El documento describe las diferentes fases del sueño. Explica que existen 5 fases del sueño no REM (sueño sin movimientos oculares rápidos), que van desde el sueño ligero hasta el sueño profundo, y una fase de sueño REM (sueño con movimientos oculares rápidos). Detalla las características fisiológicas y de actividad cerebral de cada fase.