la felicidad y la risa

1. República Bolivariana de
Venezuela
Universidad Yacambú
Facultad de
Humanidades
La Felicidad , La Risa como
expresión de la Felicidad y el
Abordaje Terapéutico
Participante: Yoayrib Villegas
Asignatur: Fisiologia y Conducta

2. LA FELICIDAD
La felicidad uno de los
ejes del pensar sobre “lo
humano”. Sin embargo,
la ciencia se vio impelida
a cubrir otras demandas
más acuciantes, ligadas a
la lucha contra la
enfermedad, el
sufrimiento, o la pobreza
y sólo recientemente has
estado en condiciones de
explorar con sus
herramientas esos
terrenos más abonados
inicialmente a lo
filosófico.
Sentimiento de plenitud que logramos cuando:
Contactamos con nosotros mismos, con nuestra parte
más íntima,
llenamos nuestros huecos internos,
estamos en armonía con nosotros mismos y
no nos causa conflicto la relación entre lo que
queremos y lo que vivimos.
Es decir, cuando nos sentimos a gusto y acompañados,
aun estando solos, con un sentimiento de plenitud,
bienestar y paz interior, viviendo la satisfacción
personal de ser quienes somos.

3. Ser feliz significa encontrarse en un estado mental de
bienestar compuesto de emociones positivas, desde
alegría hasta placer. El concepto de la felicidad es difuso
y su significado puede variar para distintas personas y
culturas. Términos relacionados son bienestar, calidad
de vida, satisfacción y plenitud.

4. La risa y humor merecen un importante protagonismo
dentro de la psicología positiva, definida como el estudio
de las emociones, los estados y las instituciones positivas.
La risa produce una de las sensaciones más placenteras de
la experiencia humana, y estimula comportamientos
positivos como el juego, el aprendizaje y la interacción
social.

5. Diversos psicólogos han recomendado el uso del humor en la consulta,
argumentando que puede proporcionar importantes beneficios en el desarrollo
de la relación psicoterapéutica y el trabajo de crecimiento del paciente
(Forsyth, 1993; Fry y Salameh, 1987, 1993, 2001). Según estos profesionales, el
humor puede servir para establecer la relación terapéutica de manera
adecuada, para orientar el diagnóstico, para facilitar la expresión de las
emociones y el trabajo emocional, y para ayudar al paciente a observarse y
distanciarse de sus problemas.
EL HUMOR EN LA RELACIÓN
PSICOTERAPÉUTICA

6. La idea de que la risa y el humor
fomentan la salud no es nueva, pero
en las últimas décadas algunos casos
célebres de “curaciones” mediante el
consumo y/o producción de material
cómico (Cousins, 1979), la
proliferación de diversas terapias e
intervenciones clínicas relacionadas
con el humor, y el estudio científico
de estos fenómenos ha generado un
considerable interés mediático y
público en torno al tema

7. La idea de que la risa y el humor
fomentan la salud no es nueva, pero
en las últimas décadas algunos casos
célebres de “curaciones” mediante el
consumo y/o producción de material
cómico (Cousins, 1979), la
proliferación de diversas terapias e
intervenciones clínicas relacionadas
con el humor, y el estudio científico
de estos fenómenos ha generado un
considerable interés mediático y
público en torno al tema