aprendizaje autonomo

1. LA MOTIVACIÓN
La importancia de la motivación
La modalidad te sitúa alejado del profesor de tu curso, por lo menos físicamente, debido a que el
medio por el cual puedes trabajar en tus cursos es electrónico, pueden ocurrir cualquier cantidad de
causas por las cuales puedes quedarte sin acceso:
 fallas técnicas
 exceso de usuarios
 el clima
 la falta de energía eléctrica, etc,
Existen además otro tipo de situaciones que pueden poner a prueba tu motivación como son:
 exceso de trabajo
 dificultades para adquirir el texto o los recursos de aprendizaje para el curso
 problemas familiares entre otras.
Todas estas razones pueden “parecer” suficientes para “abandonar” los estudios. Las personas fuerte
y genuinamente motivadas no opinan así. Te recomendamos que veas a los problemas como reto
(busca darles solución), y no como obstáculos. ¿Te animas?

2. La motivación escolar
La motivación escolar es un proceso que marca el inicio y la dirección de conductas orientadas al
logro de una meta. Este proceso involucra variables tanto cognitivas como afectivas. En el siguiente
recuadro encontrarás a que se refiere cada tipo:
Piensa en ellas periódicamente, como te darás cuenta la motivación guarda una estrecha relación
con el manejo que hagas de tu libertad y del estado interno que guarde tu persona. Esfuérzate por
estar en equilibrio.
Cognitivas: se refiere a habilidades del pensamiento
y conductas dirigidas a alcanzar las metas
propuestas.
Afectivas: se refiere a aspectos tales como la
autovaloración, autoconcepto, autoconfianza (Alcalay
y Antonijevic, 1987)

3. El autovalor
Un aspecto clave para tu desempeño en los cursos, es la necesidad que posees de proteger el valor
que das a tu persona. Es importante que tengas claro que existen muchos factores que influyen en
este valor, en ellos se incluye: tu nivel de desempeño, tu autoestima, tus habilidades y el esfuerzo
que imprimas cuando deseas o quieres lograr un objetivo de aprendizaje. Gráficamente
obtendríamos un esquema como el siguiente el cual demuestra como es la dinámica tras esta
explicación.
Figura 1 Teoría del auto-valor
Fuente: Adaptado de Covington, M.V. (1992). Making the grade: a self-worth perspective on
motivation and school reform. EE.UU.: Cambridge University Press.
Habilidad
Esfuerzo
Desempeño
Valor

4. Práctica 1
1. Lee la siguiente idea y escribe todo lo que venga a tu mente a manera de lo que implica. Trata de
reflexionar acerca de lo dicho en el contexto educativo en que te encuentras.
Mi reflexión:
No son lo mismo, ya que el esfuerzo es una acción que involucra la energía física o espiritual para
lograr un objetivo; la eficiencia es la capacidad que tenemos para disponer de algo o alguien con el
deseo de cumplir lo propuesto; pero para poder cumplir nuestras metas y nuestro sueños
necesitamos ser eficientes y actuar con mucho esfuerzo para llegar al final.
2. Completa en estilo libre, dando continuidad a las ideas expresadas.
Yo pensaba que era lo mismo porque siendo estudiante… actúo con eficiencia y me esfuerzo
para cumplir mis logros y para llevar a cabo las actividades con excelencia y para ser cada día mejor
Ahora sé que… no son iguales, pero son importantes para poder hacer y terminar lo que me
propongo día a día.
De ahora en adelante tanto como estudiante, trabajador(a) y persona, en este sentido me
comprometo a… esforzarme para reconocer lo hasta donde puedo llegar y seré eficiente para que
mi labor sea cada vez mejor.
Esforzarse no es lo mismo que
Ser eficiente

5. Automanejo
Garrison (1997) propone un modelo para reflexionar acerca del trabajo realizado después de una
actividad académica que recién concluimos. Te recomendamos que cada vez que te resulte posible
tomes un poco de tiempo y trates de dar respuesta de manera profunda a las preguntas que cada
aspecto presenta.
Utiliza la siguiente tabla para ello:
Aspecto: Mis reflexiones:
1. Automanejo o control del contexto:
 Qué situaciones tuviste que tomar en
cuenta una vez que terminaste de
realizar la actividad individual y pasas
a realizar la actividad de manera grupal
(si es que existió): personas,
conocimientos, conductas, condiciones
del lugar, etc.
 ¿Tuviste que ceder?
 ¿Te tuviste que adaptar a alguna
situación?
 Para realizar la actividad tuve que
tener en cuenta el significado de los
verbos que estamos utilizando dentro
de este ejercicio y la forma como lo
aplico dentro de mi forma de actuar,
ser y hacer.
 No tuve que ceder, ya que el trabajo lo
realice de manera individual.
 No hubo adaptación, por ser trabajo
individual, pero si hubo una
confrontación conmigo misma
respecto a mi manera de ser dentro de
Automanejo Automonitoreo Motivación Autodirección

6. un campo laboral y mi campo
estudiantil.
1. Automonitoreo:
 ¿Qué hiciste para asegurar que estabas
realizando de manera adecuada la
actividad de acuerdo a lo que te
solicitaron?
 Para asegurarme de la respuesta acudí
a buscar el significado de las palabras
y la modifique a mi manera de pensar.
3. La motivación:
 ¿Qué te motivo a querer realizar el
ejercicio y cuidar que las respuestas
fueran las adecuadas?
 De haber tomado el liderazgo del
equipo en el cual trabajaste (si es que
existió),
 ¿cuál fue tu motivación para que fuera
así?
 El motivo por el cual desarrollo la
actividad, es porque deseo cumplir con
las actividades encargadas por el tutor,
también porque son actividades que
fortalecen mis habilidades y esclarecen
la manera de pensar que tengo para
conmigo misma.
 No hubo liderazgo, ya que fue un
trabajo individual.
 Cumplir y terminar la actividad lo mas
pronto posible para tener tiempo de
verificar y corregir.
4. Autodirección:
 ¿Estuviste seguro(a) que sabías como
realizar la actividad?
 ¿Tomaste en cuenta algo de tu
experiencia previa para saber cómo
decidir?
 ¿Conocías todos los términos que se
mencionaron en la actividad?
 No estuve segura, ya que algunas
preguntas no son claras y el tema no
tiene una base para poder solidificar
las respuestas.
 Si, recordé trabajos anteriores, donde
se hacia el mismo ejercicio e intente
tomar como apoyo lo que en ese
tiempo había aplicado.
 No, tuve que buscar el significado de
algunas palabras para recordar a que se
referían y otras para aclarar lo que yo
creía con lo que era.

7. El esfuerzo
El tema del esfuerzo es riesgoso, ya que se puede prestar a que de manera inconsciente juguemos un
poco. El juego estriba en que si te esfuerzas poco y tienes éxito, eso te dará una sensación de qué
eres brillante (ojo con esto). Si por el contrario, te esfuerzas mucho y fracasas, esto te hará sentir
realmente muy humillado. De acuerdo con esta lógica el esfuerzo se convierte en un arma de doble
filo y en una amenaza para los estudiantes. En la siguiente figura se representa de manera gráfica lo
anterior.
La clave para no caer en el juego estriba en hacer el esfuerzo suficiente para resultar eficiente; por
un lado, y por el otro no tomar tareas que sean muy sencillas y buscar obtener nuestra motivación
porque resultamos muy buenos para realizarlas (no represento ningún reto real). Si las cosas
difíciles se hicieran fácilmente cualquiera las haría. La búsqueda del equilibrio entre el grado de
complejidad de la tarea a realizar, el esfuerzo que nos demande, el reto que nos represente y qué tan
Si te
esfuerzas
poco
Tienes
Éxito
Si te
esfuerzas
mucho
Fracasas
Y
Y
=
=
Te
Sentirás
orgullos
o
Y
brillante
Te
Sentirás
humillad
o

8. eficientemente responsamos; será lo idóneo.
Práctica 1
1. Enlista el tipo de actividades escolares que regularmente se te dificultan:
Los trabajos de redacción personal.
Trabajos de estadística.
Generar respuestas que tengan que ver con mi propio conocimiento espiritual, emocional y
físico.
2. Enlista el tipo de actividades académicas o escolares que regularmente prefieres hacer porque
sabes que se te facilitan:
Los trabajos que se basan con fórmulas (matemáticas, física, geometría, etc.)
Actividades que tengan que ver con herramientas de tecnología o directamente con el internet.
Actividades que tengan que ver con practica (deporte)
3. De ahora en adelante, sé que debo esforzarme más en buscar adquirir habilidades académicas
respecto a los siguientes aspectos:
 Trabajos de interés personal.
 Ejercicios de estadística o áreas que sean nuevas para mi.