Test de voleybol

1. TEST DE RECEPCIÓN
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Aprendices: Ángel Cuellar
Iván Villada
Jonathan Espitia
Ignacio Benítez
Instructor: JHON EDIXON CASTRO

2. OBJETIVO
IMPLEMENTOS
Evaluar la técnica de recepción del balón
Balones

3. • No se podrá realizar el test a las personas
con algún impedimento físico o
enfermedad.
• Se suspenderá el test si se evidencian en
los evaluados síntomas anormales que
puedan ocasionar riesgos para su salud.
• Para la organización del test se contara
con encargados que supervisen dicha
prueba.
• Los evaluados deberán presentarse con
vestuario y calzado deportivo adecuado
(camiseta, pantaloneta o short y tenis).
PROTOCOLO

4. • El test se realizara sobre una superficie
plana (cancha de voleibol).
• La persona a evaluar deberá realizar 2
recepciones con los fundamentos técnicos
específicos.
• El evaluado se colocara una distancia 2
metros del evaluador.
• Uno de los evaluadores le lazara el balón
para que realice en gesto técnico.
• Después de hacer la recepción, el balón
debe sobrepasar la altura de la cabeza.
• Se llevara a cabo dos intentos por persona.
• Si el intento es fallido se restaran puntos.
PROTOCOLO

5. LISTA DE CHEQUEO
ÍTEM SI NO
Posición inicial
1 Pies separados al ancho de los hombros.
2 Rodillas semiflexionada.
3 Brazos relajos y semiflexionados.
4 Tronco erguido y relajado.
5 Posicionamiento con dirección hacia el balón.

6. LISTA DE CHEQUEO
ÍTEM SI NO
Posición de impacto
6 Antes del golpe el jugado deberá ajustar su posición en la ruta
del balón.
7 El agarre de manos: se deberá envolver una mano con la otra,
cerrar unos de los puños y rodearlo con la otra mano.
8 Antebrazos extendidos y tratar de unir los codos.
9 Los hombros se fijan para amortiguar el pase.
10 El golpe debe ser realizado con los dos antebrazos.

7. BAREMO
PUNTAJE ESTADO
10 EXCELENTE
8 BUENO
6 NORMAL
4 BAJO
2 MUY BAJO
https://www.youtube.com/watch?v=Ui6vNsjgm78

8. TABLA DE REGISTRO
Fecha: Lugar: Hora:
Institución:
Quien realizo el Test:
No, NOMBRES APELLIDOS
ÍTEM
CONDICIÓN
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

9. BIBLIOGRAFÍA
https://www.dicaseducacaofisica.info/es/gestos-tecnicos-voleibol/
https://elblogdenube2.wordpress.com/2010/11/04/tecnica-de-toque-de-dedos-y-golpe-de-antebrazo-en-voleibol-1%C2%BA-
bachillerato/#:~:text=Consiste%20en%20entrar%20en%20contacto,correcto%20desempe%C3%B1o%20en%20el%20juego.
https://www.google.com/search?q=preparacion+para+jugar+voleibol+hombres&tbm=isch&ved=2ahUKEwis5ryekbf9AhXCbDABHdlBBm
AQ2-cCegQIABAA&oq=preparacion+para
https://www.youtube.com/watch?v=Ui6vNsjgm78