Biologia

5. Alimentos que fortalecen
el S.Inmunológico
Grupo 4 - Biología - 4°B

6. Proposito
Explica, en base a
fuentes científicas,
que alimentos
estimulan el sistema
inmunológico en el
ser humano.

7. 02
Cesar
Tarrillo01
Aaron
Navarro
Karely
Contreras03
Stephanie
Paez04
Jeferson
Chingay05
Briggit
Flores06
Integrantes

8. GRANADA
01

9. Historia:
Se denomina “Punica Granatum”
Persia Cartago

10. Entonces ¿Por qué escogimos está fruta?
● Superfruta
● Antioxidantes
● Propiedades
La ausencia de tratamientos que
conduzcan a la cura de estas
enfermedades
Ejemplo:
Las enfermedades inflamatorias

11. Anticancerigen
o
Protector del
sistema
Antioxidante
Propiedades
● Polifenoles
● Flaconoides

12. Protege la piel de daños
externos
Tiene propiedades
antiinflamatorias
Previene infecciones por
bacterias y hongos
Ayuda a la limpieza de
riñones
Beneficios

13. Legumbres
Beneficios y ejemplos
02

14. Alto
Contenido
Fibra Vitaminas
Zinc
Potasi
o
Hierro
Acido Retinoico
(AR)

15. Propiedades
Contienen proteínas de origen
vegetal.
Son bajas en grasas.
Son una gran fuente de hidratos de
carbono.

16. Ejemplos de alimentos
peruanos para reforzar
nuestras defensas:
Maca
Es estimulante
de las células
defensivas
Aguaymanto
Contiene además
vitaminas A y C
Esparragos
Tiene vitamina
B (B1 y B6)
sino también
vitamina C
Chirimoya
Protege el
cuerpo contra
infecciones
Camu Camu
Mantiene el
cuerpo estable y
saludable, es un
antioxidante
Bibliografia: http://www.scielo.org.co/scielo.php?pid=S0120-
28122016000400004&script=sci_abstract&tlng=en

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Bibliografia
Aspectos de las legumbres nutricionales y beneficiosos para la salud humana
http://arbor.revistas.csic.es/index.php/arbor/article/view/2117
Fortalece el sistema inmunológico con legumbres
https://primicia.com.ve/especiaerito/fortalece-el-sistema-inmunologico-con-legumbres
EPIGENÉTICA Y ENFERMERÍA: “CUIDANDO DESDE UN ENFOQUE INTEGRAL”
http://www.enfermeriacantabria.com/web_enfermeriacantabria/docs/epigenetica-y-
enferm.pdf#page=75
La Fruta Granada Cultivada en España Punicalagina Antioxidante del Zumo de granada
https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=HSn9rGcU-
egC&oi=fnd&pg=PA1&dq=granada+sistema+inmune&ots=LpYvcdmY_v&sig=oQHbFe
qQlDkgklsVTZW14fn2NTA#v=onepage&q=granada%20sistema%20inmune&f=false

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