El ser humano y su mente poderosa

1. ¿LAS NEUROCIENCIAS Y LA PSICOLOGIA SON IMPORTANTES
PARA LA EDUCACION FISICA Y DEPORTES?
I.-INTRODUCCION.
Con presente investigación pretende esclarecer y ampliar un poco más los
conocimientos que se pueden tener sobre la Neurociencia y la Psicología, para de
esta manera establecer la relación que existe entre ambas y ver como se están
aplicando en la actualidad y que aportes están generando en la educación y sobre
todo en la especialidad de EDUCACION FISICA Y DEPORTES.
Para llegar a estos términos primero se debe y es importante conocer la definición
de cada una.
Por ello, podemos decir que la Neurociencia no es una disciplina, sino más bien, es
el conjunto de ciencias cuyo sujeto de estudio o investigación es el sistema nervioso
cuya función dentro del organismo es controlar el comportamiento.
Por otra parte podemos definir a la psicología como una disciplina que analiza las
tres dimensiones de los procesos: cognitiva, afectiva y conductual. Es decir es la
ciencia que estudia las funciones psicológicas, como la atención, la percepción, la
memoria, el pensamiento, la inteligencia, el lenguaje, y el aprendizaje. También se
ocupa de la afectividad, como las emociones y la sexualidad; de las etapas
evolutivas del desarrollo humano, de la conducta, la personalidad, la vocación, el
trabajo y los fenómenos sociales.
II.- DESARROLLO
Según algunos investigadores, existe un consenso, en el cual se afirma que la
neurociencia no pude avanzar sin apoyarse en teorías psicológicas explicitas y
sólidas y la psicología, al pretender explicar la conducta, no puede dejar de lado
métodos y teorías provenientes de la investigación biológica y neuro científica.

2. La Neurociencia y la Psicología se unen en la Neuropsicología, que es la ciencia
que estudia el basamento nervioso de los procesos psíquicos, es decir, la relación
entre sistema nervioso central y los procesos psicológicos como la memoria, la
atención, el pensamiento, las emociones o los trastornos psicológicos como la
esquizofrenia o el trastorno bipolar.
La Neurociencia brinda la base para comprender la relación entre cerebro y
comportamiento.
La Neurociencia es hoy uno de los campos de investigación más fascinantes y con
mayor avance en la ciencia de los últimos tiempos. Según lo que plantea Sylwester
(1995), “la Neurociencia se considera el mayor campo de investigación de los
últimos 25 años’’.
Sus estudios como ya lo hemos comentado se enfocan en el sistema nervioso con
prioridad en el cerebro, logra obtener un nexo entre la mente y cómo nos
comportamos, a través de la medición cerebral. La Neurociencia por su
carácter de multidisciplinario abarca un amplio campo de estudio y profundizan en
la influencia del funcionamiento neuronal, en sus células, neuroquímicos y la
interacción de estos, funcionamiento que a la luz de sus investigaciones estaría
directamente relacionado con los procesos cognitivos fundamentales para la
educación, aprendizaje, inteligencia, emoción, memoria.
Las herramientas utilizadas en el campo de las neurociencias cognitivas nos
ofrecen nuevas posibilidades para desarrollar estrategias a implementar en el área
de la educación física. Tales como la detección temprana de niños con necesidades
educativas especiales, aptitudes, talentos para diferentes actividades físicas, así
como un mayor entendimiento de las diferencias individuales en el aprendizaje.
El éxito en el colegio depende de cuan bien el niño controle su propio
comportamiento y se relacione con los otros niños. Las redes neurales y regiones
cerebrales comprometidas en la regulación delas cognición social y la emoción son
mejor comprendidas y resultados preliminares sugieren que el mismo

3. entrenamiento de la atención puede facilitar la regulación de la emoción ya que parte
de estas redes funcionales se superponen.
Gracias a la neurociencia, se puede relacionar la anatomía y fisiología del cerebro
con la percepción, movimiento, sentimientos y cognición, y como estos aspectos
influyen en el proceso deportivo de los estudiantes, ya que debido a los diversos
aportes de estos últimos años, se ha podido comprobar que detrás del rendimiento
óptimo que tienen los estudiantes en la materia de Educación Física, estos albergan
componentes psíquicos que movilizan al individuo y que lo llevan a la búsqueda de
mejorar su desempeño en la actividades realizadas.
Al igual que las neurociencias, la psicología está íntimamente ligada con el
desarrollo del ser humano en todos sus aspectos y etapas. El cual a su vez está
relacionado con el proceso de aprendizaje de los individuos, proceso que se da
durante toda su vida y para muchos en sitios como la escuela, el colegio o la
universidad, esto sin desconocer es el hogar el de mayor influencia en este proceso
de aprendizaje. Es entonces prioritario conocer de qué manera la psicología ha
venido a formar parte en este proceso educativo de los individuos y como la
aplicamos o podemos aplicar a nuestra práctica docente durante su evolución y
avance.
Esta ciencia tiene también como función orientar el desempeño de las
potencialidades humanas de forma apropiada, aspecto que es de suma importancia
para los tiempos actuales puesto que uno de los fines de ese proceso educativo es
capacitar a los educandos para que den cuenta ante la comunidad, del avance de
sus competencias humanas, profesionales e integrales. Competencias que les
permitan desenvolverse de manera exitosa como ciudadanos del mundo, con un
desarrollo adecuado de su identidad local, asumiendo los compromisos con su país
y su profesión. De tal forma que sean personas con autonomía y responsabilidad
de su propio avance cognitivo y emocional.
Mediante la psicología se pueden descubrir y describir los factores que impulsan el
desarrollo y la conducta, para con ello identificar los elementos que han intervenido
o intervienen, de manera positiva o negativa en el desenvolvimiento de las

4. potencialidades que se poseen los estudiantes desarrollando diferentes actividades
deportivas y lograr así encausarlos a los fines que se pretenden en el ámbito
educativo.
Por lo regular los profesores de educación física (y demás docentes) se encuentran
más cómodos con algunos grupos de alumnos que con otros, por ejemplo puede
que a algún profesor se desenvuelva de mejor manera con niños de preescolar,
otros con primarias, secundarias o preparatorias, dependiendo de diferentes
circunstancias, ya que para algunos es más fácil manejar grupos de ciertas edades
que otros, o incluso porque sus actividades favoritas y con la que mejor sabe
enseñar son de algún grupo de edades en específico, por ejemplo puede que le
guste más enfocarse al desarrollo de la psicomotricidad en niños de preescolar que
el uso de juegos codificados en niños más grandes para que empiecen a aprender
los deportes. La psicología y la educación física van de la mano, ya que un valor
muy grande de la educación física es el desarrollo de la psicomotricidad, y claro,
para atender a los alumnos de manera adecuada también es importante.
El profesional de esta carrera también se desarrolla en la recreación, se define a la
recreación como “Acción y efecto de recrear Diversión para alivio del trabajo.”. El
dedicarse a la recreación puede sonar fácil y divertido, pero también tiene su chiste
ya que intentar divertir a las personas en ocasiones puede resultar difícil ya que no
todos somos iguales, hay muchos factores a tomar en cuenta, por ejemplo el público
con el que se va a trabajar, no es lo mismo recreación en un campamento de niños
de 11-13 años de edad a hacerlo en un asilo, el trato, actividades y objetivos serían
muy diferentes. Otro aspecto es la actitud, siempre hay que mantener una actitud
alegre y contagiosa durante las actividades, analizar a las personas y verificar que
todos participen y si no incitar a la participación porque es de suma importancia en
el aprendizaje todos estos factores como ya lo mencionamos.
Una cosa es la recreación, y otra muy diferente son los deportes, ya que incluso a
veces se confunde un juego recreativo de futbol entre amigos con deporte como tal.
Se entiende que el deporte es¨ Actividad física, ejercida como juego o competición,
cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas, de manera sintetizada y

5. sencilla podemos decir que la recreación es diversión y disfrute del tiempo libre (sea
o no con actividad física) y el deporte es la competición, el deporte es ganar y punto,
en este caso el papel del profesional cambia totalmente, ya que pasa de ser un
recreador a ser un entrenador y mejorar el rendimiento deportivo con
entrenamientos, tácticas, planes, cargas etc. Con el único objetivo de ser el mejor
equipo, de ser los ganadores, aquí es importante mantener al deportista motivado,
mantener motivado y unido al equipo de atletas es importante ya que en la práctica
del deporte se llevan a cabo muchísimas cuestiones al mismo tiempo, puede haber
corajes, peleas, resentimientos, incluso es importante que el deportista no afecte su
rendimiento deportivo por cuestiones exteriores, ya que los atletas, como cualquier
otra persona, tienen problemas familiares, personales, etc. Los cuales pueden
acarrear como consecuencia una disminución de su rendimiento en la cancha, otra
cuestión que manejar son los nervios de la pre competencia, y una que puede
resultar fatal para la carrera de los atletas, que es el sentimiento de fracaso, uno
como entrenador puede hacer de su equipo una gran potencia desde adentro, desde
su mente o todo lo contrario.
Un aspecto muy importante de la psicología que se puede notar con facilidad, es
que al saber cómo tratar con las personas seremos capaces de mantener relaciones
personales de mejor manera y mejorar la relación y el aprendizaje de los estudiantes
y el profesor y poco a poco lograr que los estudiantes adopten estilos de vida
saludables con las actividades físicas o deportes y de esa manera promover que el
estudiante tenga una vida sana un nivel de salud, inteligencia y estado físico
formidable.
Porque al realizar cualquier tipo de deporte se activan ciertas zonas neuronales que
se interconectan con otras y son capaces de estimular el funcionamiento de más
circuitos cerebrales, especialmente el de la memoria, atención y motivación, que se
ubican en la corteza frontal; que se produce la liberación de dopamina y endorfina,

6. neurotransmisores que activan los receptores de placer y se relacionan con la
motivación y sensación de recompensa y la liberación de proteína BDNF, que
aumenta la habilidad de las células cerebrales para conectarse y promueven su
correcto funcionamiento, y por último, la generación de nuevas células cerebrales
que mayormente surgen en el hipocampo.
Por ello, a modo de análisis, podemos concluir que la actividad física, y por ende el
deporte, contribuye enormemente al desarrollo del cuerpo y a su bienestar.
III.- CONCLUSION.
En conclusión podemos decir que las neurociencias se encargan de estudiar cómo
los diferentes elementos del sistema nervioso interactúan, y así dan lugar a la base
biológica de toda conducta del ser humano, y la psicología es una disciplina que
analiza las tres dimensiones de los procesos: cognitiva, afectiva y conductual. Es
decir es la ciencia que estudia las funciones psicológicas, como la atención, la
percepción, la memoria, el pensamiento, la inteligencia, el lenguaje, y el aprendizaje.
Y por todo esto que acabamos de mencionar nos damos cuenta que las
Neurociencias y la Psicología tiene aportes importantes en la especialidad de
Educación Física y la Educación en General porque estas ciencias nos ayudan a
comprender enseñar y guiar y entender de mejor manera a los estudiantes
esforzarnos como futuros profesores en llamar la atención de los alumnos
innovando juegos ejercicios y promover un rápido y fácil aprendizaje y ayudar de
esta manera a desarrollar ampliamente la percepción, la memoria, el pensamiento,
la inteligencia, el lenguaje.
Una de las funciones principales de la Ed. Física es ¨La preparación para la
autogestión de la vida física del individuo”. Así con el uso de la Ed. Física se puede
promover directamente un estilo de vida saludable
IV.-BIBLIOGRAFIA.
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