2. OBJETIVOS GENERALES
 Valorar la relación entre la imagen
corporal, autoestima y el bienestar
físico, psíquico y social en relación con
el consumo de alimentos
 Saber elegir una dieta saludable

3. OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 Conocer la importancia de la
alimentación
 Conocer la desventajas del consumo
habitual de dulces y comida basura
 Conocer los beneficios de la práctica
habitual de ejercicio

4. PROGRAMA PARA ALUMNOS I
 Charla 1.- Aproximación a la obesidad y
a la anorexia
 Charla 2.- Aproximación a la intolerancia
a la lactosa y al gluten
 Charla 3.- Hábitos de alimentación
saludables
 Charla 4.- Dieta Mediterránea
 Charla 5.- Beneficios del ejercicio físico

5. PROGRAMA PARA ALUMNOS II
 Taller 1.- Cómo cocinar alimentos sanos
 Taller 2.- Ponerse en el lugar de
personas con intolerancia a la lactosa o
al gluten
 Taller 3.- Actividades Físicas

6. ACTIVIDADES PARA PADRES
 Charla 1.- Enfermedades alimentarias I
 Charla 2.- Enfermedades alimentarias II
 Charla 3.- Beneficios de una dieta
equilibrada
 Charla 4.- Ejercicio Físico Vs
Sedentarismo

7. EVALUACIÓN