En éste SlideShare, se explica fácilmente la diferencia de alimentos.

1. Alimentos saludables y no saludables

2. Descubrimos los alimentos que nos dan
energía.
 Nos aportan energía para realizar distintas actividades físicas: correr,
hacer deporte, saltar, bailar…

3. Alimentos reguladores:
 Son los alimentos que son ricos en vitaminas y minerales.
 Nos ayudan a evitar enfermedades, a fortalecer los dientes, los huesos y los
músculos.

4. Alimentos
constructores:
Contienen proteínas que se
encargan de repara las
partes que han sido dañadas
de nuestro cuerpo es decir,
cuando tenemos un golpe, nos
cortamos…

5. ¡IMPORTANTE!
 Una buena alimentación tiene que ir siempre acompañado por el ingrediente
principal: EL AGUA

6. Descubrimos alimentos no saludables
 Como las bebidas gaseosas ( ejemplo la Coca-Cola ) porque contiene mucho
azúcar; las patatas fritas, hamburguesas, pizzas, donuts…además contienen
muchas grasas y aceites.
 TODO nos puede hacer daño al estómago, al corazón…a nuestro cuerpo.

7. ¡GRACIAS
GRUMETES!