Presentacion sobre la obesidad Definicion Clasificacion Prevencion Causas

1. Obesidad
Alumno:
José Smiljanic
CI:25349154

2. La obesidad es una enfermedad crónica de origen
multifactorial, que se caracteriza por acumulación
excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido
adiposo en el cuerpo; es decir, cuando la reserva
natural de energía de los humanos y otros
mamíferos almacenada en forma de grasa
corporal.
¿Que es?

3. Clasificación
Obesidad exógena: La obesidad debida a un
régimen alimenticio inadecuado en conjunto con
una escasa actividad física.
Obesidad endógena: La que tiene por causa
alteraciones metabólicas. Dentro de las causas
endógenas, se habla de obesidad endocrina
cuando está provocada por disfunción de alguna
glándula endocrina, como la tiroides.

4. Causas
Entre los factores que
pueden causar obesidad
puede ser atribuido un 30 %
a los factores genéticos y un
70 % a los factores
ambientales . Los
mecanismos para que estos
factores causen exceso de
grasa corporal son:
Mayor ingesta de calorías
de las que el cuerpo
necesita.
Menor actividad física de la
que el cuerpo precisa.

5. Consecuencias

6. El tratamiento integral de la obesidad
comprende una mejora en los hábitos
alimentarios, un incremento de la actividad
física, un apoyo conductual y la
administración de fármacos cuando sea
aconsejable su utilización. En situaciones
determinadas, pueden utilizarse las dietas
muy bajas encalarías, y en obesidades
mórbidas u extremas puede estar indicada la
cirugía bariátrica.
Tratamiento

7. Alimentación
Una alimentación sana contribuye en gran medida a
mantener la salud y el bienestar de una persona,
seleccionar los alimentos y las cantidades correctas
promueve la salud física.
Actividad física
La mejora de los hábitos alimentarios debe ir
acompañada siempre de ejercicio para reducir la
grasa acumulada.

8. Prevención en niños y
adolecentes
Actúe gradualmente para modificar los hábitos
alimentarios y los niveles de actividad de la familia .
Fomente la actividad física. Los niños deben tener 60
minutos de actividad física moderada la mayoría de los
días de la semana.
Aliente a los niños a comer sólo cuando tengan
hambre y a hacerlo despacio.
Tenga leche descremada, fruta fresca y vegetales en la
nevera en vez de refrescos y bocadillos con alto
contenido de azúcar y grasas.

9. Prevención en adultos
Escoja alimentos con granos enteros como el arroz y el
pan integral. Evite los alimentos muy elaborados con
azúcar blanca refinada, harina y grasas saturadas.
Solo ingerir las calorías necesarias ya que si se
ingieren mas de las que se consumen provocará el
aumento de peso. Controle su peso con regularidad.
Evite los alimentos con “densidad energética” elevada
o con muchas calorías en una pequeña porción.
Acumule al menos 30 minutos de actividad de
intensidad moderada la mayoría, o mejor aún, todos los
días de la semana.

10. Un estudio realizado a personas mayores de
cuarenta años de edad por el Framinghan Heart
Study de 1948 a 1990 reveló que en aquellos
pacientes con sobrepeso (IMC de 24 a 29.9 kg/m2)
no fumadores tuvieron una esperanza de vida menor
a la media de 3,3 años para las mujeres y 3,1 años
para los hombres. en comparación a la media de los
que no fumaban y eran de peso normal fue una
diferencia de 13,3 años.
Esperanza de vida

12. Bibliografía
ww.webconsultas.com/obesidad
es.wikipedia.org/wiki/Obesidad
www.who.int/mediacentre/factsheets
www.terra.com/salud
www.dmedicina.com/enfermedades/digestivas/obesidad
www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/