3. Masaje facial
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1. Concepto
Son maniobras realizadas
armoniosamente con fines
relajantes, estimulantes,
preventivos y estéticos.
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2. Características :
Se realiza sin
brusquedad
No se deberá
producir dolor
Tener en cuenta la
sensibilidad
cutánea
Deben tener ritmo e
intensidad adecuada,
ya sea estimulante y
relajante
5. Técnicas a realizar
Roce superficial:
Indicado como paso previo al masaje y también al
finalizar, con el fin de relajar la musculatura.
Consiste en pasar suavemente la yema de los dedos
como una caricia. Los dedos permanecerán abiertos
y utilizaremos uno, dos o todos los dedos, según la
zona y el recorrido .
6. Técnicas a realizar
Fricción:
Esta manipulación se ejercerá con una presión
media, con el fin de estimular las terminaciones
nerviosas y calentar la musculatura, además
aumentará el flujo sanguíneo.
7. Técnicas a realizar
Percusión :
Esta técnica se basa en efectuar golpecitos suaves o de
intensidad media con la yema de los dedos, con el fin de
estimular las terminaciones nerviosas y aumentar el flujo
sanguíneo.
Este tipo de manipulación no conlleva movimiento, solo
presión en el punto concreto, si se desea estimular el
punto se debe sumar a la presión movimientos en
círculos sin mover el dedo de sitio.
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3. Efectos fisiológicos :
En el músculo : Recupera la elasticidad y disipan los signos de tensión
En el sistema nervioso: Proporciona sensación relajante, ayuda a liberar
endorfinas, generando emociones positivas de bienestar y combatir el dolor.
En la circulación: activa el proceso circulatorio, aumenta la oxigenación a los
tejidos
En la piel. La fricción en la dermis ayuda a liberar los desechos y a eliminar las
células muertas.
9. Beneficios
El masaje facial beneficia la piel de la cara, ya que estimula la
irrigación sanguínea de los tejidos,alimentando la piel.
El masaje sirve para tonificar la piel y mantener la firmeza de los
músculos subyacentes. Por otra parte, ayuda a mantener
el funcionamiento normal de las glándulas sebáceas y sudoríparas, la
piel se pone suave y flexible, se calman los nervios, retardan el
nacimiento de las arrugas y embellece el cutis.
15. Consideraciones
1. El masaje puede durar 5 – 15 minutos , según la gravedad o la
extensión de la alteración.
2. Antes de iniciar, será necesario procurar al máximo la higiene
posible.
3. El masaje siempre deberá ajustarse a las necesidades específicas
del paciente y su alteración, es importante diseñar un plan
individualizado, teniendo en cuenta las contraindicaciones