1. PLAN DE TRABAJO
TALLER DE TENIS DE MESA
2012
I. Fundamentación:
La práctica del tenis de mesa provee el desarrollo armonioso de las facultades físicas
y cognoscitivas en cada alumno.
Además, se busca la auto-superación en cada uno de ellos, venciendo las dificultades
iniciales propias de su aprendizaje.
Se busca que esta actitud del constante esfuerzo perfile las otras actividades del
educando.
II. Objetivos:
1. Promover el desarrollo de las capacidades físicas que brindarán un óptimo
estado físico.
2. Desarrollar una alta velocidad de respuesta ante una determinada acción.
3. Buscar la práctica de los valores éticos entre todos los alumnos.
4. Propiciar un sentimiento de compromiso para con la institución, y la adecuada
representación de la misma en futuros eventos competitivos.
III. Competencias:
1. Entrenamiento periódico desde un nivel básico a intermedio donde se han de
conocer las técnicas de nuestro deporte y la manera de utilizarlas en partidos
de competencias.
2. Clases teóricas y de discusión sobre temas relacionadas a nuestra disciplina.
3. Promover torneos internos.
• Dirigido a:
Municipalidad de Villa El Salvador -. Escuela Municipal de Deportes
• Objetivos Generales:
Desarrollar técnicas y tácticas sobre el Tenis de Mesa dirigidos niños, niñas,
Adolescentes y Jóvenes de ambos géneros.
• Objetivos Específicos:
Consolidar Semilleros de Tenis de Mesa al nivel decompetencia.
• Metas:
18 alumnos por Horario – 4:30 PM. A 6:00 PM.
2. IV. Cursos bimestrales
BIMESTRE CURSO
I° Preparación física y conocimiento de técnicas básicas.
II° Perfeccionamiento de técnicas básicas
III° Técnicas e introducción a partidos de competencia
IV° Técnicas avanzadas y organización Rankings internos
• Lugar de desarrollo:
Se necesita un ambiente cerrado con techo, no al aire libre. Adecuada iluminación.
El tamaño puede variar desde el tamaño de un salón de clases (7 x 5 m) a un
ambiente mayor (14x 10 m).
• Duración de cada clase:
1 hora y treinta minutos.
• Horario semanal:
Tres veces por semana.
Días: Lunes, Miércoles y Viernes
V. Materiales
Los materiales que se menciona son de propiedad de los profesores que se facilitara
para el uso de las clases que se van a dictar a los alumnos.
Los materiales necesarios para nuestro desarrollo:
• 1 raqueta básica con especificación solicitada por el profesor y que puede ser
comprada por cada alumno en cualquier lugar sugerido o prestada por la
escuela
• También se necesita comprar pelotas de 40 mm de diámetro,
• 5 pelotas por alumno para todo el año es lo recomendable.
• Recordemos que estas se deterioran con el tiempo.
• Mínimamente 3 mesas de color y medidas reglamentarias además de las
respectivas redes y mallas.
• 6 raquetas básicas armadas (marcas: Dawei, Friendship, Yinhe),
• 1 gruesa (144) de pelotas de color naranja o blanco y de 40 mm de diámetro.
• Piso de parquet o cualquier material en buen estado.
3. VI. Cronograma del desarrollo de las actividades
UNIDADES TEMÁTICAS
I° bimestre II° bimestre III° bimestre IV° bimestre
Preparación Técnicas
Plan Técnicas e
Semanal física y Perfeccionamiento avanzadas y
introducción a
conocimiento de técnicas organización
partidos de
de técnicas básicas Rankings
competencia
básicas. internos
Preparación
física general:
Calentamiento,
toma correcta Práctica de los Repaso de Repaso de
1 de la raqueta y golpes de derecha técnicas básicas técnicas básicas
postura e izquierda. anteriores. anteriores.
adecuada
cerca a la
mesa.
Técnica
avanzada I:
Conocimiento Introducción a la Introducción al
Introducción al
del golpe de técnica del corte de bloqueo de
2 top-spin de
derecha e derecha e derecha e
derecha e
izquierda izquierda. izquierda
izquierda
Práctica de Técnica
Conocimiento Práctica de
servicios dirigidos. avanzada II:
3 del correcto servicios
Variedad de Introducción al
Servicio dirigidos.
efectos. contra top-spin
Ejercicios que
Ejercicios que
busquen
busquen afianzar Rankings
4 afianzar las Partidos.
las técnicas internos.
técnicas
anteriores.
anteriores.
• Costo de Servicio:
S/ 30.00 nuevo soles mensual por alumno, con una meta de 18 alumnos,
obteniendo un total de S/ 540.00. Proponiendo 70% para los profesores (S/
378.00) y un 30% para la escuela (S/ 162.00)
• Datos de los profesores:
Klever Aguilar Fermín
992282620
http://tenisdemesauntecs.blogspot.com/
Bruno Espinoza Apaza
999476666
http://clubownstyle.jimdo.com/
4. ESPECIFICACIONES DEL PROYECTO.
(1): Horarios:
• La propuesta del horario en este proyecto es Lunes, Miércoles y Viernes de 4:30 PM. a
6:00 PM.
• El horario final lo estipula la institución.
(2): Materiales e Inversión:
Adjuntamos un cuadro donde especifico los materiales necesarios para la implementación del
taller deportivo además de la sustentación adecuada y el costo unitario y total.
Materiales Argumentación Costos.
• Mesas Doublefish: mesas que cumplen con todas las
características y especificaciones oficiales para mesas de
alta competición y tal vez una de las más cómodas a nivel
de costos.
3 mesas • Es necesario mesas de estándares oficiales porque de esa 3 x 1680 = 5,040 soles.
oficiales marca manera el alumno que practica en nuestra cede tiene una
DoubleFish. clara y real concepción de lo que ocurriría en eventos de
competencia afueras de la universidad.
• Una mesa no profesional o de recreación pueden ser más
cómoda pero no otorgan el bote y rebote correcto,
generando una falsa apreciación del juego y
entrenamiento ofrecido.
• Raqueta Yinhe: dentro de las raquetas básicas una de las
12 raquetas
mejores en el mercado nacional. 12 x 50 = 600 soles.
básicas Yinhe. • Existen otras marcas de raquetas como Dawei, Friendship
y otras.
• Se llama gruesa a una caja con 144 pelotas en su interior.
2 gruesas de La cantidad de pelotas solicitadas está en función al tipo
2 x 120 = 240 soles.
pelotas. de entrenamiento que se ha de realizar. También se ha de
mencionar que el uso de estás pelotas será gradual y de
acuerdo a las necesidades del momento.
Se llama conjunto de red al set completo. Este equipo trae:
3 conjunto de
la red, 3 x 70 = 210 soles.
red. los soportes,
el hilo tensor y
los fijadores a la mesa.
Necesario para poder realizar ejercicios de mucha repetición.
1 arco
Usado principalmente para cimentar las técnicas básicas y 1 x 300 = 300 soles.
multibolas
prácticas de servicios.
2 recolectores
Ahorran tiempo para la recolección de pelotas desde el suelo. 2 x 70 = 140 soles.
de pelotas.
www.pingpongperu.com
Webs de
Total: 6,530 soles.
consulta. www.tenisdemesaenlima.com
Imágenes de materiales.
5. Materiales Imágenes
Mesa Doublefish
Raqueta Yinhe
Pelotas
Conjunto de red
Arco multibolas
Colector.