2. +
Riesgos psicosociales
Son las condiciones presentes en un medio laboral
directamente relacionadas con la organización del trabajo,
con funciones del puesto, con la realización de la tarea o
incluso con el entorno, que tienen la capacidad de afectar al
desarrollo del trabajo y a la salud de las personas
trabajadoras.
En la actualidad, los riesgos psicosociales son una de las
principales causas de enfermedades y de accidentes
laborales.
3. + Factores de Riesgos Psicosociales
•
• Carga de trabajo excesiva o presión de tiempo
• Falta de claridad respecto a las funciones del trabajador
• • Comunicación ineficaz
• • Mala gestión de los cambios en el seno de la organización
• • Falta de apoyo por parte de la dirección o los compañeros de trabajo
• • Desavenencias en las relaciones interpersonales
• • Acoso, agresión y violencia
• • Dificultades a la hora de combinar los compromisos laborales y personales.
Agencia Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo
5. +
Estrés
Para la OIT, el estrés es la respuesta física y emocional a un
daño causado por un desequilibrio entre las exigencias
percibidas y los recursos y capacidades percibidos de un
individuo para hacer frente a esas exigencias.
9. +
Tratamiento
Es el significado de un estímulo, y no su naturaleza ni su
intensidad, lo que condiciona la respuesta del individuo.
Identificar el entorno de nuestra vida que nos genere mayor
estrés, y aquel que nos genere mayor placer.
Dieta, dormir, técnicas de relajación interna.
12. ALGUNAS RECOMENDACIONES…
Prevención:
• Fomentar el respeto y el trato justo.
• Reuniones de equipo.
• Mejorar la comunicación interna.
• Fomento del espíritu deportivo y técnicas de relajación
interna.
14. +Cuestionario de
evaluación psicosocial
en espacios laborales.
(MT-MSP)
Estructurada en 58
preguntas.
DIMENSIONES EVALUADAS:
Carga y ritmo de trabajo
Desarrollo de competencias
Liderazgo
Recuperación (entre jornadas laborales)
Organización del trabajo
Entre otros.
APLICACIÓN PRÓXIMA
Montana rusa
El reto puede ser crucial, trivial o incluso dicvertido (montana rusa) entonces vemos que el estrés es algo necesario , no es algo que deseemos eliminar compleamente de nuestra vida, de hecho a veces pagamos por caer en una sitiacion de esres (como la montana rusa) pero las montanas rusas el recorrido no dura nunca duran as de 2 minutos, y es ahí cuando el estrés deja de ser una respesta positiva para convertirse en un efecto perjudicila, cuando este prologa en el timpo. Hacemos del estrés nuestra forma de vida. Es ironico pero tras cierto tiempo la respuesta de estrés es mas perjudicial que lo que estressa porq esto suele ser cualquier tonteria con la q uno se obsesiona
Ahora imaginenese si la cebra permaneciera siempre en estado de estrés, cuales serian las consecuencias? Los cientificos descubrieron que el cuerpo desconecta los sistemas no esenciales cuando nos estresamos, incluido el inmunologico,altera el sistema endocrino, eleva la presiono arterial , aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, altera nuestra capidada sexual y reproductiva, produce insomnio, depresion, y ccmoo o mencionar el efecto organico mas comunmente relacinado con e estrés “te va a asalir una ulcera"
Vemos entonces que no es un concepto abstracto, no es algo que se pueda ir dejando pasar hay que tratarlo en el momento porque afecta el funcionanmiento del cuerpo, el estrés que se sufre hoy puede empeorart la salud de manana. Pero no solo altera negativamente el funcionamiento de nuestro cuerpo, sino de nuestra mente
La motivación laboral es la fuerza psicológica que impulsa a las personas a iniciar, mantener y mejorar sus tareas laborales. Es el impulso de las personas en la empresa, lo que les conduce a elegir y realizar una acción entre aquellas alternativas que se presentan en una determinada situación y, por tanto, se convierte en el motor y en la energía psicológica de la misma organización.
A través de la motivación del personal se logra el desarrollo personal de los trabajadores y, a través de él, se consigue mejorar la productividad de la empresa. Provee de eficacia al esfuerzo colectivo orientado a conseguir los objetivos de la empresa y al mismo tiempo empuja al individuo a la búsqueda continua de mejores situaciones a fin de realizarse profesional y personalmente, integrándolo así en la comunidad donde su acción cobra significado.
La motivación se traduce en:
Un mayor rendimiento laboral.
Una mayor implicación.
Una mayor productividad.