educacion fisica

1. ¨Unidad educativa juan de Velasco¨
Nombre: DANNY REMACHE
Curso: 3°ciencias “B”
Fecha: 28 de noviembre del 2017
Posiciones fundamentales
*Descanso
La posición nos sirve para saber en qué lugar y forma se encuentra el móvil y el
descanso significa cuando el móvil o esta parado o simplemente un ejemplo desde un
determinado trayecto mantienen la misma velocidad y ahí se deriva el concepto.
*Firme
En el área de educación física existen múltiples ejercicios de orden, siguiendo una voz
de mando preventiva o ejecutiva con el fin de generar un comportamiento grupal
coordinado, así como generar una buena postura y mantener el cuerpo activo.
*Formaciones
Es la reuniónde 2 o más hilerasenlafilaunoal ladode la otra agrupaciónde individuos,
hilerasounidades,colocadosunoal ladode otro.Puedenemplearse columnasde unancho
variable,usandolaforma columna

2. GIROS
Consiste en el movimiento que implica una rotación a través de los ejes ideales que
atraviesan al ser humano, es decir, el vertical, el anteroposterior y el transversal.
CATEGORÍAS O CLASES:
Movimiento alrededor del eje longitudinal, producirán rotaciones longitudinales, por
ejemplo: dar una vuelta en el aire y volver a caer.
Movimiento alrededor del eje anteroposterior, producirán giros laterales, por ejemplo
la rueda lateral.
Movimiento alrededor del eje transversal, producirán giros adelante y atrás, por
ejemplo las volteretas.
Giros en suspensión.
Hay que considerar como se produce la suspensión, alto, natural, ayudado, a lo largo
de una caída, etc...
Hay que considerar el eje a través del cual se gira durante la suspensión y los grados de
giro.
6. PATRÓN MADURO.
En los apuntes que tenemos de Wickistrom y Bañuelos no hemos encontrado el patrón
maduro de esta habilidad, que es el giro

3. LANZAMIENTO
Lanzamiento de la jabalina
El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que, como su nombre lo
indica, se lanza una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra de
vidrio, el objetivo es lanzarla lo más lejos posible
Lanzamientode bala. El lanzamientode peso, olanzamientode bala, esuna pruebadel
atletismomoderno,que consiste enpropulsarunabolasólidade aceroa travésdel aire a la
máximadistanciaposible.
El Lanzamiento de martillo esuna pruebade atletismodonde se lanzaunobjeto
denominado martillo,consistenteenunabolade metal unidaa unaempuñaduramediante un
cable de acero, resultandovencedorquienloenvíe amayordistancia

5. SALTO LARGO
SALTO DE ALTURA
SALTO CON PERTIGA