Técnicas de estudio y gestión del tiempo para el aprendizaje efectivo
1. TÉCNICAS DE ESTUDIO E
INVESTIGACIÓN
UD1. Técnicas y hábitos de estudio
B. Sc. MANT. Y GESTION DE LA PRODUCCIÓN
ESPECIALIDAD PRODUCCIÓN (PRIMERO)
Profesor: Belén Aparicio
2. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
ATENCIÓN
Atención
• Proceso cognitivo básico que incrementa el grado de activación o alerta
facilitando la entrada de información y la distribución de recursos para su
procesamiento.
• Orientación de los sentidos en una dirección concreta.
ATENCIÓN MOTIVACIÓN
La atención es el motor de la motivación
3. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
ATENCIÓN
Tipos de Atención
Atención Espontánea/Exógena Atención Voluntaria/Endógena
• Involuntaria. • Consciente.
• Sin esfuerzo. • Selección voluntaria del estímulo.
• Motivada por las características del • Precisa constancia y concentración.
estímulo.
5. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
CONCENTRACIÓN
Concentración
• Implica el mantenimiento de la atención sobre el mismo estímulo o
conjunto de estímulos.
6. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
DISMINUCIÓN
La atención y la concentración se ven
afectadas por:
• Baja o nula motivación.
• Estados emocionales negativos.
• Fatiga mental.
• Estudio pasivo.
• Falta de programación.
• Desorden de contenidos.
• Dificultad de la asignatura.
• Interferencias externas…
8. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
ORIENTACIONES
Existen múltiples ejercicios para lograr una mejor atención y concentración, no obstante es
fundamental ejercitarlas a diario.
9. MOTIVACIÓN
Motivación
• Impulso que determina las acciones de las personas.
• Es un estado interno cuya función básica es orientar la conducta del individuo hacia un
reforzador relevante.
La necesidad se puede crear.
La motivación tiene una orientación positiva.
Nace desde el interior.
13. MOTIVACIÓN
MOTIVACIÓN DE LOGRO
• Deseo o tendencia a vencer obstáculos, ejercitar el poder y superar las tareas
difíciles lo mejor y más rápidamente posible. (Murray)
19. PLAN DE ACCIÓN
• No existen fórmulas mágicas.
• Para adquirir un buen hábito es preciso apoyarse en el interés.
20. PLAN DE ACCIÓN
DISEÑO DE UN MÉTODO PROPIO
Recomendaciones:
• Organizar el material.
• Distribuir el tiempo de manera flexible.
• Tener en cuenta las dificultades concretas de cada materia.
• Averiguar el ritmo personal.
• Ser realista.
23. PLAN DE ACCIÓN
GESTORES DE PROYECTOS
Los gestores de proyectos son programas que facilitan la organización de tareas y/o
proyectos y las distribuyen en diagramas visuales. Dos de los más utilizados son:
• Planner
http://live.gnome.org/Planner
• Ganttprojet
http://www.ganttproject.biz/