomina Dominio de una función el conjunto de valores por los cuáles
podemos remplazar la variable independiente (x), para los cuáles esté definida, es decir, halla
respuesta en los reales
RANGO O RECORRIDO: Se denomina rango o recorrido de una función al conjunto de los
valores reales que toma la variable y o f(x).
Tiempo t(s) Distancia d(m)
0.0 0.0
0.5 0.1
1.0 0.3
1.5 0.7
2.0 1.3
2.5 2.0

GRÁFICA DE UNA FUNCIÓN
Regla de la recta vertical: Para determinar si una gráfica corresponde a una función o sólo
es relación, se debe cumplir:” Si al trazar una recta vertical, paralela al eje de las ordenadas y
ésta sólo corta a la gráfica en un punto, entonces corresponde a una función”. Ejemplo:
No es función
Es una función
Dom(f) = [-2,2]
Rang (f) = [0,2]
ACTIVIDADES.
Determinar cuáles de las siguientes gráficas corresponden a funciones: Si es función determine el
Dominio y el Rango o recorrido
DOCENTE/S:
RAQUEL PINZÓN
ASIGNATURA/S
CÁLCULO GUÍA No. 6
TEMAS: Dominio y rango de una función
PROPÓSITO: Analizar gráficamente el dominio y el rango de una función
INDICACIONES: Copiar la teoría, analizar los ejemplos y completar la tabla. Si es posible, enviar
el taller desarrollado por el medio disponible.
Dominio y rango de una función
El dominio de una función es el conjunto de valores para los cuales la función está definida;
es decir, son todos los valores que puede tomar la variable independiente (la x).
Por ejemplo, la función f(x) = 3x2
– 5x está definida para todo número real (x puede ser
cualquier número real). Así el dominio de esta función es el conjunto de todos los números
reales.
N
o
es
fu
n
ci
ó
n

El rango (recorrido o ámbito) es el conjunto formado por todas las imágenes; es decir, es el
conjunto conformado por todos los valores que puede tomar la variable dependiente; estos
valores están determinados, además, por el dominio de la función.
ANÁLISIS GRÁFICO DEL DOMINIO Y EL RANGO DE
UNA FUNCIÓN
• El conjunto que corresponde al dominio lo miramos en el
eje de las abscisas (x).
• El conjunto correspondiente al Rango o Recorrido lo
Analizamos en el eje de las ordenadas (y)
ACTIVIDADES.
Analizar los ejemplos y completar.
GRÁFICA Dominio y rango GRÁFICA Dominio y
rango
Dom (f) = Ɽ
Rango (f) =
(-∞,1]
Dom(f) = Ɽ
Rango (f) = [-
2,∞)
Dom(f) = {-4.-5,-3,-2,
-1,0,1,2,3,4,5}
Rango(f) =
{0,1,2,3,4,5}
Dom(f)=
Ran(f) =
Dom(f)=
Ran(f) =
Dom(f)=
[-1,2] ∪ [3,5)
∪
(5,8]
Ran(f) = [0,5]
Dom(f)=
Ran(f) =
Dom(f)=
Ran(f) =

DOCENTE/S:
ASENETH NIÑO CARO
ASIGNATURA/S
FÍSICA
GUÍA No. 5
TEMA/S: INSTRUMENTOS ÓPTICOS No olviden estar en contacto con los
docentes para cualquier duda, por el
medio de comunicación que se les
facilite.
SI ES POSIBLE, ENVIAR LOS TRABAJOS
QUE VAYAN REALIZANDO.
PROPÓSITO: Relacionar y afianzar los conocimientos previos, mediante el
reconocimiento de los instrumentos ópticos existentes, que dan cuenta de
fenómenos ondulatorios y que son el principio de funcionamiento de los mismos.
Identificar las amplias aplicaciones de dichos instrumentos en diferentes áreas de la
ciencia e incluso en su propia cotidianidad.
INSTRUMENTOS ÓPTICOS
1. De acuerdo a los conocimientos previos acerca del movimiento ondulatorio, y teniendo en
cuenta que existen diferentes instrumentos ópticos que tienen como base la naturaleza
ondulatoria de la luz; consultar, comprender y copiar en el cuaderno ¿qué es un
instrumento óptico y cuáles existen?
2. Una vez completado el punto anterior, elija 3 de estos instrumentos y desarrolle los
siguientes incisos:
a. Realizar en el cuaderno el dibujo de cada instrumento señalando con flechas las partes
del mismo.
b. Describir brevemente la historia de su invención (en caso de que haya sido creado) o
evolución. Además, responder las siguientes preguntas:
- ¿Cómo funciona?
- ¿Para qué sirve?
- ¿Por qué es importante?
Nombrar las aplicaciones que tiene el instrumento, ya sea en ramas de la física o en otras
áreas del conocimiento como la medicina, la biología, la química, etc.
DOCENTE/S:
ASENETH NIÑO CARO
ASIGNATURA/S
FÍSICA
GUÍA No. 6
TEMA: EL SONIDO
PROPÓSITO: Comprender el origen y la naturaleza del sonido, entendiendo este como una onda que produce
fenómenos que están estrechamente ligados con las experiencias cotidianas del ser humano. Nombrar algunas
de sus aplicaciones, de tal manera que el estudiante logre relacionarlo e interiorizar más fácilmente este nuevo
aprendizaje.
INDICACIONES: Realizar detenidamente la lectura sobre “el sonido” que aparece a continuación y
resolver el cuestionario que aparece al final.
EL SONIDO
ORIGEN DEL SONIDO:
La mayoría de los sonidos son ondas producidas por
las vibraciones de objetos materiales. En un piano,
un violín o una guitarra, el sonido se produce por las
cuerdas en vibración. Tu voz se debe a las
vibraciones de las cuerdas vocales. En cada uno de
esos casos, la vibración original estimula la vibración
de algo mayor o más masivo. Describiremos nuestra
impresión subjetiva de la frecuencia del sonido con
la palabra altura. La frecuencia corresponde a la
altura: un sonido alto o agudo como el de un flautín
tiene alta frecuencia de vibración; en tanto que un
sonido bajo o grave como el de una bocina de niebla
tiene baja frecuencia de vibración.
MEDIOS QUE TRANSMITEN EL SONIDO:
La mayoría de los sonidos que escuchamos se
transmiten a través del aire. Sin embargo,
cualquier sustancia elástica –ya sea sólida,
líquida, gas o plasma– puede transmitir el sonido.
El sonido se propaga unas cuatro veces más
rápido en el agua que en el aire, y unos 15 veces
más rápido en el acero que en el aire. En relación
con los sólidos y los líquidos, el aire es el peor
conductor de sonido. La rapidez del sonido es,
comúnmente, mayor en los sólidos que en los
líquidos, y en los líquidos mayor que en los gases.
El sonido no se propaga en el vacío porque para
propagarse necesita de un medio.

El trueno se escucha después de haber visto el destello del rayo.
Esto demuestra que el sonido necesita de un tiempo apreciable
para propagarse de un lugar a otro. La rapidez del sonido
depende de las condiciones del viento, la temperatura y la
humedad. No depende de la intensidad ni de la frecuencia del
sonido; todos los sonidos se propagan con la misma rapidez. La
rapidez del sonido en aire seco a 0 °C es, aproximadamente, de
330 metros por segundo, es decir, casi 1,200.
CUESTIONARIO
De acuerdo a la lectura anterior, responda en su cuaderno las siguientes preguntas:
1. Cuando se refleja un sonido ¿Que fenómenos produce?
2. ¿Qué podemos apreciar tanto en el eco como en la reverberación?
3. ¿Cuándo se produce eco?
4. ¿Por qué es posible escuchar el eco en zonas con montañas y valles?
5. ¿Cómo se propagan los sonidos?
6. ¿Por qué se propaga más rápidamente el sonido en el agua que en el aire?
7. ¿Por qué no se escucha el eco en los espacios abiertos?
8. ¿Por qué se recubre las paredes y techos de un material especial en teatros y salas de
concierto?
9. Calcular la distancia a la que se encuentra el fondo de un valle si una vez emitido un grito
su eco tarda 0,7s en oírse. Tenga en cuenta que la velocidad del sonido en el aire es de
340 m/s aproximadamente.
Bibliografía. Hewitt, P. G. (2007). Física Conceptual. México: Pearson Educación.
REFLEXIÓN DEL SONIDO:
A la reflexión del sonido se le llama eco. El sonido se refleja en una
superficie lisa de la misma forma en que lo hace la luz: el ángulo de
incidencia es igual al ángulo de reflexión. A veces, cuando el sonido
se refleja en las paredes, el techo y el piso de un recinto, las
superficies reflectoras vuelven a reflejarlo, es decir, se refleja varias
veces. A esas reflexiones múltiples se les llama reverberación.
REFRACCIÓN DEL SONIDO:
Las ondas sonoras se desvían cuando algunas partes de sus frentes
viajan a distintas rapideces. Esto sucede en vientos erráticos o cuando
el sonido se propaga a través de aire a distintas temperaturas. A tal
desviación del sonido se le llama refracción Los médicos usan las
reflexiones y refracciones múltiples de las ondas ultrasónicas en una
técnica innocua para ver el interior del organismo sin usar los rayos X.
Cuando el sonido de alta frecuencia (el ultrasonido) entra al organismo,
es reflejado con más intensidad en el exterior de los órganos que en su
interior, y se obtiene una imagen del contorno de los órganos.

DOCENTE/S:
WILFREDO EDUARDO ALARCÓN R.
ASIGNATURA/S
EDUCACIÓN FÍSICA,
RECREACIÓN Y DEPORTES
GUÍA No. 5- 6
TEMAS: Flexibilidad No olviden estar en contacto con los docentes para cualquier duda, por el medio
de comunicación que se les facilite.
SI ES POSIBLE, ENVIAR EVIDENCIAS AL CORREO:
wilfredoeduardoalarcon@gmail.com
PROPÓSITO: Identificar los métodos
para el entrenamiento de la
flexibilidad.
ACTIVIDADES:
1. Realizar la lectura analítica del texto.
2. Elegir uno de los métodos de entrenamiento de la flexibilidad y escribir en el cuaderno de la asignatura,
el por qué eligió ese método.
3. Elaborar gráficos y dibujos explicativos de los ejercicios que realiza para mejorar su flexibilidad.
4. Recuerde que los debe realizar por lo menos tres veces a la semana para alcanzar el objetivo de
mejorar la flexibilidad.
TEXTO DE REFERENCIA: FLEXIBILIDAD.
En el ámbito del deporte y la educación física, se entiende por flexibilidad a la capacidad de las
articulaciones del cuerpo humano para llevar a cabo movimientos con una gran amplitud, o sea, de
permitir ciertos movimientos deformándose sin sufrir lesiones ni roturas.
Así, una persona con mayor flexibilidad podrá someter su cuerpo a posturas y posiciones sin sufrir
dolor o limitaciones físicas, mientras que otra poco flexible mostrará más rigidez y dificultad para
ciertos movimientos.
La flexibilidad es una capacidad física, y como muchas otras puede desarrollarse mediante el
entrenamiento y la ejercitación constante. Por ejemplo, actividades como el yoga la estimulan.
De hecho, es necesario un estiramiento previo a la ejercitación como una forma de calentar las
articulaciones y permitirles un mayor rango de flexibilidad, disminuyendo así los chances de
lesiones físicas.
Tipos de flexibilidad muscular: La flexibilidad depende directamente de las articulaciones y los
músculos. En ella juegan también un papel la fatiga muscular, la temperatura ambiente (y la
muscular), y la edad del individuo (a mayor edad, menor flexibilidad). Pero en líneas generales, la
flexibilidad puede ser de dos tipos: activa o pasiva.
Flexibilidad activa. La amplitud máxima de una articulación o de movimiento que una persona
puede llevar a cabo por voluntad propia, mediante la contracción y distensión de los músculos.
Flexibilidad pasiva. La amplitud máxima de una articulación o de movimiento que el cuerpo de
una persona puede lograr, sometido a fuerzas externas o a la ayuda de un compañero de ejercicios.
La flexibilidad es la capacidad física que posee nuestro cuerpo de llevar nuestras articulaciones al
mayor rango de amplitud posible gracias a la elongación de músculos, tendones, ligamentos y
cápsulas articulares. Es la capacidad física que más rápido podemos llegar a desarrollar, pero a su
vez que más rápido se pierde si la dejamos de entrenar, por lo tanto, una dedicación constante en
su entrenamiento aportará muchos beneficios.
Su importancia para la calistenia ya se ha mencionado muchas veces en la web: sabemos que tiene
una participación fundamental en la producción de fuerza, permite sacar trucos con mayor facilidad,
da un mayor respaldo ante lesiones debido a movimientos muy bruscos, etc.
¿Es la genética clave para desarrollar una buena flexibilidad?
Un rotundo no. Por supuesto que la genética influirá enormemente en tu flexibilidad inicial, y en su
capacidad para mejorar la flexibilidad con un entrenamiento específico, pero eso solo hará que
tarden más o menos tiempo en conseguir sus objetivos, por lo que no debe ser un factor a tener en
cuenta a la hora de planificar los tiempos de estiramiento. Es por esto que sea cual sea la condición
de partida que tengan, lo único en lo que se deben enfocar es en mejorar respecto a ustedes mismos
hace un año. Siempre que piensen si su forma de entrenar la flexibilidad es correcta deberán
hacerse una pregunta para ustedes mismos, ¿soy más flexible que hace un año?
Ya conociendo la ayuda tremenda que proporciona una flexibilidad a nuestro cuerpo y a nuestro
desarrollo del entrenamiento, el día de hoy haremos una lista de los distintos métodos de

entrenamiento de la flexibilidad. Existen varios los cuales puedes elegir de acuerdo a tu capacidad
actual, comodidad y posteriormente avanzar progresivamente en cuanto a rango articular, tiempo,
series, etc.
1. Método dinámico
Cómo su nombre lo dice, requiere movimiento de la articulación que trabajamos. Para profundizar
sobre este tema, hablaremos de los dos tipos de métodos dinámicos:
1a. Método dinámico activo: En este tipo de flexibilidad activa y dinámica, el trabajo de
estiramiento de los músculos se da gracias a un movimiento realizado activamente por el sujeto:
pueden ser balanceos de los segmentos a trabajar (por ejemplo, elevación de pie con rodilla
completamente extendida), lanzamientos o realizar el movimiento de lanzamiento, insistencias,
oscilaciones, rotaciones, extensiones, etc.
ejemplo elevación de pie con rodilla completamente extendida), lanzamientos o realizar el
movimiento de lanzamiento, insistencias, oscilaciones, rotaciones, extensiones, etc.
Cabe destacar que, al realizar los movimientos dichos anteriormente, sumado a la intención de
alcanzar el mayor rango de amplitud posible, la probabilidad de lesión por un estiramiento más allá
de la capacidad actual debido a la fuerza por realizar el movimiento, es mucho mayor.
1b. Método dinámico pasivo
En esta ocasión, existe movimiento, pero el sujeto no realiza la fuerza para ejecutar el movimiento,
si no que más bien es una fuerza externa la que mueve los segmentos corporales: podemos hablar
por ejemplo presión en el momento justo cuando la articulación está en la máxima extensión
posible.
Ejercicios Dinámicos de Flexibilidad
1. Zancada y Rotación: Este ejercicio consiste de diversos pasos. Empezamos dando una
zancada hacia delante teniendo que tocar con nuestro codo el tobillo del pie que tenemos
adelantado, manteniendo recta la pierna de rodilla hacia el pie (la espinilla). Una vez realizado esto,
giramos nuestro tronco superior para elevar el brazo del mismo lado del pie adelantado tratando de
apuntar hacia el cielo con el pectoral.
2. Step Back Squat: Con este ejercicio ayudamos a abrir las caderas mejorando su movilidad, así
como nos activa las piernas de cara al entrenamiento posterior. Para llevarlo a cabo deben levantar
la pierna y realizar una rotación externa de la pierna para acabar realizando una sentadilla lateral
con la cual estiramos también la pierna contraria desde otro ángulo diferente. Lógicamente iremos
alternando ambas piernas para que así el estímulo sea igual en las dos extremidades y estiremos
desde todos los ángulos mencionados.
3. Warm Up Roll: Con este estiramiento dinámico estiramos al completo la cadena posterior y
encima movilizamos la columna, lo cual nos ayudará en multitud de movimientos calisténicos.
Empezamos el movimiento con las piernas estiradas y abiertas y nos echamos hacia delante para
estirar bien los isquios. Acto seguido, vamos hacia atrás y levantamos las piernas de manera que
lleguen a tocar el suelo para así estirar nuestra espalda al completo. Dejando los brazos apoyados
en el suelo conseguiremos un mayor estímulo en los dorsales.
2. Método estático
Es un método a través del cual estiramos la musculatura llevando la articulación al máximo y
mantenemos la posición, por ello su nombre “estático”. Al igual que el método anterior, existen dos
variantes para este mismo método:
2a. Método estático activo
El sujeto debe estirar los músculos de la articulación a trabajar hasta el tope que le permita en su
condición actual, y mantiene la posición. La fuerza requerida para mantener la posición debe ser
realizada por el ejecutante: podemos mencionar por ejemplo estiramiento de los isquiotibiales.
2b. Método estático pasivo
Es bastante similar al anterior pero la fuerza requerida para mantener la posición en la máxima
amplitud, es ejecutada por una fuerza externa, que puede ser un compañero.

Ejercicios Estáticos de Flexibilidad
1. Camel. a. Realizando este estiramiento vamos a estirar la parte posterior de las piernas, que
vienen siendo los cuádriceps y los flexores de cadera (psoas). Para ello nos ponemos de rodillas y
simplemente tienen que estirarse hacia atrás y tocar con las manos los talones de los pies. 2. Toes
Reach b. Ejercicio simple donde los haya. Solo tienen que ponerse de pie y agacharse manteniendo
las piernas rectas e intentar llegar los más abajo posible para estirar bien toda la zona anterior del
tren inferior, es decir, nuestro isquiotibiales, siempre olvidados y súper importantes no solo de
estirar, sino de trabajar muscularmente.
3. Pancake. c. Ideal para estirar la parte baja de la espalda. Este ejercicio se puede realizar solo,
pero puede llegar a ser más efectivo si contamos con la ayuda de un compañero que se ponga
detrás nuestro y nos empuje en la espalda para poder estirarnos más. Es importante que el
compañero se lo tome en serio y no haga el tonto ya que si empuja de más podemos causarle un
tirón indeseado a nuestro amigo.
Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP)
Se basa en el mecanismo a través del cual evitamos el reflejo miotático a la hora de estirar el
músculo, ya que el reflejo miotático produce contracciones involuntarias cuando un músculo
repentinamente es estirado más allá de su rango articular estándar.
Tiene 3 fases de trabajo: Durante 15 segundos estiramos con ayuda de un compañero a un rango
cercano al límite. Realizamos una contracción en sentido contrario al estiramiento que queremos
trabajar, por lo cual el compañero nos pondrá resistencia para poder ejercer la fuerza de la
contracción, durante 10 segundos.
Repetimos el estiramiento de la primera fase, intentando lograr una mayor amplitud articular que en
un principio, nuevamente durante 15 segundos.
Al realizar la contracción muscular de la fase 2, evitamos la acción del reflejo miotático.
Los Beneficios de la Flexibilidad
La flexibilidad es fundamental para nuestra vida diaria y nuestro desempeño deportivo, por ese
motivo es un factor que no debes perder de vista en todo tu cuerpo para mantener una buena salud,
movilidad, y lograr la mejor forma en tus ejercicios. A continuación, encontrarás dos ejemplos de
la importancia de la flexibilidad, en el tren inferior y la espalda:
Ejercicios de Flexibilidad para Pistol Squat (Tren Inferior)
Los siguientes ejercicios son muy útiles para lograr ejercicios como el Pistol Squat, en los que se
necesita mucha flexibilidad en los tobillos, rodillas y caderas:
Box squats a una pierna
La mejor manera de conseguir la flexibilidad necesaria para realizar unas sentadillas regulares es
mediante el uso de una caja, banco o silla.
Este es un ejercicio comúnmente utilizado por muchos entrenadores personales con sus clientes,
ya que pocas personas tienen la capacidad de hacer una sentadilla completa profunda. Al trabajar
con cajas de diferentes alturas, se puede practicar el patrón de movimiento, y poco a poco, de forma
progresiva, ir adquiriendo la flexibilidad necesaria para poder bajar hasta la posición más profunda.
Pistol box Squat
Las Pistols pueden ser entrenadas exactamente de la misma manera; Para realizarlo pon una silla,
banco o cualquier objeto en el que puedas sentarte detrás de ti, realiza una sentadilla a una pierna
hasta que toques con tus glúteos dicho objeto y sube rápidamente en cuanto lo toques, no debes
dejar reposar tu peso durante demasiado tiempo.
Este es el método touch-and-go. También puedes dejar reposar todo tu peso al sentarte en la caja
y posteriormente, mecerte hacia adelante y hacia atrás, generando un impulso que nos ayudará a
ponernos de pie. Te recomiendo usar ambos métodos en tu entrenamiento para obtener los mejores
resultados posibles. A medida que mejores con el tiempo, debes bajar la altura de la caja hasta que
puedas bajar hasta la posición más profunda sin ningún problema. Sentadillas con los pies juntos.
Las Pistol squats necesitan de bastante flexibilidad tanto en la cadera como en los músculos
isquiotibiales. La diferencia clave en la flexibilidad es que unas Pistols squats requieren de mucha

más dorsiflexión (la flexión del tobillo para acercar la espinilla a nuestro pie) que unas sentadillas
normales a dos piernas.
La razón de esto es que nuestro cuerpo debe contrarrestar una mayor cantidad de peso corporal en
el frente al realizar las Pistols Squat. Debido a que a la mayoría de las personas se les enseña a
mantener las espinillas en vertical cuando hacen sentadillas, pueden perder cierta capacidad de
flexión dorsal ya que como con cualquier otra cualidad física, si no la usas, la pierdes. Pero no
tengas miedo, ya que practicar las Pistols te ayudará a adquirir de nuevo esta flexibilidad,
especialmente si practicas con esta variante del ejercicio.
sentadilla piernas juntas:
En las sentadillas con pies juntos, la porción excéntrica del movimiento será la de una sentadilla a
dos piernas, pero con ambas piernas muy juntas, pueden incluso llegar a tocarse si así lo prefieres.
Cuando descendemos debemos de intentar acentuar la dorsiflexión del tobillo todo lo que podamos,
inclinando nuestro torso ligeramente hacia delante, de esta manera mejoraremos la flexibilidad en
esta zona de cara a realizar las Pistols squats.
Debes de intentar bajar todo lo que puedas, hasta que tus glúteos casi toquen el suelo (esto puede
llegar a ser algo difícil al principio ya que perderemos el equilibrio). Cuando llegues a la posición
inferior estarás con la misma postura que en unas sentadillas pistols, pero con la diferencia de que
te estarás apoyando en tus dos piernas.
Ejercicios de Flexibilidad para Espalda
La espina dorsal es fundamental para el entrenamiento de fuerza del torso. En caso de las piernas
es importante tener las caderas flexibles. Si tenemos una espalda flexible, estaremos favoreciendo
a una mejor colocación de hombros y brazos, ya que la posición y la técnica a la hora de realizar
determinados ejercicios son fundamentales para hacer las cosas bien. De esta forma estaremos
sacando el máximo provecho a la fuerza.
En caso de que nuestra espalda no sea flexible no podremos aprovechar toda la fuerza que tenemos,
ya que este hecho no nos ayudará a contraer de forma correcta los músculos, y esto es algo esencial
cuando queremos realizar ejercicios complejos, dónde la fuerza y la técnica son esenciales.
Muchos ejercicios requieren de una amplitud de movimiento para aportar una calidad extra al
entrenamiento. Esta amplitud se consigue con flexibilidad y esto sin duda afecta al rendimiento que
tengamos. Los estiramientos, por tanto, son imprescindibles si queremos potenciar la capacidad
de realizar contracciones, aprovechando la energía de una manera mucho más inteligente.
Ejercicio para espalda baja
Un ejercicio además muy bueno para la flexibilidad de isquiotibiales y pierna. Para hacerlo nos
sentarnos en el suelo con las piernas rectas e intentar tocar las puntas del pie con las manos. De
esta forma vamos a poder estirar la espalda baja, los isquiotibiales y las piernas. La espalda siempre
debe de ir recta en la inclinación. Poco a poco iremos ganando flexibilidad en estas zonas.
Estiramiento pike en posición erguida
Nuestra posición inicial será de pie. Poco a poco iremos inclinando el torso hacia delante, hasta
intentar tocar el suelo con las manos. Estiramiento de puente: Este estiramiento nos permitirá
realizar un estiramiento de la espalda de forma completa, y ganaremos poco a poco flexibilidad.
Estando tumbados boca arriba, intentaremos únicamente apoyar pies y brazos, formando un arco
con el cuerpo. Elabore el dibujo del ejercicio.
Conclusiones: Así como trabajamos la fuerza muscular, la resistencia muscular, capacidad
aeróbica, etc. La flexibilidad es una capacidad que se gana rápido pero que se pierde rápido, por lo
tanto, debemos ser constantes en su trabajo ya que aporte múltiples beneficios a nuestro
organismo y también a nuestros objetivos y entrenamientos. Existen diversos métodos para
entrenar la flexibilidad, las mostradas anteriormente son algunas y son sugerencias para que
puedas implementar tus entrenamientos con algunos ejercicios de flexibilidad, obtener trucos que
requieran mayor amplitud articular más rápido y que prevengan lesiones ya que tus músculos
tendrán la capacidad de estirarse mucho más sin dañarse.
Un desarrollo integral y armónico de todas las capacidades físicas será sinónimo de salud,
bienestar y una menor probabilidad de lesión.

DOCENTE:
AUGUSTO CRISTANCHO
ASIGNATURAS:
DANZAS
GUIA No. 5
TEMA: Creación Video-Danza Si es posible, enviar evidencias del trabajo
(fotos, pdf, audios, videos) al correo
electrónico.
augustocristancho@hotmail.com
WhatsApp: 3174655174
PROPÓSITO: Crear una propuesta de danza que brinde nuevas formas
de conocer el cuerpo en movimiento.
INDICACIONES: Realizar las siguientes actividades en compañía de padres y
familiares cercanos.
Las siguientes actividades te permitirán encontrar una forma para crear un video-danza, se sugiere avanzar en cada
actividad explorando cada tema para así dar continuidad a un proceso creativo.
Para quien padece encierro forzado el tiempo
se altera y las horas suelen pasar muy lentas.
A veces, demasiado.
El nuevo horario no ayuda, y esa lentitud puede
comenzar a desesperar, pero también provocar
incertidumbre y angustia, que no dejan de ser
un miedo a lo desconocido que acompaña a
nuestra especie desde hace algunos miles de
años.
Muchas personas empiezan a modificar su
estado de ánimo en una gama que pasa por lo
irritable, locuacidad y comportamientos
obsesivo-compulsivos con alcohol, drogas y
comida, o hasta se pueden padecer algunos
síntomas imaginarios del Coronavirus,
hipocondriacos les dicen, o de esa nube negra
que hoy llaman depresión y la cual se remonta a la Antigüedad, con Saturno como el astro de
una melancolía que sobrevivió a la Edad Media, donde se le incorporó a la tradición literaria,
pictórica y poética que después de cierta glorificación en el Renacimiento terminaron por dar
origen a la idea moderna de genio. Esto es, que en ocasiones depresión y encierro han sido
motores creativos tan importantes que hoy día Isaac Newton hasta se hizo meme en Internet
que dice todas sus aportaciones a la ciencia cuando estuvo confinado por la Peste mientras
usted pierde el tiempo con su teléfono inteligente. (…)
En toda reclusión hay tiempo para pensar y echar a volar la imaginación. De hecho, se dice
que esto último es necesario para sobrevivir y no enloquecer. Literalmente.
Tomado de: https://www.fernandatapia.com/opinion/encierro-y-creacion-en-tiempos-de-virus/
Actividad II:
a. Escribe una breve historia
visualizando que espacios, y
objetos del lugar que habitas
pertenecen a la historia.
b. Detalla que musicalidad o ritmo
mueve al personaje que vive la
historia.
c. ¿Entonces piensa que eres el
personaje principal, pero que no
eres humano sino un animal, qué
tipo de animal sería?
d. Describe los movimientos que
harías, los lugares que recorrerías
y cuál sería la actitud asumida.
Escríbela en tu cuaderno. Piensa que en la
historia están algunos miembros de tu familia
e invítalos a crear contigo.
Actividad I: a. ¿En esta cuarentena que
estas afrontando, has experimentado
alguna sensación de los que menciona la
lectura? Enúncialos.
b. De acuerdo a tu respuesta, elabore
un mapa mental direccionado a la
realización de un video-danza de un
minuto y medio como máximo donde el
elemento primordial es el aislamiento.

Actividad V: De acuerdo a la
historia que escribiste, crea una
planimetría con estilo cardumen
donde si deseas que
intervengan familiares tuyos, y
ensayala en casa.
Actividad VII: Crea otra parte
de la estructura de movimientos
probando diferentes
velocidades.
Bibliografía: Incluyendo al cuerpo. autor, Laisule Andrea Ochoa.
Actividad IV: Partiendo
del escrito realizado
comienza a realizar una
propuesta creativa
coreográfica, usando los
recursos corporales que
consideres. Para esto
requieres hacer una lista
de tus habilidades
Ejemplo: se caminar,
puedo estar de pie,
puedo sentarme, correr,
saltar y así hasta llegar a
la más compleja.
Actividad III:
Actividad V: A partir de la narración realizada
diseña un comic, cuadro a cuadro de lo que
ocurre en tu historia.
Ejemplo:
Imagen Acción sonido
Elena como
un águila que
agarra a su
presa ….
Se escuchan
los sonidos
de agua,
viento, o
música.
Para cada escena
o movimiento
coreográfico crea
un dibujo
Actividad VIII: Selecciona la música, el
estilo, el género y los vestuarios y
lugares apropiados para tu danza y
prepárate para recrearla; recuerda
realizar muchos ensayos antes de
crear tu video.
Actividad IX: Investiga que son los
planos fotográficos y realiza un primer
video que no sobrepase los dos
minutos, usando para la toma
diferentes planos de acuerdo a lo que
quieres comunicar en tu historia.
Practica en casa, en compañía de
tus hermanos o familiares cercanos
esta rutina de estiramientos, te
ayudará en tu proceso de creación.

DOCENTE:
AUGUSTO CRISTANCHO
ASIGNATURAS:
DANZAS
GUIA No. 6
PROPÓSITO: Realizar un video danza que permita profundizar en conceptos como: la composición corporal y
visual, la estética, la expresión y el ritmo.
1. COMPOSICIÓN. De acuerdo al concepto de “COMPOSICIÓN” es de
entender que, cada elemento hace parte de la composición total de una
puesta en escena. El cuerpo del bailarín y sus movimientos, el uso de
vestuarios apropiados, el lugar donde se hará la escena y así cada
elemento que el espectador verá, hace parte de algo que se llama,
CONCEPTO ESTÉTICO. Recuerde que la fealdad o la belleza no se
dan, si cada elemento no es cuidadosamente seleccionad para este fin,
de lo contrario se convierten en desorden que entorpece lo que quieres
transmitir.
2. EL JUEGO CON LA EXPRESIÓN es importante; puedes tener los
mejores y más coordinados movimientos corporales, pero la expresión
que imprimes dará el contenido a lo que quieres comunicar. Tres
movimientos repetidos pueden generan cierto interés, pero un cuarto
producirá aburrimiento; si hay una variación producirá sorpresa. Recuerda créete lo que haces y los
demás te creerán.
3. Proponga CAMBIOS DE VELOCIDAD en la línea de tiempo, esto
quiere decir que, si estoy haciendo un movimiento rápido puedo romper
para hacer un movimiento lento concentrando la energía y la
intencionalidad, así se logran efectos, que en la danza pueden dar buen
resultado.
4. “ROMPIENDO SIMETRIAS” Tenga en cuenta los niveles dentro de la
trayectoria de movimiento, buscando con el cuerpo líneas asimétricas.
5. Seleccione la música pertinente para lo que quiere comunicar.
Trabajar con percusión corporal puede funcionar, experimenta
golpeando, palmeando partes del cuerpo, zapateando, usando la voz,
etc.
6. Revise que de acuerdo al trabajo de la guía usted podrá realizar
su trabajo usando los siguientes géneros: Danza, teatro, danza teatro,
radio teatro.
7. Recuerde que el video no debe más de dos minutos.
ACTIVIDAD 2.
.
Practica en casa, en compañía de tus hermanos o
familiares cercanos, esta rutina de estiramientos,
te ayudará en tu proceso de creación.

DOCENTE/S:
MARITZA RAMIREZ QUINTANA
ASIGNATURA/S:
QUÍMICA
GUIA No. 5
TEMA: Nomenclatura de compuestos orgánicos Si tiene dudas, preguntas e inquietudes por favor
comunicarse con su profesora por el medio de comunicación
que se facilite. Correo:
profemaritzabioquimca@gmail.com
Celular: 323 4706243
PROPÓSITO: Identificar parámetros, lineamientos y
precisar las normas de la IUPAC para nombrar
compuestos orgánicos saturados o alcanos: lineales y
ramificados
INDICACIONES: Leer varias veces la guía, seguir el paso a paso. Copiar las normas y el ejemplo en el
cuaderno con título, subtítulos y organización con buen espacio.
Nomenclatura IUPAC para alcanos ramificados
NORMAS
1) Seleccionar la cadena principal, entendiendo por tal, la que posee mayor número de carbonos. No
importa el orden, dirección y forma que tome.
2) Se enumera los átomos de carbono de la cadena principal, empezando por el extremo donde estén
más cerca los radicales o sustituyentes.
3) Los radicales se nombran terminando en il, por orden alfabético o en orden creciente de complejidad
según el número de carbonos que lo formen, colocando delante de ellos el número de carbono al que
esté unido. Si se repiten los radicales, los números de la ubicación de los mismos se separan por comas,
luego un guión, seguido del prefijo di (2), tri (3), tetra (4), penta (5), entre otros, para indicar la cantidad
de ellos. Los prefijos de cantidad no se tienen en cuenta al ordenar alfabéticamente.
4) Finalmente, se escribe el hidrocarburo base, el nombre del compuesto se escribe en una sola palabra.
5) Si dos o más cadenas tienen igual longitud, se toma como principal la que tiene mayor número de
radical
6) Seguir el ejemplo.
Paso 2°. ENUMERAR CADA CARBONO SELECCIONANDO EL EXTREMO DEL RADICAL MAS CERCANO
Paso 3°. RADICALES O SUSTITUYENTES
Paso 4°. NOMBRE DEL COMPUESTO: 3-metil-6-etil-5-propil nonano
1° Radicales o sustituyentes, por último: cadena principal terminada en ano
ACTIVIDAD:
1. Consultar y escribir el nombre de los radicales o sustituyentes básicos orgánicos con
fórmula condensada y estructural.
2. Buscar 2 ejemplos más, donde plasme los pasos mencionados según ejemplo.
1
8
6
Paso 1°. CADENA
PRINCIPAL
9
2 3 5
7
4

DOCENTE/S:
MARITZA RAMIREZ QUINTANA
ASIGNATURA/S:
QUÍMICA
GUIA No. 6
TEMA: Nomenclatura de compuestos orgánicos Si tiene dudas, preguntas e inquietudes por favor
comunicarse con su profesora por el medio de
comunicación que se facilite. Correo:
profemaritzabioquimca@gmail.com
Celular: 323 4706243
PROPÓSITO: Identificar los tipos de carbonos: primarios,
secundarios, terciarios… Desarrollar formulas: moleculares,
condensadas y estructural. Nombrar compuestos orgánicos
saturados o alcanos lineales y ramificados
INDICACIONES: Desarrollar en el cuaderno los siguientes ejercicios de alcanos utilizando la
nomenclatura IUPAC, escribiendo y completando la formulas estructurales si es necesario y la fórmula
molecular, ver ejemplo.
Ejemplo
Nombre
orden alfabético: 5-butil-3,6-dimetil - nonano
orden complejidad del número de carbonos de los
radicales 3,6-dimetil - 5-butil- nonano
FM = C 15 H32
C - C
|
C
|
C
|
C C
| |
C - C - C - C - C - C

DOCENTE/S:
FERNANDA SASTOQUE
ASIGNATURA/S
TECNOLOGÍA e INFORMÁTICA GUÍA No. 5 - 6
TEMAS: Estereogramas y
Fractales
No olviden estar en contacto con los docentes para cualquier duda, por el medio de
comunicación que se les facilite.
SI ES POSIBLE, ENVIAR FOTOS DE LOS TRABAJOS QUE VAYAN REALIZANDO en UN SOLO
correo a profesorafernandati@gmail.com. En Asunto escribir su nombre completo y curso.
PROPÓSITO: Reconocer los
estereogramas y los fractales, y
su funcionamiento.
INDICACIONES: Resuelva las actividades en el cuaderno.
1. Realice la lectura de los Estereogramas y escriba en un párrafo qué parte le llamo más la atención, ¿por
qué? (Justifique su respuesta),
2. ¿Qué figura logró identificar en la primera y tercera imagen? Dibújela y explique la técnica que utilizó
para lograrlo, marque la hoja en el centro con su nombre.
3. Si no logró ver las dos figuras del punto anterior realice tres preguntas tipo ICFES de selección múltiple
con única respuesta utilizando el artículo leído. Si logró realizar el punto anterior sólo construya una
pregunta con las características mencionadas anteriormente.
ACTIVIDAD 1.
MIRA ESTOS ESTEREOGRAMAS: CÓMO FUNCIONAN Y POR QUÉ NO TODOS PODEMOS VERLOS
Tomado de: https://www.bioguia.com/entretenimiento/mira-estos-estereogramas-como-funcionan-y-por-que-no-todos-podemos-verlos_29287896.html
Ver una imagen en 3D a partir de una 2D es posible sin ningunos anteojos.
¿Alguna vez te enfrentaste a esas extrañas imágenes en las que (según te dicen) hay escondidos dibujos en
3D? Bueno, si antes no lo sabías, te lo diré ahora: se llaman estereogramas y tienen una explicación racional.
Aunque parecen salidos de la galera de un mago, estas imágenes no son más que ilusiones ópticas muy
bien logradas. Para hacerlas se necesita bastante conocimiento, no cualquiera es capaz de generar uno
(aunque hay varios sitios web que sí lo permiten).
Un estereograma es, básicamente, una imagen tridimensional oculta en otra bidimensional. Pero, ¿Cómo se
logra esto? En realidad, sucede por la manera en la que nuestros ojos y cerebro construyen las imágenes.
Siempre que miramos algo, cada uno de nuestros ojos capta una imagen ligeramente diferente. Si quieres
probar esto, prueba de cerrar primero un ojo, y luego otro. Verás que las cosas se ven un poquito diferentes
según con qué ojo mires.
El cerebro procesa y superpone las imágenes recogidas por cada uno de los ojos, y obtiene así volúmenes
y distancias.
Los estereogramas esconden en su patrón dos imágenes similares con ligeras diferencias. Estas se colocan
de tal modo que, cuando el cerebro las interpreta, ve esas diferencias como volúmenes y profundidades.
¿CÓMO SE VE UN ESTEREOGRAMA?
Hay diferentes técnicas para ver
estereogramas. Pero la consigna general es
tratar de no fijar la vista en la imagen
bidimensional, de manera que podamos
captar la perspectiva y descubrir la
tridimensión.
• El truco está en clavar la vista en un punto
de la imagen, como si quisieras ver a través de
ella. Pero claro, esto no es fácil de lograr,
porque estamos forzando a nuestros ojos y
cerebro a hacer algo distinto a lo que está
acostumbrado.
Por eso, para ver los estereogramas se requiere
un poco de paciencia y bastante
entrenamiento.
Un buen método para verlos es mantener la
imagen a unos 40-50 cm de distancia y fijar nuestra vista en algo que esté por detrás de ella otros 40-50 cm,
aunque hay quien la enfoca al infinito. Cuando la vista está fijada por detrás y, como consecuencia, el
estereograma desenfocado, debemos trasladar la mirada sobre la textura, pero sin cambiar el enfoque y
dejar nuestra vista perdida hasta que la imagen 3D aparezca.
Si logras ver cierto efecto de profundidad, vas por buen camino. ¡Sigue practicando!

Si no logras ver esos estereogramas, hay otro
tipo con el que puedes intentar: los de visión
cruzada.
Se trata de una imagen aparentemente doble,
pero con sutiles diferencias entre una y otra. Al
cruzar la vista, aparece en el medio una tercera
imagen… ¡Que es la misma que las anteriores,
pero en 3D!
Para probar estos estereogramas primero debes
cruzar los ojos. Cuando aparezca una tercera
imagen en el medio, es decir, cuando las otras
dos imágenes se unifiquen, esfuérzate por
enfocar tu visión en la nueva imagen.
Intenta ver la imagen de la muchacha de arriba
con esta técnica... ¡El resultado te sorprenderá!
¿POR QUÉ NO TODOS PUEDEN VERLOS?
Algunas personas, por más que lo
intenten de mil maneras distintas, no
pueden ver los estereogramas. La
mayoría simplemente no lo está
haciendo bien: pero algunos
verdaderamente nunca lo
lograrán.
Esto sucede porque para ver las
imágenes en 3d, los ojos tienen que
trabajar como un equipo
coordinado. Pero algunas personas
tienen problemas visuales que
impiden que esto suceda.
Las causas más comunes son:
desviaciones o desalineaciones de
uno o ambos ojos (“ojos cruzados”
o estrabismo), situaciones donde un
ojo es dominante porque la
estimulación visual o bien se
transmite mal, o bien directamente no se transmite desde uno de los ojos. También puede influir el
astigmatismo o las cataratas.
Nota sabionda:
En términos científicos, estas imágenes son conocidas como Single Image Random Dot Stereograms, es
decir, ‘estereogramas de punto aleatorio de una sola imagen’. En realidad, cada una de estas imágenes se
componen de una nube de puntos aleatorios, sin ninguna conexión aparente, pero que tras de sí esconden
una figura perfectamente definida y que además es visualizada en unas sorprendentes tres dimensiones.
Nota sabionda:
El descubridor de estas imágenes planas tridimensionales fue el doctor Bella Julesz en los años 60. Durante
sus estudios sobre la percepción de la profundidad en los seres humanos, Julesz generó por ordenador
pantallas de puntos aleatorios carentes de forma y color, de manera que, si la imagen era captada por el
individuo, tan sólo podría ser por su profundidad tridimensional, no por su forma o color.
Nota sabionda:
Las imágenes estereoscópicas son visualizadas generalmente mediante una polaridad larga, es decir,
enfocando la visión por detrás del plano. Sin embargo, para algunas personas es más sencillo ver la imagen
utilizando la polaridad corta, enfocando por delante del plano de visión. Cualquier imagen puede
contemplarse de las dos formas, pero la profundidad de percepción se invertirá en ambos modos, de forma
que lo que en un modo parece salir del plano en otro parece hundirse como un bajorrelieve y viceversa.

ACTIVIDAD 2.
INDICACIONES:
1. Realice la lectura de los Fractales y escriba en un párrafo que parte le llamo más la atención, ¿por qué?
(Justifique su respuesta), además describa en otro párrafo ¿por qué es importante este tema?
2. Dibuje su fractal siguiendo el paso a paso que se encuentra en la guía, no olvide marcar la hoja con su
nombre en la parte inferior derecha
3. Construya su fractal en papel siguiendo el paso a paso que se encuentra en la guía, márquelo en la
parte inferior izquierda con su nombre
¿QUÉ ES UN FRACTAL?
Tomado de: http://www.ub.edu/matefest_infofest2011/triptics/fractal.pdf
Un fractal es un objeto geométrico en el que se repite el mismo patrón a
diferentes escalas y con diferente orientación.
HISTORIA
La expresión fractal viene del latín fractus, que significa fracturado, roto,
irregular. La expresión y el concepto se atribuyen al matemático Benoit B.
Mandelbrot, y aparecen como tal a finales de la década de los setenta
y principios de los ochenta (Mandelbrot, 1977 y 1982). Anteriormente, los
matemáticos Cantor y Peano, entre otros, definen objetos catalogables
dentro de esta categoría, pero no son reconocidos como tales.
CARACTERÍSTICAS
Si un objeto fractal lo aumentamos, los elementos que aparecen vuelven
a tener el mismo aspecto independientemente de cuál sea la escala que utilizamos, y formando parte,
como en un mosaico de los elementos mayores. Es decir, estos elementos tienen una estructura geométrica
recursiva. Si observamos dos fotografías de un objeto fractal con escalas diferentes (una en metros y otra en
milímetros, por ejemplo) sin nada que sirva de referencia para ver cuál es el tamaño, resultaría difícil decir
cuál es de las ampliaciones es mayor o si son distintas.
Los fractales desde su primera formulación tuvieron una vocación práctica de servir como modelos para
explicar la naturaleza. Fue el propio Benoit Mandelbrot quién tuvo el mérito de intuir la potencia de los
fractales para construir modelos que explicasen la realidad, desde un inicio Mandelbrot, se dedicó al
problema de medir la costa de Gran Bretaña usándolos.
FRACTALES EN LA VIDA COTIDIANA
Continuamente en nuestras vidas nos encontramos
con fractales sin darle la menor importancia. Algunos
ejemplos son:
UTILIDAD DE LOS FRACTALES
-Cardiología: Estudia la variabilidad de la dimensión
fractal del árbol coronario izquierdo en pacientes con
enfermedad arterial oclusiva severa.
- Geología: Las técnicas de análisis fractal ayudan a
entender las redes de fracturas de los macizos rocosos
y las microestructuras de los minerales.
EJEMPLOS EN LA NATURALEZA
Tomado de: https://www.eldefinido.cl/actualidad/plazapublica/7240/Los-enigmaticos-fractales-y-sus-insospechados-usos/
La repetición de patrones es esencial en la naturaleza,
en particular en los seres vivos. Ya partiendo por el
mismo ADN, cuyo objetivo es repetirse a sí mismo, lo
que permite prolongar en el tiempo la información
que contiene.
Las estructuras biológicas, al crecer, generalmente van repitiendo patrones a escala cada vez menor, lo
que constituye la base de un fractal. Es una estrategia sumamente útil, que economiza recursos, y, además,
muy bella. Existe este tipo de estructuras en los vasos sanguíneos, en las hojas, incluso parecieran estar ¡en el
iris de nuestros ojos!
Y para que nos hagamos una idea del mundo de los fractales, cerramos con un ejemplo de música
generada con fractales, seguida de una pequeña galería de fractales presentes en la naturaleza.

DIBUJE SU FRACTAL EN UN HOJA (Construcción del copo de nieve de Koch)
PASO A PASO
Paso 1: Dibuje con lápiz un triángulo equilátero, lo más grande posible.
Paso 2: Haga una estrella. Para ello:
a. Divida un lado del triángulo en tres partes iguales y borra el segmento del centro
b. Reemplace este segmento borrado por dos líneas de la misma longitud que se unan, en el exterior del triángulo inicial,
formando un triángulo equilátero de base el segmento borrado.
c. Haga lo mismo con los otros dos lados del triángulo.
Paso 3: Realice los pasos anteriores una y otra vez con cada segmento que se tiene dibujado. El resultado que se debe ir
obteniendo con la realización de los pasos indicados, debe ser similar al que se muestra en la Figura
CONSTRUYA EN PAPEL SU FRACTAL
1. Para la realización de esta actividad se
necesita una hoja cualquiera. Es
preferible que las proporciones de la
hoja sean 1 a 2, es decir, que mida el
doble de ancho que de alto.
2. Se comienza con una hoja y se dobla
por la mitad, procurando marcar bien
el doblez en los dos sentidos.
3. Se hacen dos cortes por donde se ha
doblado, cada uno a ¼ del borde de
la hoja, de longitud la mitad del
original.
4. Se dobla y se marca bien la pieza que
se ha recortado hasta el extremo
contrario.
5. Se dobla y se pliega la parte recortada
hacia adentro.
6. Se repite el proceso. Ahora se hacen
los cortes, dada uno a ¼ del comienzo
del pliegue y de longitud la mitad del
papel que queda.
7. Se dobla y se marca la pieza que se ha
recortado para plegarla de nuevo
hacia adentro.
8. Se repite tres el proceso.
9. Ya por último se desdobla todo
formando ángulos rectos y se puede
apreciar la belleza del objeto de tipo
fractal realizado

DOCENTE/S:
ILSE QUINTERO - EMILIO CARMONA
YORESTIVEN ZAMBRANO
ASIGNATURA/S:
CIENCIAS SOCIALES - ECONOMÍA
Y POLÍTICA - FILOSOFÍA
GUÍA No. 5
TEMA: Competencias ciudadanas: La acción colectiva como norma social. No olviden estar en contacto
con los docentes para
cualquier duda, por el medio
de comunicación que se les
facilite.
SI ES POSIBLE, ENVIAR LOS
TRABAJOS QUE VAYAN
REALIZANDO al docente que
corresponda.
PROPÓSITOS:
CIENCIAS SOCIALES.
Identificar las medidas del gobierno Nacional frente a la crisis del Covid - 19 y
sus posibles repercusiones en la sociedad de hoy.
ECONOMÍA Y POLÍTICA.
Identificar el uso de políticas públicas durante el estado de emergencia
generado por el Covid-19.
FILOSOFÍA.
Identificar y comprender las estructuras de lenguaje lógico en un texto
interdisciplinario.
INDICACIONES: En la guía encontrarán una serie de preguntas o actividades para cada una de las asignaturas
mencionadas a desarrollar en el cuaderno respectivo, y que serán evaluadas por cada docente. No olviden
realizar una lectura muy juiciosa del texto que encontrarán en la presente guía, dado que, de ahí, se desprenden
las actividades que deberán desarrollar.
LA ACCIÓN COLECTIVA FRENTE AL COVID - 19
DISTANCIAMIENTO SOCIAL: TAN NECESARIO COMO DIFÍCIL DE MANTENER
La implementación de las medidas de mitigación del covid-19 requiere de nuestra capacidad como sociedad para
cooperar y lograr la meta común de aplanar la curva del contagio del virus. ¿Qué nos dice la evidencia sobre cómo
fortalecer la acción colectiva?
Estamos en un momento difícil e incierto. La pandemia producida por el virus que causa el covid-19 ha obligado a
muchos países a implementar cuarentenas y medidas de distanciamiento social para desacelerar el contagio del virus
e intentar evitar la saturación del sistema de salud. Dichas medidas implican cambios profundos en la rutina de las
personas en pro del bienestar colectivo, lo que las hace difíciles de implementar y de mantener de forma sostenible.
Antes de ahondar en la evidencia sobre cómo promover la acción colectiva y la cooperación, hay que resaltar que el
cumplimiento del distanciamiento social y la cuarentena no son sólo una cuestión de responsabilidad individual.
Arreglos alternativos como el teletrabajo, las clases virtuales, o el no uso del transporte público no son opciones para
muchas personas.
En Colombia, la tasa de informalidad laboral es de 46.6 por ciento. Esto significa que casi la mitad de trabajadores
colombianos tienen condiciones laborales deficientes o inestables, tienen trabajos que no pueden ser realizados desde
un computador, o viven del día a día.
Por supuesto, no todo el mundo tiene acceso a dispositivos electrónicos, internet, o a un espacio en casa para trabajar.
Por lo tanto, es fundamental considerar que el distanciamiento social y la cuarentena no son sostenibles sin un soporte
estructural para los que no pueden "decidir" quedarse en casa o evitar el contacto con otras personas.
Ahora bien, la urgencia y la escala de esta pandemia han resultado en la implementación de estrategias diversas (y a
veces contradictorias) por parte de los gobiernos alrededor del mundo. Parte del reto es que el manejo de la pandemia
no es solo un problema médico; es también un problema social y en particular, de acción colectiva.
La evidencia epidemiológica y de salud pública es clara en que el distanciamiento social, las cuarentenas totales y/o
periódicas, y los hábitos estrictos de higiene como el lavado constante de manos, evitar tocarse la cara, desinfectar
superficies y objetos son efectivas para prevenir el contagio. El problema es que el éxito de estas estrategias depende
de la participación de toda la sociedad. Es decir, se debe lograr la actuación coordinada y cooperativa de cada individuo;
como ciudadanos y sin esperar (¡ni querer!) un Estado que puede controlarlo y monitorearlo todo (*). ¿Son estas
estrategias posibles de lograr? ¿y qué tanto se pueden sostener en el tiempo?
Catalizadores de conductas colectivas: Imitación, normas sociales, e identidad
La conducta colectiva no es lo mismo que la media o el agregado de las conductas individuales. La conducta colectiva
requiere de una meta en común, así como de la acción coordinada y cooperativa de los individuos, quienes se sienten
parte de algo más grande que ellos mismos. La capacidad de actuar y pensar de manera coordinada y cooperativa nos
ha dado una ventaja enorme como seres humanos.
La imitación es un importante catalizador de la conducta colectiva. Las personas observamos cuidadosamente lo que
los demás hacen, sobre todo en situaciones de alta incertidumbre. Ante la poca información disponible y el miedo que
produce el covid-19, la gente se hace más proclive a imitar. Un ejemplo negativo de esto fue la compra desmedida de
papel higiénico. Al ver imágenes de cómo este producto desaparecía de los anaqueles y ante la gran incertidumbre,
se generó una conducta de imitación que ha llevado a la escasez de este producto en muchas ciudades del mundo.
En el manejo de la crisis, es clave catalizar conductas imitativas que ayuden a mitigar la epidemia. Para eso, las fuentes
oficiales deben brindar información veraz y fácil de entender sobre qué se debe hacer para evitar el contagio y
propagación del virus. Todos tenemos un rol que jugar en esto.
Los medios de comunicación pueden evitar darles protagonismo a las conductas imitativas desinformadas, teniendo
en cuenta el efecto dominó que pueden crear frente a la altísima incertidumbre que rodea la situación del coronavirus
y la avidez con la que las personas están buscando información (falsa y verdadera). Todos los demás, podemos pensar
dos veces qué información compartimos en nuestras redes sociales.

Las normas sociales son otro potente catalizador de la conducta colectiva. Las normas sociales son aquellas reglas de
comportamiento tácitas que guían la conducta individual bajo la creencia de que, en su mayoría, mi grupo de referencia
se rige por esas normas y espera que los demás también lo hagan.
La conformidad con la norma social es una forma muy potente de generar conductas colectivas. En Japón, un país con
una cultura colectivista y con fuertes normas sociales se ha logrado, por ejemplo, un orden específico para entrar y
salir del congestionadísimo transporte público. Esta norma es auto-regulada por la población y resulta de la presión
social para hacerlo.
Ojo, que las normas sociales se sostienen porque las personas piensan que los demás las siguen. Por lo tanto, es
crucial cómo se comunican las normas sociales pertinentes al manejo de la pandemia. Todos sabemos que debemos
#QuedarnosEnCasa, pero que el jueves antes del simulacro de cuarentena en Bogotá 120,000 carros salieron de la
ciudad. Sin contexto, esta información sugería que “nadie” estaba siguiendo el acuerdo social de quedarse en casa.
Pero si, además, se nos comunica que en un fin de semana común este número es de 1 millón 200 mil carros, nos
damos cuenta de que es solo una pequeña fracción de personas la que no se adhirió a la norma social.
Tanto las administraciones como los medios pueden ayudar a cristalizar la norma social comunicando claramente que
en realidad la mayoría de personas se está quedando en casa, y que la mayoría piensa que es lo correcto. La evidencia
en normas sociales indica que esto funciona.
Todos estamos en una curva de aprendizaje muy empinada sobre lo que se debe y no se debe hacer para desacelerar
el contagio del virus. Todo ha cambiado muy rápido; hagan el ejercicio mental de pensar en la vida hace solo dos
semanas atrás con buses y calles totalmente llenas, dando la mano a todo el mundo, de pronto parece todo
antihigiénico y hasta peligroso.
Dada la gran cantidad de información nueva, la implementación de nuevas normas sociales puede valerse de lo que
es familiar para las personas. Un buen ejemplo es el “pico y cédula para hacer mercado” implementado en algunas
zonas del país. Esta es una estrategia que se ancla en un conocimiento previo de los colombianos en cuanto a la
restricción para usar el carro en pro del bien de todos.
Un tercer catalizador de la conducta colectiva es la identidad social. Esta se manifiesta cuando las personas se definen
en función a su pertenencia a un grupo. Este grupo puede ser la familia, la religión, un equipo deportivo, o la
nacionalidad, entre otros. Una forma potente de movilizar la acción colectiva contra el virus es colectivizar la crisis;
enviar el mensaje claro de que todos estamos en el mismo bote y que tenemos una meta en común: desacelerar y
ojalá parar esta pandemia.
Un ejemplo es este video donde vemos a oponentes políticos uruguayos uniendo esfuerzos para que el país se
sobreponga a la crisis. En Colombia, la identidad de los equipos de fútbol, del ciclismo, o de la resiliencia colombiana
frente a los momentos difíciles debería movilizar la acción colectiva. Más allá de las identidades nacionales, es cada
vez más claro que el desafío que enfrentamos es global y que la identidad social que más nos puede movilizar en este
momento es la de ser seres humanos.
Pensando en el futuro: sostenibilidad de las medidas
Las medidas de distanciamiento social y cuarentena son muy difíciles de mantener en el mediano y largo plazo. Sin
embargo, todo parece indicar que estas medidas van para largo y que posiblemente serán levantadas y reinstauradas
de manera intermitente. No hacerlo podría enfrentarnos a escenarios tan complicados como los que viven hoy en día
Estados Unidos, Italia y España.
Una percepción del riesgo adecuada por parte de las personas puede ser importante para mantener la adherencia a
estas medidas en el tiempo. Una paradoja que presenta la pandemia es que mientras mejor se cumplan las medidas
de distanciamiento social y cuarentena, más sobredimensionadas estas se verán.
Si hacemos las cosas bien, no veremos “el peor escenario”. Si algo nos ha enseñado la evidencia sobre prevención de
desastres es que para “hacer caso” a las advertencias sobre el riesgo puesto por huracanes, por ejemplo, las personas
deben confiar en quien las transmite. Una forma efectiva de incrementar la confianza es una comunicación clara y
transparente de la incertidumbre de las predicciones. Dar información completa y de manera abierta, haciendo claro lo
que se sabe y lo que es incierto aumenta la confianza del público en la información y los ayuda a evaluar de mejor
manera el riesgo y actuar acorde. El poder evaluar de una manera adecuada el riesgo, nos ayudará a todos a poder
mantener en el tiempo las buenas prácticas frente a la epidemia como el lavado constante de manos, las rutinas de
desinfección, el abastecimiento consciente de alimentos, y el distanciamiento social. Todas estas medidas, aunque
difíciles de adquirir y mantener, son las que nos permitirán aplanar la curva y protegernos a todos, y sobre todo a los
más vulnerables entre nosotros.
Por: María Cecilia Dedios – La Silla Vacía
ACTIVIDADES:
CIENCIAS SOCIALES.
1. Elabore un mapa conceptual con las principales acciones que ha tomado el Gobierno Nacional para
aplanar la curva de contagios en el país.
2. ¿Por qué considera que en algunas situaciones que se presentan en la vida los seres humanos
actuamos por imitación y no por convicción?
3. ¿Qué significa colectivizar la crisis de acuerdo al texto?
4. Proponga en 6 pasos cómo reactivaría la actividad económica y social del país luego de la crisis por la
pandemia.
5. ¿Qué efectos a mediano y largo plazo tendría el país luego de esta crisis sanitaria?

1) ¿Qué significa la tasa de informalidad laboral del 46,6%?
2) ¿Qué opinas de esa informalidad laboral? ¿Cómo crees que podría cambiar esa realidad laboral en
Colombia?
3) ¿Cómo explicas el papel de los medios de comunicación y las redes sociales durante esta pandemia?
¿Qué opinas?
4) Durante este estado de emergencia el presidente ha expedido políticas como cárcel de 4 a 8 años para
quien siendo covid-19 positivo viole la cuarentena ¿Qué opinas?
5) ¿Qué opinas de las políticas como pico y género, toque de queda, ley seca? ¿Plantearías otras medidas?
¿Por qué?
FILOSOFÍA.
Teniendo en cuenta los conocimientos previos (Estructuras de lenguaje lógico), y la lectura del texto que
encontrarán en la presente guía, realizar los siguientes ejercicios:
1. Tome 5 palabras que desconozca y escriba el significado de las mismas en el cuaderno.
2. Identifique 5 frases de la lectura y explique ¿por qué son frases?
3. Identifique 5 oraciones y explique ¿Por qué son oraciones y no frases?
4. Teniendo en cuenta el primer punto, con esas 5 palabras, escribe 5 frases y 5 oraciones que se
relacionen directamente con la filosofía.
5. ¿Cuál es el impacto de la acción colectiva en su vida cotidiana? Responda en un párrafo. Sea claro,
conciso y directo.
DOCENTE/S:
ILSE QUINTERO - EMILIO CARMONA
YORESTIVEN ZAMBRANO
ASIGNATURA/S:
CIENCIAS SOCIALES - ECONOMÍA
Y POLÍTICA - FILOSOFÍA
GUÍA No. 6
TEMA: Competencias ciudadanas: Coronavirus y Medio Ambiente No olviden estar en contacto
con los docentes para
cualquier duda, por el medio
de comunicación que se les
facilite.
SI ES POSIBLE, ENVIAR LOS
TRABAJOS QUE VAYAN
REALIZANDO al docente que
corresponda.
PROPÓSITOS:
CIENCIAS SOCIALES.
Comprender el impacto de la pandemia del Coronavirus en la naturaleza
del planeta.
Analizar los impactos de la pandemia en la economía mundial y en el
medio ambiente.
FILOSOFÍA.
Identificar el problema de la naturaleza estudiado por los presocráticos
y el problema existencialista.
INDICACIONES: En la guía encontrarán una serie de preguntas o actividades para cada una de las asignaturas
mencionadas a desarrollar en el cuaderno respectivo, y que serán evaluadas por cada docente. No olviden
realizar una lectura muy juiciosa del texto que encontrarán en la presente guía, dado que, de ahí, se desprenden
las actividades que deberán desarrollar.
CORONAVIRUS Y MEDIO AMBIENTE
El coronavirus es un problema de salud y seguridad humana grave, pero, a medida que las personas, empresas y
Gobiernos están cambiado sus comportamientos y patrones cotidianos para contener (o evitar) el virus, también se
han producido efectos en el medio ambiente que están siendo inesperadamente beneficiosos. El ‘frenazo’ al que las
industrias de gigantes como China se han visto obligadas como consecuencia de la pandemia, la reducción en el
número y frecuencia de vuelos entre muchos destinos en todo el mundo, o la suspensión de grandes concentraciones
y eventos deportivos, sociales y culturales, así como las precauciones a las que se están sometiendo los ciudadanos
en sus movimientos particulares, está trayendo como consecuencia una clara bajada en el nivel de emisiones de gases
contaminantes.
“Aunque el alivio sea momentáneo y no resuelva, de fondo, la crisis climática actual, lo cierto es que el coronavirus
está trayendo buenas noticias al medio ambiente”, señaló el secretario general de Naciones Unidas, Antonio Guterres
en una comparecencia reciente. Según cálculos del Centro de Investigación en Energía y Aire Limpio (CREA) en
Estados Unidos, el cierre de fábricas y comercios en China, al igual que las restricciones de traslados aéreos impuestas
(se estima que entorno al 5% de la contaminación del mundo pertenece a los aviones) ha producido una disminución
en las emisiones de CO2 de, al menos, un 25%, debido a reducción en el consumo de combustibles fósiles como
petróleo, gas o carbón, entre otros, una cifra que representa, a nivel global, una reducción del 6% aproximadamente.
“La demanda de electricidad y la producción industrial de China permanecen muy por debajo de sus niveles habituales,
según varios indicadores”, explica Lauri Myllyvirta, integrante de CREA en un análisis publicado en el portal
especializado Carbon Brief en el que esta experta calcula que durante las últimas tres semanas el gigante asiático
emitió 150 millones de toneladas métricas (mtm) de CO2 menos que durante el mismo período del año pasado: el
equivalente a todo el dióxido de carbono que una ciudad como Nueva York emite durante un año, debido a que las

industrias clave del país “están operando a niveles mucho más bajos de lo normal durante la cuarentena”. Sin embargo,
se teme que las medidas que adoptarán posteriormente tanto las autoridades como el propio sector empresarial para
estimular la economía, así como el regreso de los trabajadores a las fábricas, volverá a hacer aumentar las emisiones
contaminantes por encima de los promedios históricos para conseguir la recuperación financiera.
Efectivamente, “ahora la pregunta clave es si los impactos serán sostenidos, o si serán compensados e incluso
revertidos por la respuesta del gobierno chino a la crisis”, alertó Myllyvirta. Los expertos de Naciones Unidas coinciden
en este aspecto y también temen el efecto rebote. “No vamos a combatir el cambio climático con un virus”, advirtió
Antonio Guterres durante una conferencia de prensa en Nueva York para presentar el informe de seguimiento de los
impactos de la crisis climática, que elabora la Organización Meteorológica Internacional (OMM).
Fauna salvaje beneficiada
Asimismo, la prohibición temporal del comercio de fauna silvestre impuesta por China para combatir el coronavirus
también les ha dado un respiro a algunas especies de animales amenazados, ya que este país, por tradición, utiliza
especies consideradas exóticas tanto para su cocina como para su uso en la medicina tradicional, muchas de ellas
catalogadas con un grado de especial vulnerabilidad o en la ‘lista roja’ de la Unión Internacional para la Conservación
de la Naturaleza (UICN). Según datos de Naciones Unidas, el tráfico ilegal de fauna silvestre mueve alrededor de
20.000 millones de dólares al año y es el cuarto comercio ilegal más grande del mundo después de las drogas, el
contrabando de personas y la falsificación.
Esta prohibición se ha establecido en China precisamente debido a que muchas de las infecciones emergentes en
humanos provienen de animales, y particularmente de animales salvajes. “Estamos entrando en contacto con nuevas
especies de vida silvestre y sus hábitats que antes no se producían. Por lo tanto, tenemos una serie de nuevas
enfermedades vinculadas a nuevos contactos entre virus, bacterias y parásitos humanos desconocidos hasta ahora”,
explica en este sentido Ben Embarek, del Departamento de Nutrición y Seguridad Alimentaria de la Organización
Mundial de la Salud (OMS).
Imágenes de satélite que muestran menor contaminación
Debido a la reducción de la actividad industrial y a la disminución del transporte y vehículos por las calles, durante los
últimos días también se han publicado estudios e imágenes satelitales que demuestran que, debido a la crisis por el
coronavirus, se han reducido las emisiones de CO2 no solo en China. Ahora, la Agencia Espacial Europea (ESA) ha
difundido imágenes de satélite que muestran una disminución significativa, también en Italia, en cuanto a la
concentración de contaminantes como el dióxido de nitrógeno (NO2).
Según explica la ESA, la contaminación en el aire de este país europeo, sobre todo en su zona norte, ha bajado “de
manera drástica” después de que las autoridades italianas decretaron la cuarentena. En un vídeo, publicado por la
Agencia, y grabado gracias al satélite Copernicus Sentinel-5P, se muestran las emisiones de dióxido de nitrógeno y
otros contaminantes desde el 1 de enero de 2020 hasta el pasado 11 de marzo.
“Aunque podría haber ligeras variaciones en los datos debido a la capa de nubes y al cambio climático, estamos
seguros de que la reducción de emisiones que podemos ver coincide con el bloqueo que causa menos tráfico y
actividades industriales”, explica en este sentido Claus Zehner, gerente de la misión Copernicus Sentinel-5P de la ESA.
Por su parte, la NASA también ha mostrado imágenes de satélite que revelan las caídas drásticas en el dióxido de
nitrógeno a medida que las personas se quedaban en casa y las industrias se ponían en pausa: primero China, después
Italia y ahora en España, principalmente en lugares como Madrid y Barcelona, tras el decreto establecido por las
autoridades para que los ciudadanos se aíslen en sus casas. Según datos facilitados por Greenpeace, este
confinamiento de los ciudadanos ha contribuido a desplomar la contaminación en Madrid y Barcelona por el descenso
de la circulación de vehículos, lo que ha hecho que los valores medios de dióxido de nitrógeno (cuya fuente principal
de emisión son los automóviles), hayan caído hasta un 40% por debajo del límite que recomienda la OMS y la UE
para preservar la salud. Además, ciudades típicamente turísticas de Italia como Venecia están actualmente
desiertas, sin turistas ni la vida habitual que se suele respirar en ellas. Las góndolas están aparcadas y eso ha hecho
que los canales de la ciudad aparezcan estos días más limpios y con peces. Sin contaminación por las aglomeraciones
de visitantes, la calidad de las aguas ha mejorado notablemente. Algas marinas, aves y canales transparentes es la
imagen que proyecta hoy uno de los destinos del mundo más atractivos para el turismo.
Preservar la naturaleza para evitar pandemias
“Esta crisis de salud debe ser una llamada de atención”, señala por su parte en un comunicado reciente el Fondo
Mundial para la Naturaleza, WWF. “Y así debe ser, ya que deberá servir para generar una mayor conciencia social
frente al cuidado del planeta y el uso racional de los recursos”. En este sentido, y según señala WWF-Italia en un
reciente estudio, “existe un vínculo muy estrecho entre la propagación de las pandemias y el tamaño de la pérdida de
la naturaleza, una problemática que se acentúa año a año”.
“El trabajo Pandemias, el efecto boomerang de la destrucción de los ecosistemas: proteger la salud humana
preservando la biodiversidad destaca algunos de los efectos más devastadores causados por el hombre y cómo
estos inciden en la propagación de algunas enfermedades que tienen un fuerte impacto no solo en la salud de las
personas, sino también en la economía y las relaciones sociales”. El estudio se refiere así a la conexión que existe
entre las acciones humanas y ciertas enfermedades y subraya que la salud humana “puede protegerse precisamente
defendiendo la naturaleza”. Otra razón para la propagación de las enfermedades, según este documento, es la
destrucción de los ecosistemas naturales, que tienen “un papel fundamental en la regulación de la transmisión y
propagación de enfermedades infecciosas”.
“La destrucción de los hábitats y la biodiversidad causada por el hombre rompe equilibrios ecológicos que pueden
contrarrestar los microorganismos responsables de ciertas enfermedades y crear condiciones favorables para su
propagación”, alerta el informe.

Por esta razón y para evitar que el mundo “tenga que seguir enfrentándose a este tipo de situaciones”, la presidenta
de WWF Italia, Donatella Bianchi, considera que es esencial “proteger los ecosistemas naturales, conservar las
áreas no contaminadas del planeta, combatir el consumo y el tráfico de especies silvestres, reconstruir el
equilibrio de los ecosistemas dañados y detener el cambio climático”.
Laura Martín, en colaboración con la Revista Compromiso Empresarial
ACTIVIDADES:
CIENCIAS SOCIALES.
1. Extraer de las noticias nacionales e internacionales 3 reportajes que abordan el tema de la naturaleza
en tiempos de Coronavirus y elabore una descripción de cada noticia incluyendo lugar, fecha, especie
animal visto e impacto en la comunidad local y redacte una reflexión sobre el cuidado del medio
ambiente.
2. Escriba 6 aspectos positivos de la pandemia del coronavirus al medio ambiente.
3. ¿Qué aspectos negativos puede traer al medio ambiente la salida de la cuarentena a nivel mundial?
1. ¿Cuáles medidas han influido en la disminución de gases contaminantes en el mundo?
2. ¿Qué sucederá después de la cuarentena cuando se quiera buscar la recuperación financiera? ¿Qué
otra opción propones?
3. ¿Cuáles son los cuatro mecanismos de comercio ilegal más grandes del mundo? ¿Crees que se
debería legalizar el tráfico de fauna silvestre? ¿Por qué?
4. Describe la situación de Venecia (Italia) a raíz del coronavirus ¿Que deberíamos hacer para generar
turismo y medio ambiente en equilibrio?
5. ¿Por qué se afirma que preservar la naturaleza evitará futuras pandemias?
FILOSOFÍA:
1) ¿Qué sería la naturaleza en tiempos del coronavirus?
2) Con la situación actual, La naturaleza entendida como un todo ¿Puede estar en peligro? Argumente
su respuesta.
3) ¿La existencia del ser humano está en peligro? Argumente su respuesta.
4) La forma en que ha cambiado el mundo en estos dos últimos meses ¿Se considera lógico? Argumente
su respuesta.
5) ¿Qué cosas en el mundo actual están fuera de lo normal? Argumente su respuesta.
DOCENTE/S:
EMILIO CARMONA
YORESTIVEN ZAMBRANO
ASIGNATURA/S:
ÉICA Y RELIGIÓN GUÍA No. 5
TEMA: La violencia contra la mujer en el marco del
conflicto armado en Colombia.
No olviden estar en contacto con los docentes
para cualquier duda, por el medio de
comunicación que se les facilite.
Emilio Carmona: 3128452037
Yorestiven Zambrano: 3505814757
PROPÓSITOS: Comprender e identificar las voces de las
mujeres que fueron víctimas del conflicto armado en
Colombia.
INDICACIONES: La temática de la guía corresponde la asignatura de ética y valores, para que lo tengan en
cuenta y desarrollen la actividad en el cuaderno de ética.
ACTIVIDADES:
1) Leer el Texto “Lo que no se olvida”
2) Responder las preguntas que se encuentran al final del texto en el cuaderno de ética.
LO QUE NO SE OLVIDA
La primera vez que escuchó decir “Derechos Humanos”, diez años atrás, comprendió que la orientación que daba a las
mujeres de su comunidad tenía algo de eso. A ciegas fue a la Defensoría del Pueblo de Barrancabermeja y se inscribió
en un diplomado.
Ella y el personero de Yondó tenían que cruzar el río Magdalena, en chalupa, los viernes, para ir a clases los sábados.
Los ojos se le abrieron como platos cuando los profesores le explicaron que, si un actor armado exigía vivir en su casa,
era una violación de los Derechos Humanos. En su vereda vivían dos paramilitares.

Un viernes, cuando se preparaba para viajar, le llegó la orden de que todos los habitantes tenían que ir a una reunión
en la escuela. En el patio principal del colegio, alias el ‘Toche’ dijo: “Hay una señora entre ustedes que estudia Derechos
Humanos y es colaboradora de la guerrilla. Esta señora debe irse del pueblo antes de la medianoche de hoy, y si no
acepta, invito a la comunidad a tomarse el tinto al lado del cajón”.
Claudia comenzó a sudar, tenía ganas de vomitar y desplomarse. La sensación de saberse en peligro aumentó cuando
el paramilitar pronunció su nombre y le dijo que caminara al frente. Ella pidió la palabra y le dijeron: “¡No!”. Caminó
como pudo. Cuando sintió que se iba a desmayar, se sentó sobre una mata de pasto. El ‘Toche’ la tomó fuertemente
del brazo y la obligó a permanecer de pie.
Las acusaciones contra ella adquirieron otro matiz. “Usted no es una mujer de respeto; se la pasa calle arriba y calle
abajo alborotando a otras con el cuentico de los Derechos Humanos. No es digna de tener a sus dos hijos.” Claudia
imploró poder hablar y el paramilitar miró al final de las filas, donde la luz terminaba y no podía observarse quién daba
las órdenes. “¡Hable!”, le dijo.
“Cuando estás frente a la muerte te conviertes en otra persona. En esa que, a pesar del miedo, se fortalece”, reflexiona.
Claudia se dirigió al ‘Toche’: “Lo que usted dice no es cierto. Si quiere llévenme al campamento y averigüen, y si es así
como ustedes dicen, me matan”.
La vereda asistía al juicio final. Las lágrimas asomaban a los ojos de algunos habitantes, quienes, apretujados en las
filas, se resistían a observar la escena. “Levanten la cabeza todos; es una orden”, gritó el paramilitar. Y siguió hablando:
“Usted, señora, está condenada al destierro. Es eso o volver a su casa y que se quede encerrada como una madre de
familia. ¿Qué decide?”. A Claudia solo le salió una frase: “Me voy”. El paramilitar le dijo: “Pierde el derecho a quedarse
con sus hijos. Y que les quede claro a todos que nadie le puede prestar ayuda ni dirigirle la palabra”.
Frente a Claudia se abrió la ruta del destierro. Todas las personas se hicieron a los extremos, le negaron la mirada. El
marido la esperó en la casa y le dijo que podía ayudarla en cuestión de minutos. Solo debía hablar con el comandante
de los paramilitares y confirmarle que ella se sometería al “encierro voluntario”. La mujer volvió a repetir la única frase
que le salía de la boca: “Me voy”.
Se fue a las afueras del pueblo a pedirle ayuda a doña Isabel, una ganadera que la escondió en su casa y la mantuvo
allí desde el viernes hasta el martes. Claudia llamó al Defensor de Barrancabermeja y este la citó el martes. También
llamó a su amiga, Ana Flórez, presidenta del Concejo, para pedirle que hablara con el comandante de los ‘paras’,
Rodolfo Morales Aguirre. La concejala se comprometió a interceder y lo logró. “No te preocupes, mañana nos vemos
en el puerto; no te van a hacer nada”, le dijo Ana.
El día que todo perdió sentido
El martes, la sentenciada mujer salió muy temprano rumbo al puerto, cuando la sorprendió un hombre, le apuntó con
un arma mientras llegó otro en una motocicleta y se la llevaron a un paraje abandonado. La burla de uno de los
paramilitares irrumpía fuertemente, recuerda Claudia de ese día en que ya nada tuvo sentido.
“Se quita la ropa toda; aquí vinimos fue a gozar”, le dijo Ronald. Sacó una tira de preservativos, se puso uno y abusó
de ella. Claudia no opuso resistencia. Oía la risa inacabada del otro paramilitar. Cuando Ronald no quiso más, se puso
de pie y le exigió a ella que hiciera lo mismo. Desnuda frente a él observó cómo metió su ropa en una bolsa. “Quédese
quietica aquí”.
Los ojos de Claudia están rojos mientras revive la historia que la marcó. Por debajo de sus lentes bajan unas lágrimas,
que seca con aspereza. “¿Usted cree que yo corrí, que yo lloré? Ese día se perdió todo; ya no me importaba nada”,
reflexiona. No sabe cuánto tiempo transcurrió cuando vio llegar a Ronald nuevamente en la motocicleta. Le lanzó la
bolsa con la ropa; dentro estaba su cédula. “Váyase y no diga nada”, fue lo último que le dijo su victimario.
Se acercó a los ‘chaluperos’ y todos le dieron la espalda. Caminó hasta el puesto de las lanchas de Ecopetrol y pidió
que la llevaran al otro lado del río, a Barrancabermeja, donde se encontró con el Defensor, denunció que había sido
declarada objetivo militar, pero no que había sido víctima de abuso sexual. “No podía, estaba frente a un hombre, a
policías hombres. No sabía su reacción. Tenía temor”, cuenta. Lo que sí hizo fue pedirle que le ayudara a rescatar a sus
hijos. El representante del Ministerio Público le dijo que era arriesgado y que la matarían. Claudia convirtió el imposible
en fortaleza. “Yo de todas formas sin mis hijos no me voy a ir”, le dijo.
Se devolvió al puerto y de ahí a Yondó. Una vez en el sitio de donde había sido expulsada, buscó a un taxista amigo y
le imploró que la ayudara. “Fue el único que lo hizo; para los demás yo era la peste.” Desde el momento en que
abusaron de ella, Claudia cree en los milagros, porque, a pesar de todo, pudo llegar hasta la casa de su esposo y desde
el patio, lleno de árboles, hacerle señas a uno de sus hijos, que jugaba debajo de una hamaca, sobre la que descansaba
un paramilitar. “Me llevé el dedo índice a los labios en señal de silencio y le dije que se acercara. Él vino hacia mí. Le

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