La relación entre el trabajo y la ergonomía es estrecha, ya que la ergonomía busca mantener una adaptación entre el trabajo, las herramientas y los trabajadores para lograr buenos resultados. La ergonomía considera factores ambientales, anatómicos, informativos y energéticos que afectan el trabajo, así como el levantamiento manual de cargas, la jornada laboral y el diseño ergonómico de puestos de trabajo.

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR
PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA
INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO
SANTIAGO MARIÑO
EXTENSIÓN COL- SEDE CIUDAD OJEDA
Elaborado por:
Eleana González
C.I. V. 20.856.406
Ciudad Ojeda, marzo 2019

2. El Trabajo y la Ergonomía
Entre el trabajo y la ergonomía existe una estrecha relación. Esta se fundamenta
especialmente en la búsqueda de mantener una conexión y adaptación entre
trabajo, herramientas y trabajadores, es condición esencial para alcanzar buenos
resultados. Justo allí, entra en juego la ergonomía.
Trabajo Ergonomía

3. Factores Ambientales
• Nivel de iluminación
• Nivel de ruido
• Vibraciones
• Temperatura
El Trabajo y la Ergonomía
Factores AnatómicosFactores Informativos y Energéticos
• Posturas de trabajo
• Sobreesfuerzos
• Manejo manual de
materiales
• Movimientos repetitivos
• Informativos: Condiciones de comodidad en las que el
hombre trabaja con una computadora y su adaptación a las
facilidades que ésta aporta para una mayor comodidad.
• Energético: Totalidad de la energía e que es transformada
o elaborada por el hombre

4. Jornada Laboral
La jornada laboral es la correspondiente al número
de horas que el trabajador está obligado a trabajar
efectivamente: puede ser ordinaria y extraordinaria.
Levantamiento
manual de cargas
Se considera, como cualquier operación de transporte como el levantamiento, la
colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por sus características
ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos a los trabajador (dorso lumbares).
Métodos de Calculo para la
manipulación manual de cargas
El método REBA es una herramienta de análisis postural que permite valorar aquellas tareas que conllevan
cambios inesperados de postura, como consecuencia de la manipulación de cargas inestables o
impredecibles. Es un método especialmente sensible a los riesgos de tipo músculo-esquelético.
Uso de fuerza
muscular
Se refiere cuando existen tareas que requieren fuerza pueden verse como el efecto de una
extensión sobre los tejidos internos del cuerpo. La compresión sobre un disco espinal por la
carga, tensión alrededor de un músculo y tendón por un agarre pequeño con los dedos.

5. Valores admisibles para el levantamiento manual de cargas
La Norma Técnica venezolana para el control en la manipulación, levantamiento y traslado manual
de carga (G.O Nº 40.973 24-08-2016), especifica en su Art. 29 que toda tarea que implique
levantamiento repetitivo de carga y sin medios técnicos de asistencia no exceda los limites siguiente:
− Para hombres hasta 14 Kg,
cuando la carga que se
manipule próxima al
cuerpo, dentro de la zona 2
y sin medios técnicos de
asistencia (SMAT).
− Para hombres hasta 6 Kg
cuando la carga se
manipule en la distancia
máxima del alcance
horizontal de la zona 2 y
sin MAT.
− Para hombres hasta 11
Kg cuando la carga se
manipule en la distancia
máxima del alcance
horizontal de la zona 1 y
sin MAT.
− Para hombres hasta 20
Kg cuando la carga se
manipule próxima al
cuerpo, dentro de la zona
1 y sin MAT.

6. − Para mujeres y
trabajadores
adolescentes hasta 6
kilogramos cuando la
carga se manipule
próxima al cuerpo, en la
zona 2 y sin medios
técnicos de asistencia.
− Para mujeres y
trabajadores
adolescentes hasta 3
Kilogramos cuando la
carga se manipule en la
distancia máxima del
alcance horizontal,
dentro de la zona 2 y sin
medios técnicos de
asistencia.
− Para mujeres y
trabajadores
adolescentes hasta 7
Kilogramos cuando la
carga se manipule en la
distancia máxima del
alcance horizontal de la
zona 1 y sin medios
técnicos de asistencia.
− Para mujeres y
trabajadores
adolescentes hasta 12
kilogramos cuando la
carga se manipule
próxima al cuerpo, en la
zona 1 y sin medios
técnicos de asistencia.
Valores admisibles para el levantamiento manual de cargas

7. Recomendaciones
Adoptar una postura
adecuada al tipo de
tarea a realizarse
Realizar pausas y
descansos
periódicos
Mantener en orden
el puesto de trabajo
Planificar antes de
ejecutar cualquier
tarea
Sistema Informativo del Hombre
Busca maximizar la seguridad, la
eficiencia y la comodidad mediante el
acoplamiento de las exigencias de la
máquina del operario a sus capacidades.

8. Recepción de Información
Indicadores
(señales)
Controles
(mandos)
Percepción Respuesta
Estímulos que
proporcionan
información al
operario y frente
a los cuales éste
puede o no
reaccionar
Instrumentos que
trasmiten información
sobre algún mecanismos
o sistema. Sirven para
introducir la información
y regular las operaciones
de maquinas y equipos
Tiende a
unir los
estímulos
unos con
otros.
Acción que ejecuta
el ser humano como
reacción a un estimulo
determinado
Proceso
estructurador
Proceso
integrativo
Lo hace
dentro de un
conjunto

9. Retención de Información
Es la capacidad de atención que
le permite recordar mas datos en
cortos periodos de tiempo de los
que le es posible retener, tomando
decisiones con información
incompleta y en intervalos de
tiempo demasiado cortos para su
capacidad de procesamiento.
Transmisión de Información
La comunicación es la transmisión de
información entre individuos y por ende
desempeña ese papel tan importante en la vida y
el trabajo cotidiano capacidad de atención que le
permite recordar mas datos en cortos periodos de
tiempo de los que le es posible retener, tomando
decisiones con información incompleta y en
intervalos de tiempo demasiado cortos para su
capacidad de procesamiento.

10. El hombre como máquina energética
Transformación
de energía Rendimiento
Transporte de
cargas
Fatiga
La transformación
de energía del hombre
es la que se dispone a
transforma en energía
mecánica que es
realizada desde el
sistema nervioso para
ejecutar el proceso de
trabajo a realizar
Son las condiciones
laborales de máximo
bienestar biológico,
psíquico, social y ambiental,
que hacen que el trabajador
cumpla sus labores en
condiciones de bienestar
integral
Contempla las tareas
de un trabajador como
levantar, transportar,
empujar o tirar de
diversas cargas externas
La fatiga laboral está
estrechamente relacionada
con la productividad y la
producción como utilización
racional del conjunto
hombre máquina y está
directamente ligada a la
seguridad

11. El puesto de trabajo
Los puestos de trabajo
supone un enfoque global
en el que se han de tener en
cuenta muchos y muy
variados factores entre los
que cabría destacar los
espacios, las condiciones
ambientales, los distintos
elementos o componentes
requeridos para realizar la
tarea (y sus relaciones), las
propias características de la
tarea a realizar y la
organización del trabajo
Consideraciones postulares y de esfuerzo
Es dolor osteomuscular, la pérdida de fuerza y/o la limitación de
movimientos deben llevarnos a sospechar una posible patología laboral. La
sospecha de que los daños a la salud de un trabajador se deben a sus
condiciones de trabajo debe llevar a una nueva evaluación de los riesgos de
las tareas que realiza la persona para eliminarlos o controlar las condiciones
de trabajo.

12. Máquina
Hombre Ambiente
Diseño del puesto de
trabajo
Un diseño adecuado,
debe tomar en cuenta los
factores tecnológicos,
económicos de organización
y humanos, es sin duda
fundamental para garantizar
la seguridad y salud de los
trabajadores, teniendo
efectos positivos en el
trabajo y el bienestar de las
personas
Interrelación hombre-maquina-ambiente
Conformada por
factores humanos
Ser humano
INTERACCIÓN
Ambiente de
trabajo
ENTORNO
- Factores organizativos: de estructuración
- Factores territoriales: de espacio
- Factores informativos: de comunicación

13. Áreas de Especialización de la Ergonomía
Ergonomía
biométrica
Ergonomía
ambiental
Ergonomía
cognitiva
Ergonomía
preventiva
La antropometría y
dimensionado, carga
física y confort postural
Trata sobre las condiciones
ambientales, carga visual y
alumbrado, ambiente
sónico y vibraciones
Esta considera la
sicopercepción y
carga mental,
interfaces de
comunicación,
biorritmos y
cronoergonomía
Este tipo de
ergonomía trata, la
seguridad en el
trabajo, salud y
confort laboral,
esfuerzo y fatiga
muscular.
diseño ergonómico
de productos, diseño
ergonómico de
entornos, diseño
ergonómico de
sistemas
Ergonomía de
concepción