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1. Propiedades de la quinoa

2. La quinoa o quinua es un superalimento que no
puede faltar en tu dieta, no solo por su
delicioso sabor sino por sus múl4ples
beneficios para la salud.

3. Esta semilla proviene de los Andes y es rica en
vitaminas y minerales. Te contamos todos sus
beneficios a con8nuación…

4. Debido a su alto contenido en fibra y su elevado
aporte proteico en comparación con otros
cereales, la quinoa posee un bajo índice
glucémico. Esto hace que sea muy recomendada
para los que quieran adelgazar de forma
saludable o personas con diabetes. Por
supuesto, su alto nivel de fibra también ayuda a
mejorar el tránsito intes>nal y previene el
estreñimiento.

5. Aportan a nuestro cuerpo potentes
an)oxidantes los cuales el organismo no puede
generar por el mismo.

6. Además si prac-cas deporte y necesitas
recuperar tu organizmo de las altas exigencias
que generas en cada entrenamiento es
importante agregarlo en las comidas por su
contenido de los nueve aminoácidos que
ayudan en las necesidades del cuerpo para
construir el músculo.

7. Su composición no con,ene Gluten por lo que
está recomendada para personas celíacas o
,pos de dietas sin esta proteína. Lo bueno de la
quinoa es que está libre de gluten de manera
natural

8. Por su combinación de nutrientes la quinoa
ayuda a fortalecer y dar suavidad al cabello
cas1gado

9. Con$ene 16 aminoácidos, entre ellos los 8 esenciales
para nuestro organismo. Es un alimento completo,
que ofrece además fibra para una buena diges$ón,
grasas saludables como el Omega 6, es rico en
minerales y vitaminas. Una taza de quinoacocida
con$ene 18 gramos de proteina

10. BURGA, ofrece dentro de su menú la BURGA
QUINOA, la cual con1ene de los tres 1pos de
quinoa blanca, quinoa negra y quinoa roja,
haciendo de ella la combinación perfecta de
sabor, nutrientes, proteinas y calcio.

11. Man$ene los procesos para lograr la mayor
eficiencia de sus propiedades nutri$vas, por lo
que al consumirla no solo aquieres todos sus
beneficios si no que ahorras 5empo y dinero,
además de que la puedes llevar para donde
vallas gracias a su facil portabilidad.

12. BURGA