Continuamos con el ciclo de charlas sobre las emociones y su aplicación en la vida diaria desde la perspectiva física, psicológica y bíblica, en esta oportunidad abarcaremos las emociones de Amor y Alegría. Las anteriores charlas se pueden encontrar en la página de SlideShare de Ejecutivos y Empresarios (http://www.slideshare.net/EjecutivosyEmpresarios). Son bienvenidos todos los comentarios o si desean compartir esta información pueden hacerlo con total libertad.

1. .CASA SOBRE LA ROCA
SEPTIEMBRE DE 2015
MEDELLÍN

2. Agenda 2015
1. El manejo de las emociones.
2. Ira.
3. Miedo y ansiedad.
4. Tristeza y vergüenza.
6. Sorpresa, esperanza y compasión.
7. Taller.
8. Alegría y humor.
9. Amor y felicidad.
10. Expresión de las emociones.
11. Síntesis y cierre.

3. Práctica de las emociones;
Fisiológicamente, organizan rápidamente respuestas biológicas.
Conductualmente, permiten establecer una postura ante un evento
Psicológicamente, alteran la atención, conductas guía de
respuesta del individuo y activan redes asociativas relevantes a
la memoria.
Clasificaciones; Según Goleman *
 Negativas; Ira-Miedo-Ansiedad-Tristeza-Verguenza
 Ambiguas; Sorpresa-Esperanza y Compasión.
 Positivas; Alegría y Humor.
 Trataremos hoy;
 Amor; Afecto, cariño, ternura, simpatía, empatía,
aceptación, cordialidad, confianza, amabilidad.
 Felicidad; Gozo, tranquilidad, paz interior, dicha,
placidez, satisfacción, bienestar.
* Daniel Goleman; “Inteligencia Emocional” (1996)

4. En la biblia encontramos Cantares 8;6-7
¿ Que es el amor ?
Como una emoción Se entiende que es el afecto
que sentimos por otra persona, animal, cosa o idea.
Se distinguen 2 clases de amor *
Amor apasionado (obsesivo o enamoramiento):
emoción muy intensa que se refiere a un estado de
intenso anhelo por la unión con otro. Cantares 8:1-3
Amor de compañero (amor verdadero, cariño o amor
conyugal) es una emoción lejana, menos intensa, que
combina sentimientos de profundo cariño,
compromiso e intimidad (afecto y ternura sentido por
aquellos con quienes vivimos). 1 Samuel 18:1-4
* Fisher, Shaver y Carnochan

5. Se ha propuesto que los estilos de cariño/amor entre adultos
se encuentran en 1 de 4 posibles patrones, dependiendo de su
auto-imagen (positiva o negativa) y su imagen de otros (positiva
o negativa). *
1- Quienes tienen una autoimagen positiva y una imagen
positiva de los otros serían capaces de tener cariño a otros.
2- Aquellos con baja autoestima y mirada positiva hacia otros,
podrían estar preocupados con sus relaciones íntimas.
3- Aquellos quienes tienen una autoimagen negativa y una
imagen negativa de los otros, podrían estar temerosos de
acercarse a otros.
4- Y aquellos que tienen una autoimagen positiva y una imagen
negativa de los otros, podrían rechazar o separarse de
los otros.
El amor Como una emoción…
* Bartholomew

6. Según los 4 posibles patrones de Bartholomew intentemos
identificar esta conductas en personajes bíblicos.
1- Autoimagen positiva y una imagen positiva de los otros
serían capaces de tener cariño a otros. Génesis 13:8
2- Baja autoestima y mirada positiva hacia otros, podrían estar
preocupados con sus relaciones íntimas. Éxodo 3:11
3- Autoimagen negativa y una imagen negativa de los otros,
podrían estar temerosos de acercarse a otros. 1 Samuel 18:8-9
4- Autoimagen positiva y una imagen negativa de los otros,
podrían rechazar o separarse de los otros. Jonás 4:1-4
El amor Como una emoción…

7. Recordemos…
Inteligencia Emocional:
Nos ayuda a que la expresión de los sentimientos se haga de
forma adecuada; capacidad de serenarse, librarse de la
irritabilidad, la ansiedad y la melancolía excesiva.
Quien carece de esta capacidad lucha constantemente contra
sentimientos de aflicción y los que la poseen se recuperan
con mayor rapidez de los reveses y trastornos de la vida. *
Desde la perspectiva bíblica el amor a Dios es la base de la
autoestima Lucas 12;7 pero éste va unido a la
obediencia Juan 14:21.
Acorde a la perspectiva bíblica, ¿ en que
patrón nos debiéramos ubicar ?
* Salovey

8. * Estado de ánimo que se complace en la posesión de algún
bien. Es la forma en que se evalúa la vida como un conjunto, o
los conceptos más significativos de la misma, tales como la
familia o el trabajo, teniendo un alto impacto en ellos.
La felicidad facilita la empatía, lo que favorece la aparición de
conductas altruistas. Así mismo, favorece el rendimiento
cognitivo, la solución de problemas, la creatividad, el
aprendizaje y la memorización. Aunque es una reacción
paradójica, ya que, los estados muy intensos de alegría pueden
enlentecer la ejecución e incluso pasar por alto algún elemento
importante en solución de problemas y puede interferir con el
pensamiento creativo.
En contexto bíblico Salmo 16:11 y Filipenses 4:12-13
La felicidad
* Bartholomew

9. Efectos subjetivos; en episodios de alegría se presenta un
estado placentero y deseable de sensación de bienestar y
tranquilidad. Produce aumentos en la autoestima y la confianza,
incrementa las sensaciones de reposo y fomenta la
disponibilidad para enfrentarse a nuevas tareas.
Efectos fisiológicos; de forma moderada en la frecuencia
cardiaca, presión arterial entre otros. Aumenta la actividad del
hipotálamo, el septum y el núcleo amigdalino, inhibiendo de
esta forma los sentimientos negativos y aumentando el caudal
de energía disponible.
¿Puede haber una relación espiritual con estos efectos?
Efectos subjetivos; Salmo 27:1-14
Efectos fisiológicos; Salmo 16:9
La felicidad y sus efectos *
* www.psicología-online.com

10. Afiancemos…
El manejo de las emociones amor y la felicidad, nos debe
ayudar en el proceso de cambio que hoy estamos viviendo
como creyentes llamados a ser testimonio y luz en medio de
c/u de los distintos roles que hoy desarrollamos.
1- Quienes tienen una autoimagen positiva y una imagen
positiva de los otros serían capaces de tener cariño a
otros. El amor a Dios es la base de la autoestima. Lucas 12;7
2- La felicidad facilita la empatía, lo que favorece la
aparición de conductas altruistas. Así mismo, favorece el
rendimiento cognitivo, la solución de problemas, la
creatividad, el aprendizaje y la memorización. Salmo 16:11
* Salovey