2. Revista PsicoLara. Estudio Seminarial Electivo - Psicología de la Salud
Universidad Yacambu Pág. 2
Índice
Presentación de la revista ……………….…………… 3
Procesos Psicológicos y Salud...………….…..……...... 4
Importancia de la salud mental…………………….... 8
Salud mental…………………………………….…….. 8
Repercusiones de las emociones en la salud mental...... 9
Psiconeuroinmunologia....………………….…..…...... 11
Bibliografía………………………….……….……..... 12
UNIVERSIDAD YACAMBU
VICERRECTORADO ACADEMICO
FACULTAD DE HUMANIDADES
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
ESTUDIOS A DISTANCIA
CABUDARE – VENEZUELA
Psicología de la Salud
Participante: Luis Enrique Rodríguez.
Expediente: HPS-161-00119V
C.I.: 65753427.
Asignatura: Estudio Seminarial Electivo.
Código: THS-1343.
Sección: ED01D0V.
Docente: Mildred Mercedes Hernández
3. Revista PsicoLara. Estudio Seminarial Electivo - Psicología de la Salud
Universidad Yacambu Pág. 3
La revista digital PsicoLara, lanza su primer número
en este mes de junio de 2019, con la finalidad de cubrir un
espacio para la divulgación de aspectos relacionados con la
psicología a la comunidad venezolana, desde el estado Lara
con su potencial en el estudio académico del área de la
psicología y sus conexiones con otros saberes.
Busca la revista creer un espacio de reflexión sobre la
psicología como directriz en el quehacer cultural, social,
económico y político del venezolano, las posibles respuestas
ante diversas interrogantes, el análisis de escenario, así como
el estudio de aspectos diversos de la psicología.
El primer número abarca aspectos iniciales y muy
generales de los procesos psicológicos, la salud mental, la
relación con las emociones y la psiconeuroinmunologia.
La revista pretende ir estableciendo en cada número
una secuencia de aspectos que vayan desarrollando bases
para comprender diversos aspectos de la psicología, y así
contribuir a la divulgación de información académico-
científica en aras del crecimiento personal y por extensión
social.
Bienvenidos a la primera entrega de
PsicoLara
Cualquier sugerencia pueden escribirnos a luisler@hotmil.com
Próximo número tendremos nuestras redes sociales para aumentar la comunicación
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Universidad Yacambu Pág. 4
Procesos Psicológicos y Salud
Los procesos psicológicos constituirían
espacios epistemológica y pedagógicamente
independientes, pero no representarían una
división que ocurre efectivamente en la
realidad. (Corredor y Jiménez, 2001, p. 310)
Esos procesos, como modelos teóricos, permiten dividir
para comprender, recordando que los elementos estudiados
para comprender fenómenos, hechos, situaciones o casos; son
un todo, es decir un sistema que explica la integralidad del
hecho como objeto de análisis o estudio.
.
El estudio de los
procesos psicológicos
buscan la comprensión
del sistema psicológico
del ser.
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Universidad Yacambu Pág. 5
Los procesos psicológicos representan una red de
eventos que configuran la relación de causas efectos,
sensaciones, pensamientos, reacciones, estímulos,
que concretan la información interna y/o externa del sistema
del ser en sus dimensiones biológicas, sociales, psíquicas,
perceptivas (internas y/o externas) generando un estado de
reacción observable o no del ser.
Son múltiples, variables,
integrados o no, Potencian o
disminuyen la unificación de los
componentes ante escenarios o
situaciones específicos.
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Universidad Yacambu Pág. 6
Como proceso, articula componentes y
genera resultados ante un escenario
presentado.
Hecho que hace inferir la existencia
de insumos o materia prima psicológica que
hacen posible la transformación en señales
específicas en lo corporal (sudoración,
vía ejemplo), mental (pensamientos),
biológicos, cognitivo, fisiológico.
Uno de los elementos que
dispara, sostiene y
articula diversos estados
del proceso psicológico,
son las emociones.
“Las emociones son fenómenos psicológicos complejos que
comprenden aspectos conductuales, fisiológicos y cognitivos”.
(Aguado, 2002, p. 11629
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Procesos Cognitivos
Atiende a la ejecución de capacidades
mentales de respuestas y adaptación a
problemas, eventos o escenarios
concretos. (Martínez, 1992).
Procesos Fisiológicos
Es el Sistema de interacción orgánico-biológico-
químico que concatenan con el desarrollo físico y
psíquico del ser humano.
Procesos Conductuales.
Visto de forma laxa, es la
concreción del ser humano en
su interacción adaptativa en y
con el entorno.
Los PROCESOS NO SON AISLADOS SINO INTERDEPENDIENTES
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Universidad Yacambu Pág. 8
Salud mental
Importancia de la salud mental
La salud mental es importante porque puede ayudarle a:
• Hacer frente a los problemas de la vida
• Estar físicamente saludable
• Tener relaciones sanas
• Ser un aporte para su comunidad
• Trabajar en forma productiva
• Alcanzar su potencial
(medlineplus, 2018)
Algunos pasos para mejorar la salud mental
Tener una actitud positiva.
Mantenerse en buena forma física.
Conectarse con los demás.
Desarrollar un sentido de significado y propósito en la vida.
Dormir lo suficiente
Desarrollar habilidades para enfrentar problemas.
Meditar.
Obtener ayuda profesional si lo necesita.
ESTADO DE BIENESTAR QUE PERMITE A LOS
INDIVIDUOS REALIZAR SUS HABILIDADES,
AFRONTAR EL ESTRÉS NORMAL DE LA VIDA,
TRABAJAR DE MANERA PRODUCTIVA Y
FRUCTÍFERA, Y HACER UNA CONTRIBUCIÓN
SIGNIFICATIVA A SUS COMUNIDADES.
(OMS, 2004, P. 4)
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Universidad Yacambu Pág. 9
Repercusiones de las emociones en la
salud mental
Las emociones son reacciones psicofisiológicas de las personas ante situaciones
relevantes desde un punto de vista adaptativo.
Entre las emociones podemos distinguir al menos dos grupos: las positivas y las
negativas.
(Piqueras et. al., 2009, P. 86)
Positivas
Se caracterizan porque generan una experiencia
agradable. Ejemplos de este tipo de emociones son la
alegría, la felicidad o el amor.
NEGATIVAS
El miedo-ansiedad, la ira, la tristeza-depresión y
el asco son reacciones emocionales básicas que se
caracterizan por una experiencia afectiva
desagradable o negativa y una alta activación
fisiológica.
Estas reacciones tienen una funciónpreparatoria para que las
personas puedan dar una respuesta adecuada a las demandas del
ambiente, por lo que se consideran respuestas eminentemente
adaptativas para el individuo. (Piqueras et. al., 2009, P. 86)
Puede transformarse en un trastorno de la salud, tanto mental
(trastorno de ansiedad, depresión mayor, ira patológica, etc.) como
física (trastornos cardiovasculares, reumatológicos, inmunológicos,
etcétera). (Piqueras et. al., 2009, P. 86)
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Universidad Yacambu Pág. 10
Marco de VicHealth para la promoción de la salud mental y el bienestar.
Se desprende que el eslabonamiento de acciones físicas (materiales, tangibles) como no físicas (relaciones,
mentales) de diversos actores, en múltiples escenarios propiciaran una mejor salud mental sostenible.
11. Revista PsicoLara. Estudio Seminarial Electivo - Psicología de la Salud
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Psiconeuroinmunologia
La psiconeuroinmunologia se puede inscribir en el
paradigma sociobiológico de la salud, por cuanto el mismo
propone la integralidad de elementos o factores de los
componentes sociales, físicos y psicológicos.
La psiconeuroinmunologia busca establecer las relaciones de
elementos constitutivos del sistema químico-biológico del organismo con el sistema
orgánico, donde el sistema nervioso al captar emociones procede a su valoración,
validación y procesamiento, conectando y generando respuestas del sistema
inmune (químicas y biológicas) que inciden en los aspectos orgánicos. Es decir el
proceso de interacción de entre aspectos mentales respecto a emociones generan
procesos químicos, biológicos y fiscos, propiciando una red de eventos de relaciones
de causas-efectos en los diversos sistemas y traduciéndose en estados de salud física
y mental del individuo.
El proceso es interdependiente, hecho que establece una suerte de efecto espiral
infinito en sentido que un sistema al influenciar a otro u otros, y al ser
influenciado, crean eslabonamientos múltiples de respuestas y consecuencias
internas y externas en el organismo, hecho que amalgama la integralidad y sinergia
sistémica total en la salud del ser humano.
Todo esto permite ir creando la posibilidad de establecer o aumentar en el
proceso de curación o enfermedad de personas, por cuanto el sistema mental puede
coadyuvar en el sistema nervioso e inmune y en consecuencia el organico.
12. Revista PsicoLara. Estudio Seminarial Electivo - Psicología de la Salud
Universidad Yacambu Pág. 12
Bibliografía
Aguado L. (2002). Procesos cognitivos y sistemas cerebrales de la emoción. Revista de Neurología. Facultad de
Psicología. Universidad Complutense. Madrid, España.
Corredor A., Javier A. y Jiménez L., William. (2011). La Modularidad y la Realidad de los Procesos Psicológicos.
Revista Colombiana de Psicología, vol. 20, núm. 2, julio-diciembre, pp. 309-319. Universidad Nacional de
Colombia. Bogotá, Colombia
Chóliz M. (2005). Psicología de la emoción: el proceso emocional. www.uv.es/=choliz
Martínez F., P. (1992). Procesos mentales y cognitivismo. Revista dc Filosofía. 3ª época, vol. V, núm.7, págs.
143-159. Editorial Complutense. Madrid.
Mejía Q., Edilberto y Escobar M., Hugo (2012). Caracterización de procesos cognitivos de memoria, lenguaje y
pensamiento, en estudiantes con bajo y alto rendimiento académico. Diversitas: Perspectivas en
Psicología, vol. 8, núm. 1, enero-junio, pp. 123-138 Universidad Santo Tomás Bogotá, Colombia
MedlinePlus. (2018). Salud mental. Institutos Nacionales de la Salud para pacientes, familiares y amigos.
Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. [Actualizado 19 julio 2005; revisado 6 agosto 2018; consulta
28 junio 2019]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/mentalhealth.html.
Organización Mundial de la Salud (2004). Invertir en Salud Mental. Departamento de Salud Mental y Abuso de
Sustancias. www.who.int/mental_health
Piqueras R., J. A.; Ramos L., V.; Martínez G., A. E. y Oblitas G., L. A. (2009). Emociones Negativas y su Impacto
en la Salud Mental y Física. Suma Psicológica, vol. 16, núm. 2, diciembre, pp. 85-112 Fundación
Universitaria Konrad Lorenz Bogotá, Colombia.
Notas sobre aspectos bibliográficos
Para hacer posible la revista se hizo uso de imágenes de internet vía Google. El uso de dichas imágenes es solo de carácter académico.
Adicionalmente se hizo uso de diversos blogs y páginas webs con información diversa en el área de la psicología.
Dicha información en su mayor parte ha sido parafraseada y adaptada a la descripción ofrecida en la revista.
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Universidad Yacambu Pág. 13
Revista
PsicoLara.
Junio – Julio
2019
Participante: Luis Enrique Rodríguez.
Expediente: HPS-161-00119V
C.I.: 65753427.
Asignatura: Estudio Seminarial Electivo.
Código: THS-1343.
Sección: ED01D0V.
Docente: Mildred Mercedes Hernández