características, tipos ,clasificación de la inteligencia emocional

1. LIC. CARMEN SUHAIL
849-403-4458
TALLER
INTELIGENCIA EMOCIONAL

2. CARACTERISTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1-Expresan sus sentimientos de forma clara
• Conocen sus emociones y no las reprimen. Son capaces de sentirlas, identificarlas
auténticos y sinceros. No tienen miedo a mostrar lo que sienten. Por eso son
2. Escuchan y analizan sus necesidades emocionales
• Son personas que prestan atención a sus emociones, si son iguales o distintas o
tal persona o tal situación. No se limitan a sentirlas sin más, las escuchan y las
gusta, tendemos a estar más pendientes de eso. Y a las personas con inteligencia
emociones.
• Además escuchan sus necesidades, qué me motiva, qué necesito para sentirme
que necesito para moverme hacia allí

3. CARACTERISTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
3. Saben situarse bien entre el vaso medio lleno o medio vacío
Todo tiene su parte buena y su parte mala. Si centro mi atención sólo en la parte mala, el pesimismo
atención sólo a la parte buena el optimismo me va a cegar. Por eso pueden ver a la vez el vaso medio
que procuran dirigir la atención centrándose en criterios de utilidad para ellos mismos, y no caen en
optimismo o de pesimismo que atrape su manera de percibir las cosas. Dicho de otro modo,
este no les gobierne a ellos.
4. Analizan la viabilidad de sus proyectos y de sus sueños
• No penséis que por hablar de emociones, hablamos sólo de dejarse llevar por lo que siento. Las
emocional, saben razonar sobre lo que sienten y cuando tienen un proyecto no se lanzan sin más.
esfuerzos, las probabilidades de éxito, no les gusta trabajar en un marco irreal de posibilidades.
el éxito ni el fracaso. Eso sí, escuchan sus sueños y de alguna manera siempre se dirigen hacia

4. CARACTERISTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
5. Tienden a evitar pensar que los demás les quieren perjudicar
• Cuando una persona de su entorno hace algo que les perjudica en algún sentido, no suelen pensar que la
perjudicarles, piensan más bien que ha sido un efecto colateral. No creen que los planes o las
perjudicarles a ellos, como si esto de por si fuese un objetivo buscado. Es por eso que raramente se
personal. Esto les ayuda a no quedarse enquistados en un hecho, con pensamientos negativos sobre el
6. Hacen autocrítica
• La autocrítica es probablemente la mejor de las críticas porque te hace mejorar y aprender. Es muy
errores y es algo que parece que a veces nos cuesta. Las personas con inteligencia emocional tienen
ciertas situaciones del pasado y saben qué han hecho mal y en qué deben mejorar. Esto les hace

5. CARACTERISTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
7. Les gusta saber cómo son las otras personas
• Se fijan en cómo expresan sus emociones y en cómo son, sobre todo en las personas de su
es que les interesa y por eso muestran interés y atención. Esto les ayuda a relacionarse mejor con
8. Les gusta conocer gente nueva pero se rodean de personas con las que conectan
• No pierden el tiempo intentando caerle bien a todo el mundo. Disfrutan conociendo gente nueva
personas con las que sienten afinidad.
• Conocer gente nueva les gusta porque ven otras maneras de ver el mundo y de expresar
conectan les aporta bienestar. No quedarse enfrascado en una relación que no acaba de funcionar

6. CARACTERISTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
9. Se automotivan con facilidad
• Cuando algo les gusta, se emocionan y se enfrascan en aprender cosas sobre eso
descubierto. Además no hay mejor manera de aprender que experimentar con qué
qué no. Suelen tener varias motivaciones a la vez y las cambian de una manera
en algo que me motivó mucho a los 20 años pero ya no me motiva, nos hace
no nos emocionamos como antes. Pero el problema no es que hayamos perdido la
con algo, el problema es que seguimos buscando emoción en las mismas cosas.

7. ¡GRACIAS ¡