1. ALF-FUNDAMENTOS- RRCC-
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2.9.- LA
CONTRACCIÓN
MUSCULAR
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Consiste en el acortamiento de las
células de tejido muscular, lo que se
traduce en una disminución de su
longitud.
El músculo esquelético produce
movimientos de acortamiento, nunca
empuja.
La señal que inicia la contracción llega
por vía nerviosa.
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3. ALF-FUNDAMENTOS- RRCC-
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Los músculos gastan mucho
oxígeno y glucosa, -cuando el
esfuerzo es muy fuerte y
prolongado-, provocando que los
músculos no alcancen a satisfacer
sus necesidades.
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Esto da como resultado los
calambres y fatigas musculares
por acumulación de toxinas
musculares.
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Estos estados desaparecen
con descanso y masajes que
activen la circulación, para
que la sangre arrastre las
toxinas presentes en la
musculatura.
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