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Pierina Celeste Toledo Peña
M115
 María Celeste Acosta es una anciana de
sesenta y cuatro años que, desde hace
algunos años, siente que su cuerpo ‘no da
para más’, se siente frágil e inútil. Según
María, sufre de constantes fracturas que
‘la desarman’. Al igual que María, muchas
personas mayores de cincuenta años
manifiestan las mismas incomodidades.
Todos estos síntomas se resumen en una
sola palabra: Osteoporosis. De manera
directa, esta enfermedad afecta los
huesos, puesto que les causa pérdida de
masa ósea y los vuelve frágiles ante
cualquier movimiento brusco. A
continuación explicaremos sobre las
causas, consecuencias y medidas
preventivas ante la Osteoporosis.
En la actualidad…
 Este transtorno esquelético posee causas y
consecuencias estudiadas y comprobadas
científicamente. En primer lugar, el llevar un
desordenado estilo de vida es la principal causa de
esta enfermedad. Esto involucra una alimentación
no balanceada, un sobresfuerzo de los huesos al
realizar actividades físicas y patrones de consumo
como el alcoholismo. Por ejemplo, las comidas
carecen de la cantidad adecuada de vitamina D, la
cual es crucial para el buen desarrollo de los
huesos. Además, el consumo de alcohol genera que
el etanol dañe la estructura de los huesos. Al
mismo tiempo, las personas realizan un gran
esfuerzo físco sin las medidas de protección
adecuadas o ignoran las consecuencias de dicha
actividad.
 En segundo lugar, las consecuencias físicas atentan
contra la integridad de los pacientes. Por ejemplo, la
descalcificación de los huesos genera pérdida de
masa ósea, lo cual los limita en la realización de sus
actividades. Este proceso, también vulnerabiliza los
huesos frente a fracturas.
 En tercer lugar, las consecuencias físicas conllevan a
las emocionales y son más difíciles de tratar. Las
personas de la tercera edad se deprimen con mayor
facilidad y, como consecuencia, brotan otras
emociones que perjudican su autoestima como la
terquedad y el mal humor. Al mismo tiempo, esto
daña sus relaciones familiares y sociales. Es decir, el
paciente sentirá que es mejor estar solo.
Frente a este problema,
diversas organizaciones
oprtaron por la educación
de la población como
medida preventiva.
 En primer lugar, organizan talleres, programas y
capacitaciones a pobladores y al personal de salud a
nivel nacional, lo cual genera un gran avance para
modificar los estilos de vida inadecuados. Son
distintas organizaciones que desarrollan esta opción.
En el sector privado, se encuentra la Sociedad
Peruana de Osteoporosis y Enfermedades Óseas
(SPOEO), la Sociedad Peruana de Reumatología (SPR)
y la Sociedad Peruana de Climaterio (SPC). Por otro
lado, en el sector público, se encuentra el trabajo que
realiza el Ministerio de Salud junto al Gobierno en
general.
 En segundo lugar, las organizaciones internacionales
optaron por brindar información acerca de la Osteoporosis
a la población juvenil. Por ejemplo, The International
Osteoporosis Foundation elaboró una página web, en la
cual informa a los jóvenes sobre las medidas preventivas
que deben tomar en sus actividades de rutina. De igual
manera, la Consellería de Sanitat desarrolló el Plan de
Prevención y Control de Osteoporosis para mejorar los
estilos de vida de las personas mediante charlas
informativas. En último lugar, en ambos niveles, se lleva a
cabo la preparación psicológica en jóvenes con respecto a
la Osteoporosis. Se brindan charlas sobre las
consecuencias de un inapropiado estilo de vida y
concientizar, así, a la población más joven.
´
 La Osteoporosis es un transtorno que involucra varios
aspectos de nuestros estilos de vida, lo cual hace que no
posea cura definitiva. Al no poseer cura, las organizaciones
nacionales e internacionales obsrvaron que las personas
jóvenes son las que deben optar por medidas preventivas
para, en un futuro, no sufrir de esta enfermedad. Para
esto, desarrollaron diferentes estrategias que, desde
nuestro punto de vista, generará buenos resultado como la
disminución de casos de personas con Osteoporosis y el
porcentaje de fracturas a causa de dicha enfermedad. Solo
así, con trabajo conjunto, se puede aspirar a un mejor
futuro para las personas de la tercera edad.

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CAUSAS Y MEDIDAS PREVENTIVAS PARA LA OSTEOPOROSIS EN PERSONAS DE LA TERCERA EDAD SEGÚN ORGANIZACIONES NACIONALES E INTERNACIONALES

  • 2.  María Celeste Acosta es una anciana de sesenta y cuatro años que, desde hace algunos años, siente que su cuerpo ‘no da para más’, se siente frágil e inútil. Según María, sufre de constantes fracturas que ‘la desarman’. Al igual que María, muchas personas mayores de cincuenta años manifiestan las mismas incomodidades. Todos estos síntomas se resumen en una sola palabra: Osteoporosis. De manera directa, esta enfermedad afecta los huesos, puesto que les causa pérdida de masa ósea y los vuelve frágiles ante cualquier movimiento brusco. A continuación explicaremos sobre las causas, consecuencias y medidas preventivas ante la Osteoporosis. En la actualidad…
  • 3.  Este transtorno esquelético posee causas y consecuencias estudiadas y comprobadas científicamente. En primer lugar, el llevar un desordenado estilo de vida es la principal causa de esta enfermedad. Esto involucra una alimentación no balanceada, un sobresfuerzo de los huesos al realizar actividades físicas y patrones de consumo como el alcoholismo. Por ejemplo, las comidas carecen de la cantidad adecuada de vitamina D, la cual es crucial para el buen desarrollo de los huesos. Además, el consumo de alcohol genera que el etanol dañe la estructura de los huesos. Al mismo tiempo, las personas realizan un gran esfuerzo físco sin las medidas de protección adecuadas o ignoran las consecuencias de dicha actividad.
  • 4.  En segundo lugar, las consecuencias físicas atentan contra la integridad de los pacientes. Por ejemplo, la descalcificación de los huesos genera pérdida de masa ósea, lo cual los limita en la realización de sus actividades. Este proceso, también vulnerabiliza los huesos frente a fracturas.  En tercer lugar, las consecuencias físicas conllevan a las emocionales y son más difíciles de tratar. Las personas de la tercera edad se deprimen con mayor facilidad y, como consecuencia, brotan otras emociones que perjudican su autoestima como la terquedad y el mal humor. Al mismo tiempo, esto daña sus relaciones familiares y sociales. Es decir, el paciente sentirá que es mejor estar solo.
  • 5. Frente a este problema, diversas organizaciones oprtaron por la educación de la población como medida preventiva.
  • 6.  En primer lugar, organizan talleres, programas y capacitaciones a pobladores y al personal de salud a nivel nacional, lo cual genera un gran avance para modificar los estilos de vida inadecuados. Son distintas organizaciones que desarrollan esta opción. En el sector privado, se encuentra la Sociedad Peruana de Osteoporosis y Enfermedades Óseas (SPOEO), la Sociedad Peruana de Reumatología (SPR) y la Sociedad Peruana de Climaterio (SPC). Por otro lado, en el sector público, se encuentra el trabajo que realiza el Ministerio de Salud junto al Gobierno en general.
  • 7.
  • 8.  En segundo lugar, las organizaciones internacionales optaron por brindar información acerca de la Osteoporosis a la población juvenil. Por ejemplo, The International Osteoporosis Foundation elaboró una página web, en la cual informa a los jóvenes sobre las medidas preventivas que deben tomar en sus actividades de rutina. De igual manera, la Consellería de Sanitat desarrolló el Plan de Prevención y Control de Osteoporosis para mejorar los estilos de vida de las personas mediante charlas informativas. En último lugar, en ambos niveles, se lleva a cabo la preparación psicológica en jóvenes con respecto a la Osteoporosis. Se brindan charlas sobre las consecuencias de un inapropiado estilo de vida y concientizar, así, a la población más joven.
  • 9. ´
  • 10.  La Osteoporosis es un transtorno que involucra varios aspectos de nuestros estilos de vida, lo cual hace que no posea cura definitiva. Al no poseer cura, las organizaciones nacionales e internacionales obsrvaron que las personas jóvenes son las que deben optar por medidas preventivas para, en un futuro, no sufrir de esta enfermedad. Para esto, desarrollaron diferentes estrategias que, desde nuestro punto de vista, generará buenos resultado como la disminución de casos de personas con Osteoporosis y el porcentaje de fracturas a causa de dicha enfermedad. Solo así, con trabajo conjunto, se puede aspirar a un mejor futuro para las personas de la tercera edad.