1. Como combatir la obesidad y ateroesclerosis
Como combatir la obesidad y una consecuencia, ateroesclerosis
La ateroesclerosis es una enfermedad peligrosa y que
no da demasiados síntomas, esta asociada a la
obesidad. Por lo tanto, como combatir la obesidad, es
necesario que usted conozca bien la relación entre
obesidad y ateroesclerosis, ya que es una enfermedad
que puede estar asociada a problemas de exceso de
peso.
¿Como combatir la obesidad y como se une a la
ateroesclerosis?
Si usted sufre sobrepeso, necesita saber, que tanto el colesterol como los triglicéridos se pueden
incrementar en sangre. Entonces, empiezan a generarse depósitos de estos cuerpos grasos
(ateromas) en las arterias. De esta manera, las arterias empiezan a taparse, sin que usted se de
cuenta, y sin síntomas.
Por la razón de ausencia de signos, es que usted necesita tener mucha precaución. Haga controles
de sangre con periodicidad, en ellos se podrá ver sus niveles de colesterol y triglicéridos en la
sangre.
¿Como combatir la obesidad y la ateroesclerosis?
Para tratar estas dos enfermedades, necesita tener presente distintos factores:
La Alimentación, tiene que hacer una dieta especial para ateroesclerosis y sobrepeso.
La Actividad física, tiene que hacer ejercicios físicos para lograr movilizar los cuerpos grasos. Para
ello le aconsejo hacer actividad física aeróbica, durante 40 minutos cada día, más una rutina de
ejercicios físicos localizados, 3 veces semanales.
El Estrés, es conveniente bajar los niveles de estrés, para que logre bajar los niveles de ansiedad y
que esto no dañe su calidad de vida. Esto se puede conseguir a través de algunas disciplinas como
streching, y otras.
La Medicación, su médico, si lo considera conveniente, le indicará la medicación adecuada para su
tratamiento.
Todas estas pautas las debe recordar, ya que no solamente le ayudarán a adelgazar, sino a
prevenir que sus arterias se tapen.
Entonces, como combatir la obesidad y ateroesclerosis. Es un problema que le puede afectar a
usted como a miles de personas. Es conveniente que usted sea precavido y empiece con una dieta
hipocalórica y preventiva de ateroesclerosis.
Si desea mayor información haga clic en el siguiente enlace: como combatir la obesidad
http://www.ComoEliminarPeso.com

2. Productos Recomendados
Comer Para Perder Incinerador De Grasa
http://www.ComoEliminarPeso.com