2. Estado de cansancio mental provocado por la
exigencia de un rendimiento muy superior al
normal; suele provocar diversos trastornos
físicos y mentales.
3. El estrés se debe a la presión, la tensión, el
trabajo, la casa, todos los problemas de una
persona, todo lo que tienes pendiente se te
atrasa y por eso te sientes presionando y de
mal humor.
4. Existen distintas posibilidades de tratamiento
útiles en el estrés que son:
Hábitos saludables.
Recomendaciones higiénicas.
Psicoterapia.
Terapia conductual.
Fitoterapia.
Antidepresivos y ansiolíticos.
5. Si, no hay la misma presión en un espacio
rural que en una ciudad. El ruido, la gente, la
presion de grupo, etc.., no hace ningún bien
a nuestro cuerpo.
6. Los psicólogos dicen que han subido las
estadísticas de estrés posvacacional, no es
algo grave debido ya que no dura mucho,
unos dias y te vuelves a aclimatizar al dia a
dia. Volver de las vacaciones nunca es fácil.
7. Se suele presentar a cualquier edad aunque
en mayor proporcion en los niños y en los
adultos. Sobre todo entre la edad de los 18 y
33 anos.
8. Diabetes. Someterse a un estrés permanente
aumenta hasta un 45% el riesgo de padecer
diabetes
Demencia. Si a los cuarenta vives crónicamente
estresado, tu cerebro envejecerá peor y serás
más propenso a desarrollar demencia.
Mucho ruido. Las mujeres que padecen estrés de
manera continuada pueden sufrir
hipersensibilidad a los sonidos, hasta tal punto
que una conversación normal con una intensidad
en torno a los 60 decibelios puede resultarles
molesta.
9. Tanto la mujer como el hombre son afectadas
por igual pero a cada tipo le afecta de
diferente manera. A los hombres les afecta el
estrés con fatiga, falta de energía y
agotamiento. A las mujeres les afecta el
estrés parecido al hombre pero mas fuerte.
Pueden causarte daños en tu cuerpo como
dañarte los dientes.