2. ¿Qué es PNL?
Es un Arte:
Cada persona
le da su toque
personal, su
propio estilo
Es una Ciencia:
Existe un método y
un proceso para el
uso de las
habilidades y de
las técnicas
empleadas.
Se puede aplicar a Educación
Asesoramiento
Negocios
Objetivo
Conseguir una comunicación más
efectiva. Es una habilidad práctica para
crear resultados marcando la diferencia
entre lo excelente y lo normal.
3. Programación Neurolinguistica
La programación se refiere a las maneras que podemos escoger para organizar
nuestras ideas y acciones con el fin de producir unos resultados.
NEURO LINGUISTICA
La parte “neuro” recoge que todo
comportamiento proviene de nuestros
procesos neurológicos de nuestros
sentidos (vista, oído, olfato, gusto, tacto
y sentimientos). Cuerpo y cerebro
forman una UNIDAD INSEPARABLE.
La parte “lingüística” indica que
usamos el lenguaje para ordenar
nuestros pensamientos y conducta
para comunicarnos con los demás,
tanto de manera consciente como
inconsciente para producir
resultados.
4. Aprender, desaprender, reaprender
Nuestra parte consciente está limitada por trozos de información, ya sea interior
(pensamientos), como exterior (el mundo que nos rodea). Nuestro inconsciente, lo
constituyen todos los procesos vitales de nuestro cuerpo (Sonidos de fondo, la
memoria, etc.)
Las Cuatro etapas del aprendizaje
1. Incompetencia inconsciente. No sé ni soy consciente de que no lo sé.
2. Incompetencia consciente. Inició el aprendizaje una vez que tomo consciencia de
la limitación.
3. Competencia consciente. Una vez iniciado el aprendizaje lo voy perfeccionando
4. Competencia inconsciente. Interiorizar lo aprendido.
5. La comunicación de los sentidos
Nuestro cuerpo tiene 5 formas de
recibir información del exterior: los 5
sentidos, y es a través de éstos que
creamos nuestro mundo a partir de la
información que nos permiten obtener.
Visual
Les gustan las cosas muy estéticas, le dan mucha importancia a la imagen y les gusta
verse bien, hablan rápido (las imágenes en su cabeza van a mucha velocidad).
Auditivo
Controla mucho el tono de voz, la velocidad, busca la palabra adecuada para cada
cosa, se irrita más fácilmente frente a tonos chirriantes.
Kinestésico
Necesita tocarlo todo, percibe a través del tacto y de las sensaciones más fuertes que
generan adrenalina, aprenden mejor de forma cinemática (movimiento) o
experimentando las sensaciones con todo su ser.
6. Ciclo de la comunicación
Se realiza entre dos personas como mínimo.
Solamente prestando atención a la otra persona, podrás tener una idea de lo que harás o
dirás después.
En la comunicación verbal, se emplea la palabra, la calidad de voz y el cuerpo (posturas,
gestos, expresiones)
La comunicación está compuesta por el mensaje pero se ha de tener en cuenta que:
Palabras 7%
Tono de voz 38%
Lenguaje corporal 55%
7. Sintonía
La sintonía o empatía es esencial para establecer una atmósfera de
credibilidad, confianza y participación donde las personas pueden
responder libremente. Cuando se está en sintonía la comunicación
parece fluir, tanto en sus gestos como en sus palabras.
8. Habilidades
Contacto visual:
- Igualar el lenguaje corporal de
manera sensible y respetuosa.
- Conseguir una respiración
sincronizada, al unísono. Se genera
intimidad.
- La no correspondencia. Es una
forma elegante de terminar una
conversación.
- Desentenderse, de forma extrema,
dar la espalda.
Límites de la sintonía
- Grado de percepción para captar
los gestos de otras personas, y la
habilidad para corresponder.
.
- No tiene porque gustarte una
persona para establecer sintonía,
únicamente se trata de construir un
puente para comprenderla mejor.
- La sintonía es el contexto total que
rodea el mensaje verbal.
- Si el significado de la comunicación
es la respuesta, la sintonía es la
habilidad para provocar respuestas.
Compartir y dirigir
- Compartir es establecer un
puente de sintonía y respeto.
- Dirigir es cambiar la propia
conducta para que la otra
persona te siga.
- Compartir y dirigir es una
habilidad poderosa para
aconsejar.