19. PROTEÍNAS
CLASIFICACIÓN Y FUNCIONES
Estructural: glucoproteínas, miosina, actina.
Catalizadora o enzimática: lipasa, amilasa.
Transportadoras: hemoglobina.
Defensa: inmunoglobulinas.
Reguladoras u hormonales: insulina, adrenalina.
20.
21.
22.
23. ÁCIDOS NUCLEICOS
Unidades básicas: nucléotidos
Clasificación: ARN y ADN
Composición de los nuclétidos:
Base nitrogenada
Grupo fosfato
Azúcar
24. ARN
Compuesta por:
Azúcar ribosa
Bases: CG y AU
Grupo fosfato
Cadena sencilla de nucléotidos
Ubicación: Ribosoma, nucleolo, citoplasma
Función: Síntesis de proteínas
25. ADN
Compuesta por:
Azúcar desoxirribosa
Bases CG y AT
Grupo Fosfato
Cadena doble de nucleotidos
Ubicación cromosomas, mitocondrias, cloroplastos
Función síntesis de proteínas, reproducción y
herencia
26.
27.
28.
29. VITAMINAS
Sustancias que se requieren en
cantidades muy pequeñas y el
cuerpo no las puede elaborar.
Clasificación:
Liposolubles: ADEK
Hidrosolubles: CB
31. VITAMINA FUNCIÓN TRASTORNO FUENTE
A Retinol Favorece la Ceguera Vegetales verdes y
visión, nocturna, piel amarillos, huevos,
desarrollo de descamada, hígado
músculos y propensión a
huesos infecciones
D Absorción de Deformidades Huevos, leche
minerales en los huesos enriquecida, hígado
(Raquitismo,
Osteomalacia)
Eo Metabolismo de Evita el Huevos, Pescado,
Tocoferol los ácidos crecimiento de semillas, aceites
grasos y las células. vegetales, vegetales
crecimiento Daño celular. verdes
celular.
K Coagulación hemorragias Vegetales de hojas
sanguínea verdes
33. VITAMINA FUNCIÓN TRASTORNO FUENTE
Formación de médula Escorbuto Frutas cítricas,
C ósea, metabolismo de tomates, fresas, piñas,
aminoácidos repollo y vegetales
verdes.
Buen funcionamiento Beri beri Huevos, pan, cereales,
B1 del corazón y sistema vegetales verdes, carne
nervioso. Metabolismo magra, hígado y leche.
TIAMINA de carbohidratos y
aminoácidos
Respiración celular, Dermatitis, Carne, leche, huevos,
B2 salud de la piel y los lesiones en cereales integrales,
RIBOFLAVINA ojos comisuras de vegetales verdes
boca y ojos
Respiración celular o Pelagra, anemia Pescado, carnes,
B3 metabolismo y pérdida de vegetales verdes,
ÁCIDO energético, ayuda al apetito cereales.
PANTOTEICO sistema nervioso
NIACINA
34. VITAMINA FUNCIÓN TRASTORNO FUENTE
B6 Buena dermatitis, Cereales integrales,
PIRIDOXINA condición de convulsiones, vegetales, carnes,
dientes, trastornos digestivos levadura seca.
sistema
nervioso,
vasos
sanguíneos y
células rojas.
B12 Desarrollo Anemia perniciosa, Pescado, hígado,
COBALAMINA correcto de los alteraciones riñones, leche, carne
glóbulos rojos neurológicas magra, huevos.
y metabolismo
de ácidos
nucleicos
ÁCIDO FÓLICO Desarrollo de Malformaciones de la
cerebro y médula
médula
espinal
35. La principal fuente de vitaminas son los vegetales
crudos, por ello, hay que igualar o superar la
recomendación de consumir 5 a 9 porciones de
vegetales frescos al día.
42. DEFICIENCIAS DE LA
VITAMINA C:
-Escorbuto
-Tarda la regeneración de
las heridas
-Anemia
Las encías esponjosas e
inflamadas son uno de los
síntomas del escorbuto, debido
a la deficiencia prolongada de
vitamina C. Otros síntomas
son dientes flojos, hemorragias
y articulaciones inflamadas y
dolorosas. Antes era una
enfermedad común entre los
marineros, que pasaban
muchos meses en el mar sin
consumir frutas y verduras
frescas.
43. La enfermedad llamada pelagra es consecuencia de una
deficiencia de niacina, una vitamina del grupo B. Se presenta
con descamación, inflamación de la lengua y debilidad.
44. SALES MINERALES
Intervienenen procesos de coagulación,
transmisión nerviosa, contracción
muscular.
CLASIFICACIÓN
Macrominerales: K, Na, Cl, Mg, Ca, P
Microminerales: Fe, I, Cu, Mb, Cr, F, Zn,
Se, Co, Mn, Si, Ni, As.
45. Potasio:
Mantiene el equilibrio ácido-
básico, equilibrio del agua
corporal, función nerviosa.
Este elemento lo encontramos en
todos los alimentos, pero el
banano, la naranja y el tomate lo
contienen en cantidades mayores
46. Sodio:
Su principal fuente es la sal de
mesa.
Es el elemento responsable de
regular el volumen de los líquidos
y participa en los impulsos
nerviosos y en la contracción de los
músculos.
47. Magnesio:
Las hortalizas con hojas
verdes lo contienen en
cantidad.
Activación de las enzimas
para la síntesis proteica.
48. Fósforo
Se encuentran en algunos
alimentos naturales como la
leche y los cereales
integrales.
Constituyente de los huesos
y los dientes.
49. Hierro:
Se encuentra en la carne, las
hortalizas de hojas verdes y la
clara de huevo, entre otros.
Es esencial para la estructura de
la hemoglobina, por lo tanto, para
el transporte de oxígeno en la
sangre.