presentación llevada acabo en el simposium en la UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE TAMAULIPAS en la UNIDAD ACADÉMICA DE TRABAJO SOCIAL Y CIENCIAS PARA EL DESAROLLO HUMANO

1. Abril de 2018
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE TAMAULIPAS
PROMOCIÓN DE LA SALUD
PARA FOMENTAR ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
UNIDAD ACADÉMICA DE TRABAJO SOCIAL Y
CIENCIAS PARA EL DESARROLLO HUMANO
Cd. Victoria, Tamaulipas
JOB VALENTIN BLANCO SEGURA
ESTUDIANTE DE LA CARRERA LIC. EN NUTRICIÓN

2. PROMOCIÓN DE LA SALUD
PARA FOMENTAR ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
¿Qué es la Promoción
de la Salud?
La definición dada en la
histórica (Carta de Ottawa,
1986) es que la promoción
de la salud "consiste en
proporcionar a la gente los
medios necesarios para
mejorar la salud y ejercer
un mayor control sobre la
misma"
¿Qué son los Estilos de
Vida Saludables?
Son hábitos y costumbres
que cada persona realiza
para lograr un desarrollo y
un bienestar sin atentar
contra su propio equilibrio
biológico y su relación con
su ambiente natural, social
y laboral.(OMS,2012)
¿Qué es Salud?
Es el estado de completo
bienestar físico, mental y
social, y no solamente la
ausencia de afecciones o
enfermedades. (OMS,1964)
CONCEPTOS

3. Las Enfermedades No Transmisibles tienen una gran influencia en la morbilidad y
mortalidad en la población mundial.
En Tamaulipas durante el año 2015 las ENT causaron 11,184 defunciones.
INTRODUCCIÓN
Elaboración propia
FUENTE: SISTEMAS DE INFORMACION SECRETARIA DE SALUD SIS CUBOS
16%
15%
5%
5%
4%
3%3%3%3%
3%
40%
otras
Principales Defunciones 2015
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4. Todas las personas desean tener Salud y
Bienestar……… PERO
¿Saben que factores
Determinan la Salud y
el Bienestar de las
Personas?
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5. FACTORES QUE DETERMINAN LA SALUD
MEDIO
AMBIENTE
ESTILOS
DE VIDA
BIOLOGIA
HUMAN
(GENETICA)
SISTEMA
DE SALUD
Con acciones
de promoción,
prevención y
atención
Es todo los que nos rodea
como la contaminación el
agua y la tierra, etc.
Alimentación
sana y
balanceada,
mantenimiento
corporal,
actividad física,
higiene etc.
Herencia
heredofamiliar
Elaboración propia
FUENTE: MARC LALONDE EN 1974
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6. LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
ES UN DETERMINANTE CLAVE DE LA SALUD
Seguridad Social
Educación
Empleo Ambiente
Cultura
Servicios Básicos
Alimentación
SALUD
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Elaboración propia

7. ¿POR QUÉ SOMOS MAS PROPENSOS
ADQUIRIR ALGUNA ENT?
Los estilos de vida que adoptamos actualmente NO SALUDABLES
• Abuso del alcohol
• Inactividad física (sedentarismo)
• Dieta inadecuada (comida chatarra)
• Tabaquismo
A donde nos llevan estos
Estilos de Vida
Enfermedad y Muerte
por Enfermedades
Crónicas Degenerativas
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8. ¿CUÁLES SON LAS ENFERMEDADES
NO TRANSMISIBLES?
E • Hipertensión arterial
• Infarto miocardio
• Arterioesclerosis
N
T
Enfermedades cardiovasculares
Diabetes mellitus Cáncer
Enfermedades respiratorias crónicas
• Bronquitis
• Enfisema
• Asma
• Neumonía
• Tipo 1 el páncreas no produce
insulina
• Tipo 2 El cuerpo no puede utilizarla
correctamente
• Gestacional (durante el embarazo)
transitoria
• Colon
• Próstata
• Mama
• Estomago
• Páncreas
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9. ¿QUÉ TENEMOS QUE HACER
PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE?
Promover Intervenciones
para reducir los principales
factores de riesgo que son
comunes y probadamente
modificables como son:
• Control del Tabaco
• Alimentación saludable
• Actividad física
• Reducción de consumo
nocivo de alcohol
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FUENTE: ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, 2002

10. CONTROL DEL TABACO
El tabaco es la droga que produce más dependencia en quien la consume,
incluso más que drogas adictivas como la heroína o la cocaína.
Nosotros como nutriólogos tenemos que llevar acabo
talleres de concientización de los efectos del consumo del
tabaco, como son:
 Aumento de colesterol en sangre de 0.33mg/dl
por cada cigarrillo fumado
 Aumento del gasto energético en reposo
 Disminución de vitamina C
 Alteración del gusto y reduce la percepción del
Sabor.
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11. ALIMENTACIÓN SALUDABLE
La alimentación es una actividad necesaria vital para todo ser humano,
depende de una adecuada selección y preparación de alimentos teniendo en
cuenta buenos hábitos alimentarios.
Fomentar la practica del plato del buen comer
Nutrición correcta y cultura alimentaria
Alimentación en las diferentes etapas de la vida
Higiene de los alimentos y el consumo de agua
Jarra del buen beber
Porciones de los alimentos
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12. ACTIVIDAD FÍSICA
Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por
los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
 Aumento en el consumo de energía
 Hidratación
 Beneficios de la AF
 Prevención de enfermedades
Crónicas Degenerativas
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13. CONSUMO NOCIVO DEL ALCOHOL
Es una enfermedad adictiva, que consiste en el excesivo consumo de una droga legal,
y la más consumida a nivel mundial.
Tenemos que dar a conocer a la población sobre los efectos secundario que causa el
abuso del consumo de este producto que es nocivo para la salud.
•Descenso en la absorción de vitaminas y
minerales
•Potencia la deshidratación corporal
•Aumento de la presión arterial
•Afecta en el metabolismo del proceso
grasa para la obtención de energía
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14. PROMOCIÓN DE LA SALUD
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15. Por un
Con Estilos de Vida Saludables
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16. PROMOCIÓN DE LA SALUD
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REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA
• Organización Mundial de la Salud
• Organización Panamericana de la Salud
• Secretaría de Salud de Tamaulipas

17. Job Valentín Blanco Segura
Estudiante de la Carrera de Nutrición
Cel. 8342092746
Correo Electrónico: jobvalentin_17@hotmail.com
Gracias
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