3. • Los alimentos que consumimos contienen sustancias químicas
llamadas nutrientes. Los nutrientes nos dan energía, ayudan al
crecimiento y a construir y reparar el tejido corporal. Los
nutrientes también juegan papeles importantes en numerosas
funciones metabólicas. Los nutrientes se categorizan en seis
clases básicas: grasas, carbohidratos, proteínas, vitaminas,
minerales y agua
4. Tipos de comida
• Comida Mexicana
• Las recetas de comida mexicana son de las mejores del
mundo, así que hacer una lista con sus 100 mejores platos es
absolutamente lógico.
5. Comida China
• La gastronomía de China es una de las más ricas debido a la
antigua tradición culinaria del país, y está muy ampliamente
representada en el mundo
6. Comida Italiana
• La comida de Italia es variada. Refleja la variedad cultural de
sus regiones así como la diversidad de su historia. La cocina
italiana, está incluida dentro de la denominada gastronomía
mediterránea y es imitada y practicada en todo el mundo.
