Em muchas situaciones vas a tener momentos de dudas. Y no serán las habituales: decidir qué alternativa tomar en algún cruce sin demasiada importancia, o frente a alguna coincidencia que surja. Me refiero a Dudas con mayúsculas, las que te harán plantearte si merece la pena seguir adelante, las que bloquean de verdad. En definitiva, serán las dudas que provoca el miedo psicológico, o también llamado miedo tóxico. Este miedo no es aquel que aparece cuando estamos a punto de acercarnos a una ventana de un rascacielos, y nos aferramos a cualquier elemento firme para protegernos. Aquí el miedo nos está avisando de un peligro real, y nos ayuda a no cometer imprudencias que nos podrían causar un daño evidente.

1. Tu relación con tu MIEDO

2. Introducción
• En muchas situaciones vas a tener momentos de dudas.
• Y no serán las habituales: decidir qué alternativa tomar en algún cruce sin demasiada
importancia, o frente a alguna coincidencia que surja.
• Me refiero a Dudas con mayúsculas, las que te harán plantearte si merece la pena
seguir adelante, las que bloquean de verdad.
• En definitiva, serán las dudas que provoca el miedo psicológico, o también llamado
miedo tóxico.
Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4

3. Esquema
• Este miedo no es aquel que aparece
cuando estamos a punto de acercarnos a
una ventana de un rascacielos, y nos
aferramos a cualquier elemento firme
para protegernos.
• Aquí el miedo nos está avisando de un
peligro real, y nos ayuda a no cometer
imprudencias que nos podrían causar un
daño evidente.
Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4

4. Miedo psicológico
• El miedo psicológico es otra cosa
totalmente distinta.
• Es aquel miedo que se crea en nuestro
interior, motivado por una posibilidad
imaginaria o por un condicionamiento
pasado; y no por una amenaza real.
• Los reyes dentro de este tipo de
miedos son el “miedo al rechazo” y el
“miedo al fracaso”.
• Son asistentes de lujo en los momentos
donde peores decisiones tomamos y,
por tanto, se merecen que los conozcas
bien, para que entiendas lo que te
ocurre en esas situaciones cuando
entran en acción.
Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4

5. Debes vencer el miedo tóxico, primero siendo
consciente de su existencia
• Estos dos miedos no han aparecido por
casualidad en nosotros, han nacido y
crecido al amparo de la crítica negativa
que hemos recibido en nuestra vida.
• Sobre todo la que recibimos en nuestra
infancia, antes de los cinco años de
edad.
• Es en ese periodo donde se forja la
mayor parte de nuestra personalidad.
• La crítica negativa busca dirigirnos y
controlarnos, aunque quien la lance
pueda no hacerlo con mala intención,
sino con el sano propósito de educarnos
lo mejor posible.Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4

6. ¡Se valiente!
• Debes vencer estos miedos siendo consciente de su existencia, de su procedencia,
entendiendo que no son inamovibles, y trabajando tu autoestima.
• Debes quererte como persona. Asume tus posibles errores, que no deben ser más que puntos
de reflexión, aprendizaje y mejora.
• Ese respeto del que hemos hablado anteriormente, y que es la herramienta fundamental para
mantener a raya a estos dos mensajeros del ego.
• La valentía de ponerte a prueba, de empujar tus límites, de perseguir la realización personal
como fin.
• Ese es el camino correcto que debes seguir para avanzar en armonía y felicidad.
Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4

7. ¡Ten fe!
• Por todo ello, hay momentos donde es necesario tener fe, haciendo oídos sordos a estos
miedos.
• Tienes que tener confianza en ti mismo y tu capacidad para elegir lo adecuado.
• Recuerda, siempre que tomes la opción que te dice tu corazón, acertarás.
Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4

8. Conclusión
• Esto no quiere decir que detrás de la puerta haya siempre un jardín fantástico, un sol brillante
templando nuestra piel, pájaros cantando, y un riachuelo de agua cristalina.
• Puede que haya un viento huracanado, un cielo oscuro y un frío penetrante, pero no dudes que era
lo que tu vida necesitaba para avanzar en la dirección adecuada.
• Recuerda que una decisión no es buena o mala hasta que el paso del tiempo te da la perspectiva
necesaria para poder saberlo.
Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4

9. Gracias!
© Luis Gil - Inspira y Avanza
web: www.inspirayavanza.com
email: info@inspirayavanza.com
SÍGUENOS EN LAS REDES:
Facebook: https://www.facebook.com/InspiraYAvanza
Twitter: https://twitter.com/InspirayAvanza
Youtube: https://www.youtube.com/user/InspirayAvanza