1. BENEMÉRITA
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA
DE PUEBLA
“El estrés y su relación en el
trabajo”
María Fernanda Loeza
Becerra
Sección 02
Profesora: patricia Silva
Sánchez
Materia:
DHTICS

2.  El estrés es un fenómeno muy frecuente
en el mundo laboral, con graves
consecuencias para la salud de la persona
que lo padece.

3. QUE ES EL ESTRÉS?
 es un estado producido por la falta de
adaptación ante una situación que nos
sobrepasa.

4. ESTRÉS LABORAL
 condición o proceso relacionado con el
trabajo o la combinación de estos
factores, que interactúan con el trabajador
irrumpiendo su homeostasis psicológica o
fisiológica.

5. CAUSAS
 Sobrecarga de trabajo es una de las causas
más comunes de estrés laboral mencionada
por los empleados.

6. CONSECUENCIAS
 algunas emociones como el miedo, la rabia,
la ira, la frustración, los celos, la venganza,
el odio, la impaciencia y problemas en
nuestra salud.

7. COMO SOLUCIONAR ESTE
PROBLEMA?
 identificar la situación que provoca el estrés,
crear mecanismos para enfrentar la situación
en forma efectiva, compartir sentimientos
con amistades y familiares.
 Generar hábitos de vida saludable

8. CONCLUSIÓN
 El estrés laboral y el bienestar psicosocial de
los empleados se presenta estrechamente
relacionado al cambio de las condiciones
que se pueden presentar dentro del contexto
laboral.

9. BIBLIOGRAFÍA
 RELACIÓN entre el estrés laboral y el uso de sustancias
 (García Batista, 13-04-2011)
 Recuperado de: http://www.gestiopolis.com/organizacion-talento-
2/relacion-estres-laboral-uso-de-sustancias.htm
 FACTORES psicosociales y estrés en el medio militar
 (Moreno puebla, Méndez López, turro mármol, jul.-sep. 2001)
 Recuperado de: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0138-
65572001000300008&script=sci_arttext
 EL control del estrés y el mecanismo del miedo
 (jesus yanes, 2008)
 http://books.google.com.mx/books?id=GroLZ2CSTo0C&printsec=
frontcover&dq=%22control+de+estres%22&hl=es-
419&sa=X&ei=fEwFU4CIPOaH2gX1jICIDA&ved=0CCoQ6AEwA
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