Conferencia ofrecida por la Dra. María I. Jiménez y el Dr. Ángel Villafañe en la pasada Convención APCP (2009)

1. Experiencias de Violencia Intrafamiliar y en el Noviazgo
Modelo de Consejería Grupal para Mujeres Impactadas por la
Violencia en la Relación de Pareja
Ángel A Villafañe Santiago Ed D
A. Santiago, Ed.D.
María I. Jiménez Chafey, Psy.D.
Departamento de Consejería para el Desarrollo Estudiantil
(DCODE)
Universidad de Puerto Rico,
Recinto de Río Piedras
Convención APCP - Diciembre 2009
787-764-0000, Exts. 5683, 5684
mijimenez@uprrp.edu / angelpr39@gmail.com

2. I. Datos de un estudio sobre las experiencias de violencia en
las relaciones de pareja de estudiantes universitarios.
II. La evolución de un modelo de consejería grupal para
estudiantes féminas que han sido impactadas por la
violencia en su noviazgo.
III. Evaluación cualitativa del proceso de participación en el
grupo.

3. Definición de violencia doméstica
ó é
Según la Ley 54, la violencia doméstica es
54
“un patrón de conducta constante de
empleo de fuerza física o violencia
p
psicológica, intimidación o persecución
contra una persona por parte de su
cónyuge, ex cónyuge, una persona con
ó ó
quien cohabita o haya cohabitado, con
quien sostiene o haya sostenido una
relación consensual o una persona con
quien se haya procreado una hija o un hijo,
para causarle daño físico a su persona, sus
bienes o a la persona de otro o para
causarle grave d ñ emocional”.
l daño i l”

4. TIPOS DE ABUSO
Psicológico

5. TIPOS DE ABUSO
Físico

6. TIPOS DE ABUSO
Sexual

7. TIPOS DE ABUSO
Económico

8. Estudios de Investigación Relacionados a la Violencia en la
Relacion de P j
R l i d Parejas en Países de Habla Hispana
P í d H bl Hi
Venezuela: casos atendidos México: estudiantes
en terapia de pareja (Rodríguez universitarios (Rodríguez Pérez,
Corvo, 2007)
C Herrera Urías, Trinidad Camarena Muñoz, Páez
El 62% de los casos atendidos Fausto, Moreno Hernández, et al., 2006).
se consultaron por relaciones
p El 17.6% de las mujeres y el
violentas en el noviazgo. 22.1% de los hombres,
El 20% del restante reconocieron haber sufrido o
presentaba conductas de p
padecer violencia.
control y agresión que
identificaron como normales
y/o justificadas.

9. Estudios de Investigación Relacionados a la Violencia en la
Relacion de Parejas en Países de Habla Hispana
España - mujeres universitarias (Muñoz
Rivas, 2006)
El 45.4% señalaron que sus parejas les
habían hecho algún comentario para
molestarlas cuando mantenían una
discusión.
discusión
El 8.8% fueron insultadas.
El 2.7% recibieron amenazas de
2 7%
agresiones físicas.

10. Estudios de Investigación Relacionados a la Violencia en la
Relacion de Parejas en Países de Habla Hispana
Puerto Rico
En un estudio realizado por Jiménez Chafey
& Villafañe Santiago (2008) sobre las
g ( )
necesidades de los estudiantes atendidos entre
los años 2001 al 2007 en el Departamento de
Consejería para el Desarrollo Estudiantil se
reportó que el número de situaciones de
violencia doméstica atendidas en estudiantes iba
en aumento, fluctuando entre 3 y 44 situaciones
por año.

11. Estudios de Investigación Relacionados a la Violencia en la
Relacion de Parejas en Países de Habla Hispana
Puerto Rico
Guenard y Jiménez (1998) exploraron la experiencia de violencia sexual y física a
través de una encuesta a 208 estudiantes universitarios.
6.8% indicó haber sido víctima de abuso sexual en el noviazgo
8.5% expresó que su pareja le había presionado para que sostuviera relaciones sexuales
como una prueba de amor
p
Alberdi y Rodríguez (2006) realizaron un estudio con 161 estudiantes de escuelas
superiores
Aproximadamente 10% confirmó haber sido víctima de violencia en el noviazgo.

12. Estudios de Investigación Relacionados a la Violencia en la
Relacion de Parejas en Países de Habla Hispana
Estados Unidos
E t d U id
En el National College Health Assessment, publicado por la American College
Health Association (2006) se reporta que:
( ) p q
El 12.1% habían tenido relaciones emocionalmente abusivas
13.9% fueron mujeres y 9.0% fueron varones
j
El 1.9 % habían tenido relaciones físicamente abusivas
2.1% mujeres y 1.4% hombres
j
El 1.5 % habían tenido relaciones sexualmente abusivas
El 1.7% fueron mujeres y 1.1% fueron varones

13. Relación entre violencia intrafamliar
y de pareja
Hay muchos estudios que sugieren que
el haber experimentado o sido testigo
de l
d violencia en l f l d origen
la familia de
aumenta el riesgo de ser victima o
agresor en la relación de pareja (Bush
(Bush,
Lundeberg, & Carlton, 2000; Kwong et al., 2003;
Ehrensaft et al., 2003; Markowitz, 2001; Shook,
Gerrity,
Gerrity Jurich & Segrist, 2000; Whitfield Anda
Segrist Whitfield, Anda,
Dube & Felitti, 2003).

14. Relación entre violencia intrafamliar
y de pareja
El estudio de meta-análisis de Bush, Lundeberg,
y Carlton (2000) evaluó si la violencia en la
familia i
f ili tiene un efecto en l perpetuación o
f la ió
victimización en las relaciones de pareja en la
adultez.
adultez Reflejó que:
Crecer en un hogar donde hubo violencia estaba asociado
significativamente con la violencia domestica en la adultez
Había una relación más fuerte entre crecer en un hogar
donde hubo violencia y convertirse en un agresor para
hombres que para las mujeres mientras que
mujeres,
El efecto de haber sido victima de abuso infantil era un
predictor mas fuerte para las mujeres de ser una victima de
violencia domestica que para los hombres.

15. Relación entre violencia intrafamliar
y de pareja
En un estudio prospectivo de 20 años en el que se evaluó a un
grupo de jóvenes en cuatro tiempo de edades: a los a los 13, 16,
22 y 31 años (Ehrensaft, et.al., 2003), se encontró que:
ñ (Eh f l 2003) ó
25% de la muestra reportó haber sido expuestos a violencia doméstica entre
los padres
24.2% reportó haber sido violentos con una pareja
20.3% reportó haber sido victima de violencia por parte de su pareja
Los principales factores de riesgo para la violencia en la relación de pareja
fueron: (1) presencia de un trastorno de conducta; y (2) exposición a
violencia doméstica de los padres y sistemas de castigo basados en el poder.
La exposición a la violencia doméstica entre los padres triplicaba la
probabilidad de ser víctima de violencia por la pareja.

16. Relación entre violencia intrafamliar
y de pareja
Al estudiar una muestra amplia de adultos de una aseguradora médica
(n =8,629), Whitfield y sus colegas (2003) encontraron que:
El ser testigo de violencia doméstica duplicaba el riesgo de ser víctima de violencia en la
relación de pareja para ambos sexos.
Un estudio sobre la transmisión intergeneracional de la violencia en
g
parejas, realizado en Cánada por Kwong y colegas (2003), arrojó que:
Aproximadamente la mitad de la muestra reportó haber experimentado violencia en su
familia d i
f ili de origen.
El haber experimentado violencia en la familia de origen estaba asociado con mayor
probabilidad tanto de recibir como de ejecutar abuso en la relación de pareja
27.5% reportó haber perpetuado violencia en su relación
33.3% haber sido víctima de violencia por su pareja.

17. Estudio: Experiencias de Violencia
en las Relaciones de Pareja y Familia
en estudiantes de la UPR-RP

18. Método/Proceso
1 Se desarrolló un cuestionario para recopilar
1.
información sobre las experiencias de violencia.
Cuestionario sobre Experiencias deViolencia en las Relaciones de
Pareja y Familia
2. Se d i i t ó l
2 S administró el cuestionario a una muestra por
ti i t
disponibilidad de 267 estudiantes que asistió al
DCODE y a estudiantes que residen en los hospedajes
t di t id l h dj
de la UPR-RP.
3. Se realizaron análisis estadísticos, utilizando SPSS.

19. Propiedades psico-métricas:
Cuestionario sobre Experiencias de Violencia
en l Relaciones de P j y F ili
las R l i d Pareja Familia
Num.
Num alfa
Reactivos
Escala Total 41 .88
88
Subescala - En la relación de pareja como víctima 11 .82
Subescala –En la relación de pareja como agresor
En 11 .78
78
Subescala – Observada en los padres 11 .82
Subescala –De los padres hacia los hijos
De 8 .71
71

20. Participantes
P ti i t
Por i t
P ciento (%)
Total n = 267
Sexo Féminas 74
Nivel Subgraduado 83
Ha tenido relación de pareja Sí 91
Están en relación al presente Sí 60
Tipo de relación Heterosexual 86
Homosexual 6
Lésbica
Lé bi 0.7
07

21. Datos Socio demográficos
Socio-demográficos
Criados por: Edad:

22. Resultados
Promedio (
(D.T.)
)
Escala Total 9.6 6
Subescala - En la relación de pareja como victima 2.7 2.5
Subescala - En la relación de pareja como agresor 2.3
23 2.2
22
Subescala - Observada entre los padres/ encargados 2.6 2.5
Subescala - De los padres hacia estudiante 2.2 2.1
D.T. = Desviación típica

23. Subescala - En la relación de pareja como víctima
Reactivo: SI
En tus relaciones, alguna vez tu pareja
relaciones pareja… ( )
(n) %
te ha criticado o humillado? 125 48
te ha gritado, o dicho palabras insultantes? 122 47
presentó conducta controladora? 121 46
provocó conflicto porque compartiste con amistades, familiares o 107 41
compañeros de trabajo?
destruyó objetos o golpeó la pared cuando estaba enojado/a contigo? 65 25
te acusó de infidelidad sin algún motivo? 62 24
te prohibió salir aunque le informaras donde ibas a estar?
ó f ? 61 23
te haló el pelo, te empujó o te pegó cuando estaba enojado/a? 40 15
amenazó con quitarse la vida (suicidarse)? 29 11
amenazó con quitarte la vida o quitársela a algún miembro de tu familia? 7 3
te amenazó con un objeto o arma? 5 2

24. Subescala - En la relación de pareja como agresor
Reactivo: SI
En tus relaciones de pareja, alguna vez… n %
le gritaste o le dijiste palabras insultantes a tu pareja? 141 54
criticaste y humillaste a tu pareja? 99 39
destruiste objetos o golpeaste la pared cuando estabas enojado/a con 89 34
tu pareja?
presentaste conducta controladora? 89 34
provocaste conflictos o problemas porque tu pareja compartió con sus
t fli t bl t j tió 63 24
amistades, familiares o compañeros de trabajo?
le prohibiste a tu pareja salir si no te informaba donde iba a estar? 44 17
le halaste el pelo, le empujaste o le pegaste a tu pareja? 42 16
acusaste a tu pareja de infidelidad sin motivo alguno? 32 12
amenazaste a tu pareja con quitarte la vida (suicidarte)? 14 5
amenazaste a tu pareja con un objeto o arma? 7 3
amenazaste con quitarle la vida a tu pareja o quitársela a algún 2 1
miembro de su familia?

25. Subescala –Violencia Observada entre los padres/encargados
Reactivo: SI
Entre tus padres o encargados/as, ¿alguna vez…
p g / ,¿ g n %
escuchaste que se gritaron, insultaron y dijeron palabras insultantes? 139 53
escuchaste críticas y humillaciones del uno hacia el otro? 122 46
observaste alguna conducta controladora del uno hacia el otro? 113 42
observaste a uno de ellos destruir objetos o golpear la pared cuando estaba 77 30
enojado con el otro?
hubo conflictos porque uno de ellos compartió con amistades familiares o
amistades, 68 26
compañeros de trabajo?
escuchaste acusaciones de infidelidad del uno hacia el otro? 67 25
observaste q e no
obser aste que uno de ellos empujó, le haló el pelo o le pegó al otro?
emp jó 59 22
escuchaste que uno le prohibió al otro el salir sin que le informara donde iba a 31 12
estar?
escuchaste a uno amenazar al otro con quitarle la vida o quitársela a algún 20 8
miembro de su familia?
observaste a uno amenazar al otro con un objeto o arma? 18 7
escuchaste a uno amenazar al otro con quitarse la vida (suicidarse)? 14 5

26. Subescala - De los padres hacia estudiante
Reactivo: SI
Durante t proceso de crianza, ¿tus padres o encargados/as…
D t tu d i t d g d / n %
presentaron conducta controladora hacia ti? 145 55
alguna e
alg na vez te empujaron, te halaron el pelo o te pegaron?
emp jaron 110 42
te gritaron, insultaron o dijeron palabras hirientes? 122 46
te criticaron o humillaron? 85 32
destruyeron objetos o golpearon la pared cuando estaban 64 24
enojados contigo?
j g
te amenazaron con un objeto o arma? 22 8
te amenazaron con quitarse la vida (suicidarse)?
q ( ) 13 5
amenazaron con quitarte la vida o quitársela a alguna persona 11 4
significativa en tu vida?

27. Próximos pasos planes
pasos,
Se administrará el
cuestionario en las distintas
facultades, con el propósito
de ampliar muestra.
De ser necesario, se revisará
.
el cuestionario.

28. Modelo de Consejería Grupal para
Mujeres Impactadas por la Violencia
Angel A. Villafañe Santiago Ed D
A Santiago, Ed.D.
angelpr39@hotmail.com
Maria Jímenez Chafey, Psy.D.
mijimenezchafey@gmail.com

29. Modelo d C
M d l de Consejería Grupal para M j
j í G l Mujeres
Impactadas por la Violencia
I. Antecedentes para la redacción de
la Propuesta
• Avalúo de las situaciones que g
q generaban la
separación en el noviazgo.
• Cantidad de casos relacionados con violencia
en la relación de pareja.
p j
• Exploración de las alternativas grupales
existentes para trabajar este problema.
• Impacto de los problemas en las relaciones de
pareja a nivel social, personal y académico.

30. Modelo de Consejería Grupal para Mujeres
Impactadas por la Violencia
(cont.)
• Significativos en la relación de
pareja.
• Expectativas en la relación de
pareja.
• Manejo de la violencia en la
relaciones de pareja.

31. Modelo de Consejería Grupal para Mujeres
Impactadas por la Violencia
II. Redacción de la propuesta
Meta
M t
• Desarrollar un grupo de apoyo para
darle continuidad al proceso
individual con las jóvenes
impactadas por la violencia.

32. Modelo de Consejería Grupal para Mujeres
Impactadas por la Violencia
II. Redacción de la Propuesta
Objetivo
Obj ti
Investir de poder a l jó
I ti d d las jóvenes para
mejorar su calidad de vida incluyendo:
Social/Personal
S i l/P l
Académico Cultural

33. III.
III Características de la Estructura del
Modelo
Características de la Estructura
del grupo
• Se debe aceptar hasta diez personas.
• Debe ser un grupo abierto.
• 1½ hora de sesión semanal.
• El facilitador (a) debe rotar cada a o
ac ado oa año.
• Debe haber un co-facilitador (a).
• El modelo es modificable.
• Levantar minutas
minutas.

34. III. Características de la Estructura del
Modelo
Promoción
• H j d promoción
Hojas de ió
• Medio electrónico
• Consejero/estudiante
• Proctors de las residencias
universitarias
• Colegas
• Profesores

35. Universidad de Puerto Rico
Recinto de Río Piedras
Decanato de Estudiantes
Departamento de Consejería para el Desarrollo Estudiantil
“He tomado sobre mis espaldas el monopolio de
mejorar sólo a una persona, esa persona soy yo
mismo ( ) y sé, cuán d f l es conseguirlo." Gandhi
(a) difícil l dh
Grupo de Consejería
¿Estás pensando o h culminado
E tá d has l i d
tu noviazgo?
¿Necesitas d
¿N it desarrollar fortaleza y seguridad?
ll f t l id d?
¿Necesitas aumentar los conocimientos sobre el
proceso por el cual estás atravesando ?
¿Necesitas desarrollar estrategias para
trabajar este proceso?
Éstas y otras interrogantes pueden ser contestadas en el
grupo para estudiantes féminas del Recinto de Río Piedras
Si te interesa participar favor de comunicarte con:
Ángel Villafañe Santiago, Ed.D (787) 764-0000 Ext. 5683
María Jiménez Chieffy, Ph.D
Espero saludarte pronto.

36. III. Características de la Estructura del
Modelo
Referidos
• Zona de casos
• Colegas del Recinto
g
• Proctors
• Otras jóvenes
• Directores Auxiliares de las
Residencias

37. III. Características d l E t
III C t í ti de la Estructura
t
del Modelo
Contacto para citas
a reuniones
• Acuerdo en el grupo.
• Mensaje e ec ó co
e saje electrónico
en la semana.
• Mensaje electrónico
de
d recordatorio el dí
d t i l día
antes.
• Llamada telefónica el
mismo día en la
mañana.

38. Algunos Mensajes Electrónicos
Las mujeres
de origen Celta Cómo
Olvidar ?
Corta tu Rama

40. IV. Estado de las Participantes al llegar al Grupo
Manifestación de la Violencia en la Relación de Pareja
en las participantes del Grupo
Proceso de
Adaptación a
Consecuencias la Violencia
Destructivas en
la Personalidad
Baja Autoestima
Acumulación de Mucho Dolor
Maltrato Verbal y Emocional
(a veces físico)
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

41. V. Modelo de Consejería Grupal para Mujeres
Impactadas por la Violencia
Proceso de iniciación y continuidad de las participantes
Referido Discusión de Toma de
Solicitante Caso decisiones
Discusión del Continuar/
Referido Proceso grupal Salir/ Regresar
Exploración de
Entrevista fuentes de
apoyo
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

42. ETAPAS del P
d l Proceso en el Grupo
lG
Etapa I
Etapa VI
Ventilación de Toma de Decisiones
Experiencias
Etapa VII
Sístema de Apoyo
Intrínsico/Extrínsico
Etapa V
Etapa II El Despertar
Evaluación de las
Vivencias
Etapa IV
Adquisición de
Etapa III
nuevo
Aprendizaje Compartido/ Conocimiento
sinergético
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

43. Etapa I
• Ventilación de Experiencias
• Experiencias Vividas
p
• Experiencias presentes
• Emociones
•C j
Coraje
• Dolor
• Angustia
g
• Desesperanza Aprendida
• Conflicto
• Insatisfacción con la vida

44. Etapa II
Evaluación de las Vivencias
• Es la etapa de reflexión y
retroalimentación
• Interpretan
• Surgen Emociones
• Recomendaciones
• Reconocen que se desvalidan
• Se dan permiso no
autorización

45. Etapa III
Aprendizaje Compartido
• Aprenden escuchando de
las experiencias de las
otras
• Empatizan con el dolor de
otras
• Ofrecen apoyo sanador

46. Etapa IV
Adquisición de Nuevo
Conocimiento
• Aprenden sobre:
• Auto concepto
• Auto-estima
• Manejo de la
Soledad
• Miedo
• Timidez

47. Cont.
Cont Etapa IV
Adquisición de Nuevo Conocimiento
• Aprenden sobre:
• Codependencia
• Auto-validación
• Respeto a ellas y a otros
• La Verdad
•RResponsabilidad por sus
bilid d
acciones

48. Cont. Etapa IV
Adquisición de Nuevo
Conocimiento
• Ciclo de Violencia
• Resultados de la Violencia
• Indicadores de Violencia
• Rueda de Control y Poder
• Rueda de Equidad

49. Rueda de Control Poder
R d d C t lyP d

50. La rueda de la equidad

51. Resultados de la Violencia

52. Etapa V
El Despertar
• Despiertan a una nueva
conciencia

53. Etapa VI
Et
Toma de Decisiones
T d D i i
• Culminar la relación de pareja
• Continuar la relación
• Recuperase de la pérdida
• Continuar en consejería
individual y/o grupal

54. Etapa VII
Sistema de Apoyo
• Apo o Extrínseco
Apoyo E trínseco Apoyo i t í i
A intrínsico
1. Con las participantes del 1. Se fortalecen
grupo
2.
2 Sensibilizan
2. A través de asesorías a
3. Manejo de emociones
otras
4. Se independizan
3. Comparten Información
• Clases 5. Nuevo Vocabulario
• Foros sociales
• Foros recreativos
Reconocen la consejería individual y grupal como sistema apoyo

55. Estrategias d M
E t t i de Manejo utilizadas por las
j tili d l
jóvenes y el facilitador
Separación Distancia
Cognición
El Triángulo de la Separación
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

56. Consejería de Pares
Debaten
Expresan Escuchan
Ideas
Toma de Proceso de
Decisiones Reflexión
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

57. Estrategias de Manejo
Combinación
Miedo Timidéz Paralización
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

58. Estrategias de Manejo
Llevar la procesión por Dentro
Análisis
• Hay Dolor Se lleva la
• Encierro procesión por
• Desesperanza
• Esperanza dentro
• Catarxis
• Proyección nueva
Imágen
I á
Expresan y
escuchan • Comienzan a
experimentar salidas
p
Momento del Duelo
Momento del Duelo
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

59. Estrategias de Manejo
Empatía
Escuchan Analizan Debaten Contribuyen
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

60. Estrategias d M
E t t i de Manejo
j
Confrontación
Situación Opinión Reacción
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

61. Estrategias de Manejo
Resilencia
Estado de Motivación para
M ti ió
Trascendencia Ayudar a Otra (o)s
Villafañe, Jímenez y Capella (2009). El efecto de un modelo de consejería grupal en mujeres impactadas por la violencia.

62. Estrategias de Manejo
Asignaciones
• Ejemplos:
• Discusión de un pensamiento
electrónico
• Discusión de una lectura (El Sueño
de América)
• Ver una película

63. Estrategias de Manejo
Autorevelación
• Tiene el objetivo de:
• Reconozcan que en la violencia
no hay exclusividad
• Lograr confianza y empatía

64. Marcos Teóricos
Inteligencia
Emocional
Marco
conceptual Hostos
de Género
Proceso
Grupal
Centrada
Modelo Tres
en la
R
Persona
Cognitivo/
conductual

65. Modelo de Consejería grupal para Mujeres
Impactadas por la Violencia
Materiales
• Pizarra
• Marcador
• Borrador de pizarra
• Un buen lugar
g

66. Modelo de Consejería g p p
j grupal para Mujeres
j
Impactadas por la Violencia
Materiales
• T léf
Teléfono
• Computadora
• Infocus
• Mensajes
j
• Canciones
• Peliculas

67. Evaluación
1. Me ha ayudado a aceptar que en mi 6. Permitirle la toma de decisiones y no
relación suceden ciertas conductas que ser tan fuerte con él.
denotan codependencia
codependencia. 7. Controlar
7 C t l un poco más mi l á i lenguaje y l
j la
2. Me ha ayudado a conocer a otras manera de hablar cuando paso por malos
personas que sufren o han sufrido lo momentos o cuando quiero comunicar
mismo o algo parecido a lo que yo sufrí. algo que me molesta.
Me ayuda a identificarme y a como 8. He
8 H aprendido a valorar más a mi novio
did l á i i
superar ciertas cosas. y a darme cuenta de lo mucho que me
3. Me ha ayudado a prevenir cierta valora y a demostrarle lo mucho que lo
conducta “malsana” para la relación. amo sin tener que ser violenta o agresiva
4. Ahora puedo “aconsejar” y ayudar a cuando nos molestamos
molestamos.
otras personas que están pasando por 9. Me ayudó a desbloquearme con mis
momentos difíciles. amistades y a impulsarme a conocer más
5. Me ha ayudado muchísimo en el gente.
manejo del coraje – aunque todavía me 10. Me ayudó a liberar la ansiedad y
falta mejorar completamente. apaciguó un poco mi depresión.