El documento resume los principales postulados de la teoría de la personalidad de Carl Rogers. Rogers propuso que el autoconcepto, o la percepción que tiene una persona de sí misma, es el elemento central de la personalidad. También describió la terapia centrada en el cliente, la cual enfatiza la importancia del cliente en el proceso de cambio y crecimiento personal mediante la escucha activa y la creación de una relación terapéutica caracterizada por la congruencia, la empatía y la aceptación incondicional por parte del terapeuta.
2. El yo autoconcepto
El concepto central en la teoría de la perso-nalidad es el ¨YO¨ o
autoconcepto, el yo ( o yo real) se compone de todas las ideas,
percepciones y valores que caracterizan al individuo; incluye la
conciencia de (lo que soy) y (lo que puedo hacer). Este yo percbido, a
su vez influye tanto en la percepción, personal del mundo, como en la
propia conducta.
5. Teoría Fenomenológica
Esta teoría establece que cada persona percibe el mundo y la realidad de
una manera particular a partir de la experiencia y de la interpretación que
haga de ésta, de forma que construye su propia realidad a partir de dichos
elementos. Esta interpretación de la realidad es lo que Rogers denomina
campo fenomenológico. Para Rogers, la realidad es la percepción que cada
persona tiene de ella, puesto que no es posible observarla de otro modo
que no sea a través del filtro de nuestra propia mente.
Así, el profesional que pretende entender y tratar a otro ser humano ha de
partir de la idea de que para comprenderle va a tener que tener en cuenta
no solo lo que hace de manera objetiva, sino la visión subjetiva del mundo
que posee y que le ha llevado a ella, trabajando con ambos elementos a un
mismo tiempo a partir de la vinculación entre profesional y paciente.
6. Corriente Humanista
La corriente humanista tiene como objeto el estudio de filosofías como
la fenomenología o el existencialismo. Estas se centran en temas como
el yo, la persona, su existencia y la experiencia con el mundo.
Para el desarrollo del sujeto, el autor explica el concepto del sí mismo o
self, el cual se crea a través de las experiencias y percepciones que el
ser recibe tanto del medio ambiente como el de los demás para poder
moldearse y formar su propio mundo. El conjunto de estas experiencias
se denominan como “campo fenomenológico”.
Las personas que conseguían «actualizarse» mediante la experiencia se
definen con el término de «plenamente funcional», el supuesto ideal a
alcanzar.
7. La inadaptación psicológica se produce cuando el individuo rechaza las experiencias
significativas. Cuando se produce esta situación, se crea una situación de tensión básica o
potencial.
Por otra parte, la adaptación psicológica existe cuando el concepto de sí mismo asimila
todas las experiencias sensoriales y significativas.
Cualquier experiencia que es incompatible con el self, puede ser percibido como una
amenaza.
Bajo ciertas condiciones, que implican principalmente la ausencia completa de amenaza
para la estructura del sí mismo, las experiencias que sean incompatibles con ella pueden
ser percibidos y examinados para ser asimiladas.
Cuando el individuo percibe y acepta en un sistema compatible e todas sus experiencias
sensoriales y viscerales, puede llegar a comprender y aceptar más a los demás como
personas diferenciadas.
A medida que el individuo percibe y acepta más experiencias en su estructura del self,
reemplaza su sistema de valores por un proceso continuo de evaluación orgánica.
9. Terapia centrada en el cliente
Rogers fue el creador de la terapia centrada en el cliente. A resumidas
cuentas, esta habla sobre la importancia que tiene cada persona para el
cambio y el crecimiento personal.
Desde un primer momento, se decanta por llamar al paciente como
cliente, al que un psicólogo compresivo y atento deja llevar el control
de su terapia.
Para este método, Rogers introduce una técnica denominada como
reflejo. En ella, el terapeuta refleja los pensamientos repitiendo lo que
el cliente dice. Esto potencia la escucha activa.
Asimismo, también habla sobre tres cualidades que cualquier terapeuta
debe exigir durante sus sesiones:
10. 1. Congruencia
Ser verdadero y honesto es una de las claves para conseguir una
terapia de calidad. Un buen terapeuta debe ser congruente con sus
sentimientos.
Ante esto, el paciente puede y debe decirle en cualquier momento
cuando su profesional le está mintiendo. Si detectan que se viola el
sentimiento de congruencia, pueden sentirse traicionados.
11. 2. Empatía
El ponerse en el lugar del otro supone para Rogers otro de los aspectos
inviolables en la terapia centrada en el cliente. Como señala, hay que
entender al otro no como psicólogo, sino como personas que
comprenden sus problemas.
Aquí entra en juego la escucha activa, algo que puede servir para hacer
ver al paciente que uno se pone en su lugar y entiende sus problemas y
preocupaciones.
12. 3. Consideración positiva incondicional
En ella, el terapeuta debe respetar al otro como ser humano, sin realizar
juicios que puedan dañarles. Rogers explica esto como el punto más
complicado a realizar por un profesional, aunque con respeto puede
conseguirse.
Como explica el reputado psicólogo, cuando la conducta del otro se
considera perturbadora, deberá evaluarse sin juicios la personalidad del
otro. Se suele poner el ejemplo de la madre que le dice a su hijo que
ordene su cuarto. “Eres un niño sucio y desordenado”, le comunica,
cuando realmente debería decirle “tu cuarto esta desordenado, intenta
arreglarlo un poco”.