5. 1. variables situacionales (por ejemplo, del ámbito laboral, condiciones trabajo), 2. variables individuales del sujeto que se enfrenta a la situación 3. consecuencias del estrés Los elementos a destacar en la interacción potencialmente estresante son:
25. TRABAJO DESCANSO CUIDADO DEL CUERPO Y LA MENTE AFECTOS (Amigos, Pareja, Hijos, Familia) TIEMPO PERSONAL PARA MEDITAR Y ESTAR CON NOSOTROS MISMOS ESPARCIMIENTO (Viajes, Recreación, Placer, Diversión)