CLASE DE COMIDA SANA, CENTRADA EN EL USO DEL WOK COMO SARTÉN PARA SALTEAR LA COMIDA.

1. A P R E N D E C O M O C O M E R
S A N O , F Á C I L Y R Á P I D O
Cocinar con wok

2. Salteado de setas con arroz
Ingredientes
Salsa de soja, un chorrito.
Ajo, picado en trozos grandes 2 dientes.
Jengibre, laminado tres aritos.
Chile rojo y verde,laminado al gusto.
Setas Shiitake enteras,150g.
Berenjena asada cortada en cubos, 80g.
Procedimiento:
Después de cocer y enfriar el arroz,Salteamos en el wok y
Nivel de habilidad: FÁCIL

3. Wok de
elaboración
artesanal,de
acero templado.

4. Salteado de verduras,
pollo y fideos chinos
SANO,RAPIDO Y FÁCIL

5. Verduras Frescas de
temporada y tallarines

6. J U D I T H T E R R A Z A S
V A Q U E R O
C L A S E S D E C O M I D A S A N A
N U T R I C I O N I S T A

7. Salteando
en el wok