Este documento presenta un resumen de un tema sobre prevención, salud y bienestar impartido por estudiantes de terapia física en la Universidad Politécnica de Sinaloa. Define conceptos clave como salud, bienestar y promoción de la salud. Explica el programa Healthy People 2010 y el papel del fisioterapeuta en prevención primaria, secundaria y terciaria. Además, destaca la importancia de realizar exámenes de tamizaje y evaluaciones de riesgo antes de participar en programas, y des

1. Universidad Politécnica de Sinaloa
Carrera: Lic. En Terapia Física
Grupo: 4-1
Materia: BIOMECÁNICA DE LA EXTREMIDAD SUPERIOR
Tema: PREVENCIÓN, SALUD Y BIENESTAR
Profesor: José Manuel Lizárraga Velarde
Expositores: Armenta Carlón Mayra
Flores Macias Zoar
Ibarra Quiňonez Roxana
Osuna Villegas César
Valdéz Cornejo Paola
Mazatlan, Sin., Noviembre de 2015.

2. SALUD: estado físico, mental
y espiritual global del cuerpo.
BIENESTAR: estado de
buena salud que en general
se logra a través de la
elección de un estilo de vida
saludable.
PROMOCIÓN DE LA SALUD:
contribución al crecimiento y
desarrollo de la salud.

3. Programa: HEALTHY
PEOPLE 2010
Implementado por la Oficina de
Prevención de Enfermedades y
Promoción de la Salud del
Departamento de Salud y Servicios
Humanos de los Estados Unidos.
Tiene 2 metas principales:
Aumentar la calidad de vida
y los años de vida saludable
de todas las personas de
todas las edades.
Evitar las desigualdades en
el ámbito de la salud.

4. PAPEL DEL FISIOTERAPEUTA
Los fisioterapeutas ocupan un lugar
exclusivo como:
• Proveedores de las
actividades preventivas.
• Promoción de la salud y
bienestar.
• Acondicionamiento
físico.

5. Es importante que cuando se desarrollen esas actividades se
tenga presente que existen 3 tipos de prevención:
PREVENCIÓN PRIMARIA:
prevención de un problema o
enfermedad en un individuo o en
una comunidad de riesgo.

6. PREVENCIÓN SECUNDARIA:
disminución de la duración y
gravedad de una enfermedad.

7. PREVENCIÓN TERCIARIA:
reducción del grado de
discapacidad y promoción de la
rehabilitación para personas con
enfermedades crónicas e
irreversibles.

8. Identificación de factores de
riesgoEs importante que cuando se desarrollen programas específicos
relacionados con la salud, el bienestar y el acondicionamiento
físico se efectúen exámenes de tamizado(screening) y
evaluaciones del riesgo antes de decidir la participación de las
personas que se desean intervenir.

9. Exámenes de tamizado(screening)previos a la
participación
Antes de que un persona participe en un programa de
ejercicios de intensidad moderada se le debe formular
una serie de preguntas como por ejemplo:
 ¿Le han diagnosticado alguna
cardiopatía alguna vez?
 ¿En alguna ocasión le han
aconsejado que solo realizara
actividad física bajo la dirección
de un medico?
 ¿Siente dolor en el tórax durante
la actividad física?
 ¿Toma actualmente fármacos
recetados para la presión arterial
o una cardiopatía?
 ¿Alguna vez pierde el equilibrio
o la conciencia?
 ¿Sabe si padece alguna
enfermedad que le impida
realizar actividad física?

10. Determinación de la preparación
para el cambio
Se determinara si el
paciente esta
preparado para
cambiar después de
los exámenes de
tamizado y posibles
riesgos con base en
tres teorías.

11. Teoria Sociocognitiva
Esta teoría analiza
el comportamiento
de los individuos y
sus creencias. Para
lograr progreso
con un paciente, el
mismo debe creer
que puede lograrlo.

12. Modelo de creencias sobre
la salud
Una persona debe
sentir un grado de
preocupación por su
salud y creer que
puede recuperarse,
ver los obstáculos y
librarlos.

13. Modelo Transteorico
Este modelo considera
el progreso del paciente
en etapas: Etapa de
precontemplacion,
etapa de
contemplación, etapa
de preparación, etapa
de acción y etapa de
mantenimiento.

14. ESTUDIO DE UN CASO
MEDIDA 1
EVALUACION
DE LA
NECESIDAD
MEDIDA 2
FIJACION DE
METAS Y
OBJETIVOS
MEDIDA 3
DESARROLLO
DE LA
INTERVENCION
MEDIDA 4
IMPLEMENTACION
DEL PROGRAMA

15. OTRAS CONSIDERACIONES ACERCA DEL
DESARROLLO DE PROGRAMAS DE PREVENCIÓN,
SALUD Y BIENESTAR.
• El ejercicio o la actividad de
que se trate deben incluir
específicamente las metas de
la persona a la que estén
destinados.
• Los programas para niños
deben ser más divertidos y
menos estructurados.
• Los programas para adultos
deben comenzar con un ritmo
lento.

16. MuchasGraciasPor
SuAtención…!!!