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ALIMENTACIÓN
Importancia de la Nutrición
Alimentación
◦ Es un proceso mediante al cual los seres vivos
consumen diferentes tipos de alimentos para
obtener de estos los nutrientes necesarios
Proceso de nutrición
◦ El organismo descompone los alimentos ingeridos en
elementos más simples que el cuerpo sea capaz de asimilar, para
posteriormente utilizarlos para conseguir energía.
Nutrientes
Plato del buen comer - Mezclas
◦ Una herramienta útil
que te puede ayudar a
llevar una buena
alimentación, úsalo y
lograrás llevar una
dieta balanceada.
•Verduras
•Frutas
•Cereal
•Leguminosas
•Alimentos de
origen animal
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Conclusión
◦ La nutrición es un proceso importante para el desarrollo de
las personas, por eso es importante que cuides lo que
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