30. fc – Frecuencia Cardiaca
Número de contracciones del corazón
por minuto (latidos/minutos)
Depende de la contractibilidad del
músculo cardiaco.
31. VS – Volumen Sistólico
Cantidad de sangre bombeada por
el corazón por latido (ml/lat)
La diferencia entre el volumen final
diastólico y el volumen final sistólico
VS = VFD - VFS
32. Q – Gasto Cardiaco
Cantidad de sangre bombeada por el
corazón en un minuto (ml/min)
Depende de la frecuencia cardiaca
y el volumen sistólico
Q = fc x VS
33. Q = fc x VS
Gasto
Cardiaco
Frecuencia
cardiaca
Contractibilidad
Factores
cardiacos
Resistencia
Arterial
De Vasos
Retorno
Venoso
Cambios de Factores Cardiacos
34. Presión Sistólica – mayor presión en las arterias
durante la sístole ventricular
(contracción)
- presión que ejerce la sangre
contra las arterias
Presión Diastólica - presión remanente en las
arterias durante la diástole
ventricular (relajación)
- presión que ejercen las
arterias contra la sangre
35. Depende de:
1. Tipo de Actividad – Modalidad
2. Intensidad del Ejercicio
3. Duración del Ejercicio
4. Condiciones Ambientales
5. Influencia Emocional
36. Tipo de Actividad
Presión Sanguínea y fc
• Mayor durante ejercicio
de brazos
• Menor en natación vs.
actividad pedestre
37. Comienzo :
Aumento rápido de VS, Fc y Q
Tasa de Ejercicio Constante:
Alcanza estado estable en
2 ó 3 minutos
38. Ejercicio en Incrementos:
Fc y Q aumentan proporcional
a intensidad y consumo de
oxígeno (VO2)
VS aumenta hasta intensidad
de 40% y luego se estabiliza
39. % de Ejercicio Máximo % de Ejercicio Máximo
% de Ejercicio Máximo
F
c
(lat/min)
VS
(ml/lat)
Q
(L/min)
www.abacon.com/plowman/43.html
43. • Aumento de Volumen Sistólico
• Aumento de Gasto Cardiaco Máximo
• Disminuye Frecuencia Cardiaca en Reposo
• Aumento del Flujo Sanguíneo Muscular
Aumento en Capilares
Mejor Redistribución
• Aumento en Volumen de Sangre
• Disminución en Presión Sanguínea (si alta)
• Disminución en Viscosidad de la Sangre
44. Resumen del Efecto del Entrenamiento
Sobre la Relación del Pulso y el Trabajo
Pulso
Intensidad Absoluta de Ejercicio
Trabajo al Pulso Máximo
Aumentado
Pulso Máximo no Cambia
El Pulso disminuye en todos
Los niveles sub-máximos
Pulso en Reposo Disminuye
Antes del Entrenamiento
Luego del Entrenamiento
