Como Prevenir problemas en adultos mayores

2.  La vida y la salud es lo más hermoso que se puede
obtener, por lo que este proceso de nacer, crecer,
reproducirse y llegar a la edad adulta debe ser una
experiencia bonita, debido a que cuando ya se llega a la
etapa de la adultez se está lleno de experiencias,
conocimientos que muchas veces pueden ayudar a sus
progenitores mediante los consejos.
 Es por esto que no debería ser una etapa muy fea, sin
embargo, para muchas personas llegar a este tiempo de
vida es muy triste ya que no tienen la misma agilidad que
antes y no logran pasar mucho tiempo con sus seres
queridos por que sus huesos poco a poco se van
deteriorando.

3.  Llegar a los 60 o 65 años en adelante para
muchos puede ser un tormento por sus
problemas de salud tanto, psicológicas como
físicas por lo que necesitan de la ayuda de
personas especializadas.
 Es aquí, donde intervienen los fisioterapistas
quienes son los encargados de ayudar a estas
personas vulnerables de tal manera que los
adultos mayores sientan una comodidad y se
sientan protegidos de una u otra forma, ya que
los terapistas se han preparado tanto para
poder ayudarlos en algún problema.

4.  El vivir más años no implica tener una buena salud
sino que se va produciendo un deterioro físico.
 Es así que, un adulto mayor la mayor parte del tiempo
debe tener mucho cuidado al caminar, al salir de viaje
o alguna otra actividad que sea perjudicial para su
salud, ya que con un simple tropezón pueden llegar a
tener lesiones, fracturas, roturas muy graves que
muchas veces llegan a causar la muerte de estas
personas.
 La Fisioterapia de las personas de edad debe facilitar
la conservación de sus aptitudes, funcionales,
psicológicas y psicomotrices.

5. Según (Nancy Landinez, Katherine Contreras y
Ángel Castro , 2012), el envejecimiento humano es
un fenómeno universal e inevitable. La esperanza
vida ha mejorado en el último siglo. Actualmente,
del 7 % de la población mundial es de 65 años y
edad. En los países desarrollados, este porcentaje
mayor (15 %) y continúa creciendo.
 El envejecimiento en los seres humanos se asocia
pérdida de la función neuromuscular y del
parte relacionadas con la reducción de la fuerza y
potencia muscular, causada por una pérdida de la
los músculos esqueléticos.
Esta disminución en la fuerza y la potencia
con otros factores como el envejecimiento del
nervioso somato sensorial y motor, tiene
funcionales, tales como disminución en la
caminar, aumento del riesgo de caídas, y una
la capacidad para llevar a cabo las actividades de la
diaria (AVD). Todo esto contribuye a una pérdida
independencia y a una reducción en la calidad de

6. Según (Pilar Durante y Pilar Pedro, 2004) Se dice que una
persona entra en la tercera edad cuando cumple los 60
años. La vejez no es una enfermedad, aunque sí es sabido
que los ancianos están sometidos a menudo a síndromes
invalidantes, de los cuales hay que diferenciar entre los
procesos que se favorecen de la ancianidad biológica de
los que resultan de una ancianidad patológica.
Estos síndromes invalidantes son los que la fisioterapia
trata de compensar; ya que la presencia de
enfermedades se da en el anciano con mayor facilidad y
frecuencia que en el individuo joven, siendo su
recuperación, además, más lenta e incompleta. Diversos
factores en el anciano ayudan a ello:
• Disminución fisiológica de audición y vista.
• Pérdida general de fuerza y disminución de potencia
muscular.
• Disminución de la estabilidad.
• Lenificación de reacciones defensivas.
• Alteraciones articulares.

7.  Las principales lesiones son
roturas de huesos, dislocaciones,
debido a caídas que tienen ya sea
por un tropezón o por otras
dificultades que se deben al mal
funcionamiento de sus otros
organismos.
 La caída en los adultos mayores
es muy frecuente, lo que en la
mayor parte llega a causarles la
muerte.

8. La actitud fisioterápica en el paciente geriátrico
debe encaminarse básicamente a mantener la
independencia en la movilidad y en el desarrollo
de las actividades de la vida diaria (AVD).
Además de una serie de situaciones patológicas
más comunes en la tercera edad como son:
• Artritisg
• Parálisis
• Vértigos
• Atrofias musculares, etc.

9. Como lo menciona (Cardona Arango, Estrada
Alejandro, Chavarriaga Lina, Ordoñes Jaime,
Osorio Jorge y Segura Angela, 2010), la salud no
puede ser entendida como la ausencia de
No existe persona y menos aún población que,
circunstancias excepcionales y transitorias
imaginables, pueda ser considerada como
absolutamente libre de todo proceso
 Cada individuo, familia, y comunidad en
cada momento de su existencia tiene
riesgos que le son característicos, sea por su
otros atributos individuales, por su ubicación
y ecológica, por su cultura y nivel educativo, o
ubicación económica social, que se traducen en
de problemas de salud que en mayor o menor
afectan sus posibilidades de realización personal
colectiva.

10. Aunque, hay quienes los pueden ayudar a su
recuperación, debería haber personas que ayuden a su
prevención ya que en prevenir está el éxito y ¿cómo
podemos prevenir los accidentes en adultos mayores?
Para poder prevenir este tipo de problemas:
Las personas (familiares) deberían ayudar a vigilar que no
se auto mediquen
Además, que no salgan solos por las calles sino siempre
acompañados de alguna persona que les pueda ser de
apoyo en algunas circunstancias.
También, quienes son adultos mayores jóvenes puedes salir
a caminar, trotar para evitar problemas de obesidad y que
su sistema circulatorio y respiratorio funcione
correctamente.
Otro método es que tengan una buena alimentación que
sea libre de chatarra.

11. BIBLIOGRAFÍA
Nancy Landinez, Katherine Contreras y Ángel Castro . (2012). Proceso de envejecimiento, ejercicio y
fisioterapia . Revista Cubana de Salud Pública 2012; 38(4): 562-580 , 38.
Pilar Durante y Pilar Pedro. (2004). Terapia Ocupacional en Geriatría. México.
Cardona Arango, Doris, et al. "Condiciones de salud percibidas por el adulto mayor institucionalizado.
Medellin, 2008." Revista CES Salud Publica, vol. 1, no. 1, 2010, p. 25+. Informe Académico,
http://link.galegroup.com/apps/doc/A416302840/GPS?u=unach_cons&sid=GPS&xid=4a560453.
Accessed 19 Jan. 2018
Imagen 1:
https://www.google.com/search?q=origenes+de+la+terapia+geri%C3%A1trica&tbm=isch&source=lnm
s&sa=X&ved=0a
Imagen 2:
https://www.google.com.ec/search?q=adultos+mayores+ca%C3%ADdos&rlz=1C1NHXL_esEC735EC77
9&t
Imagen 3:
https://www.google.com/search?tbm=isch&sa=1&ei=XUFfWpHlEovKjwPA7YjQBg&q=origenes+de+la+
terapia+geri%C3%A1trica&oq=origenes+de+la+terapia+geri%C3%A1trica&gs_l=psy-
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Imagen 4: https://www.fotor.com/app.html#/collage/2ce06340-fb83-11e7-a7d0-bd7d795d276a/classic