secionde aprendizaje

2. PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
Ministerio de Educación
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Sesión
Unidad 1 - Educación física
2.° de primaria
Demuestro buena actitud en

3. PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
Ministerio de Educación
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Sesión
Unidad 1 - Educación física
2.° de primaria
Competencias, capacidades e indicadores a
trabajar en la sesión
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Valora y asume hábitos
de vida saludables.
Practica actividad física
reconociendo su
importancia sobre la salud,
desarrollando sus
capacidades físicas a
través del juego, la
recreación y el deporte.
Identifica cambios que
ocurren en la respiración
durante la ejecución de
actividades físicas
moderadas.
Utiliza sus habilidades
sociomotrices en
actividades físicas y de la
vida cotidiana.
Utiliza el pensamiento
estratégico en actividades
físicas y deportivas como
medio formativo.
Resuelve situaciones
motrices en diferentes
actividades físicas.
Momentos de la sesión

4. PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
Ministerio de Educación
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Sesión
Unidad 1 - Educación física
2.° de primaria
INICIO 20 minutos
En grupo clase
Comienza la clase pidiéndoles a los estudiantes que se sienten uno a continuación del
otro formando un círculo, del cual también formarás parte.
Cuéntales la fábula “Los tres leones”, que a continuación te mostramos:
“LOS TRES LEONES”
En una selva vivían tres leones. Un día el mono, el representante electo por los animales,
convocó a una reunión para pedirles una toma de decisión.
Todos nosotros -dijo el mono- sabemos que el león es el rey de los animales, pero
tenemos una gran confusión: en la selva existen tres leones y los tres son muy fuertes. ¿A
cuál de ellos debemos rendir obediencia? ¿Cuál de ellos deberá ser nuestro rey?
Los leones supieron de la reunión y comentaron entre sí:
- Es verdad, la preocupación de los animales tiene mucho sentido. Una selva no puede
tener tres reyes. Luchar entre nosotros no queremos, ya que somos muy amigos…
Necesitamos saber cuál será el elegido, pero, ¿cómo descubrirlo?
Otra vez los animales se reunieron y después de mucho deliberar, les comunicaron a los tres
leones la decisión tomada:
- Encontramos una solución muy simple para el problema y decidimos que ustedes tres
van a escalar la Montaña Difícil. El que llegue primero a la cima será consagrado nuestro
rey.
La Montaña Difícil era la más alta de toda la selva. El desafío fue aceptado por los tres leones
con una aparente “actitud mental positiva” y todos los animales se reunieron para asistir a la
gran escalada. El primer león intentó escalar y no pudo llegar. El segundo empezó con todas
las ganas, pero también fue derrotado. El tercer león tampoco lo pudo conseguir y bajó
derrotado.
Los animales estaban impacientes y curiosos; si los tres fueron derrotados, ¿cómo elegirían a
su rey?
En este momento un águila, grande en edad y en sabiduría, pidió la palabra:
- ¡Yo sé quién debe ser el rey! Todos los animales hicieron silencio y la miraron con gran
expectativa.
- ¿Cómo?, preguntaron todos.
-Es simple… dijo el águila. Yo estaba volando bien cerca de ellos y cuando volvían derrotados
en su escalada por la Montaña Difícil escuché lo que cada uno dijo a la Montaña.
El primer león dijo: “¡Montaña, me has vencido!” en tono derrotado.
El segundo león dijo: “¡Montaña, me has vencido!” en tono pesimista.

5. PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
Ministerio de Educación
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Sesión
Unidad 1 - Educación física
2.° de primaria
El tercer león dijo: “¡Montaña, me has vencido, por ahora! Pero ya llegaste a tu tamaño final y
yo todavía estoy creciendo”. Él debe ser el nuevo líder.
- La diferencia con los otros dos leones -completó el águila- es que el tercer león tuvo una
actitud positiva cuando sintió la derrota en aquel momento. La actitud mental positiva,
imprescindible en cualquier líder. Los animales aplaudieron con entusiasmo al tercer león
que fue coronado como “El Rey de los Animales”.
Ahora, pregúntales: ¿por qué coronaron rey al tercer león?, ¿qué es actitud positiva?, y ¿tener
actitud positiva nos ayuda para aprender?, ¿por qué?
Luego de escuchar y responder algunas preguntas por parte de los estudiantes, cierra la
conversación resaltando la importancia de contar con una actitud positiva y cómo esto ayuda
al grupo a trabajar en equipo.
Actividad
La bombade aire humana
Pide que inflen el globo sin amarrarlo y, sujetándolo con una mano, que corran durante 10
segundos sin parar, para luego soltar el globo y seguir corriendo tras él hasta atraparlo
cuando termine de desinflarse. Luego, pide que repitan esta acción una vez más.
¿Qué es más fácil, inflar el globo antes o después de hacer ejercicios?, ¿por qué?
Nota: de preferencia, usa globos número 9 para evitar esfuerzos excesivos por parte del
estudiante a la hora de inflarlo con la boca.
Fuente: http://xn--alejandrofaria-2nb.com/actitud-mental-positiva-fabulas-y-moralejas/
DESARROLLO 50 minutos
En grupo clase
Luego de la actividad, realiza ejercicios de respiración para que los estudiantes se recuperen si
es que se han agitado. Aprovecha para identificar las fases de la respiración.
Explícales con palabras sencillas y claras que la respiración varía según realizamos
actividades. No es lo mismo respirar cuando te encuentras sentado que cuando bailas. ¿A
qué crees que se debe? ¿Qué otras actividades pueden compararen las que haya diferencia
al respirar?
Actividad básica
El ciclón
Los estudiantes se ubican de forma libre dentro del área de trabajo con una hoja de papel y
una tiza. Con la hoja de papel hacen una pelota, colocándola en el suelo para soplarla lo
más lejos que se pueda en un máximo de tres soplidos por cada uno de los tres intentos.
Con la tiza se marca el punto de inicio y la distancia lograda en cada intento. Al final se toma
la mejor distancia obtenida tras tres intentos.
Los estudiantes, entre cada uno de los intentos, deben de tomar y botar aire de forma profunda
y calmada para recuperarse.
Nota: no se debe exceder el número de soplidos para evitar que los estudiantes se mareen.
¿Cómo te sentiste con esta actividad? ¿Qué resultados obtuviste?

6. PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
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Sesión
Unidad 1 - Educación física
2.° de primaria
Actividad avanzada
Que no caiga
Se forman equipos de tres a cuatro estudiantes. Cada equipo tendrá un globo previamente
inflado, el cual debe permanecer en el aire por un tiempo determinado (diez segundos,
quince segundos y veinte segundos). Solo se pueden utilizar soplidos y todos deben
participar.
Actividad de aplicación
Encantados
Tres de los estudiantes atrapan a los demás pronunciando la palabra “encantado”. Si un
estudiante es atrapado, este debe permanecer inmóvil, separar las piernas y juntar las
palmas de las manos por encima de la cabeza con los brazos extendidos. Tan solo podrá
quedar “desencantado” siempre y cuando otro estudiante pase por debajo de sus piernas.
¿Cómo va cambiando su respiración durante el juego?
¿Cómo nos sentimos cuando nuestra respiración es rápida o lenta?
¿Cómo nos puede ayudar el sentir nuestra respiración?
CIERRE 20 minutos
Actividad
El teléfono malogrado
Sentados en círculo, uno de los estudiantes pronuncia una frase al oído de otro estudiante
ubicado a su derecha. Este repite la accióncon el compañero que también esté a su derecha
y así sucesivamente. El mensaje viaja de estudiante en estudiante hasta llegar nuevamente
el mensaje al primer estudiante, quien pronuncia la primera frase que dijo y luego pronuncia
la frase que llegó a sus oídos. Se repite la acción con otro estudiante.
En grupo clase
Recuerda, junto con los estudiantes, las actividades que se desarrollaron en clase y
pregúntales: ¿sienten que se esforzaron por hacer las actividades lo mejor que pudieron? y
¿valió la pena esforzarse?, ¿por qué?
¿Ya pudimos identificar en qué actividades nos hemos agitado más? ¿Qué tal si contamos
cuántas veces inspiramos en un minuto? Escucha lo que van diciendo, responde algunas
preguntas que surjan, luego despídelos con buena actitud.