Generalidades sistema muscular

1. SISTEMA NEURO
MUSCULAR Y
EJERCICIO
FERNANDO JORDAN
CASTRO

2. Las adaptaciones que
involucran la remodelación
del músculo (por ej.,
aumento del contenido
mitocondrial y capilaridad
incrementada) están
influenciadas por la duración
e intensidad del ejercicio
diario, requieren un extenso
período de entrenamiento
para lograr una adaptación
de estado estable y se
pierden con la inactividad.

5. TIPOS DE MOTONEURONAS
ALFA

6. MODULACIÓN DE LA TASA
Un incremento en la frecuencia de descarga permite
sumar las fuerzas de las sucesivas sacudidas.
http://www.uam.es/personal_pdi/medicina/algvilla/musculo/2a.html

11. FUERZA MUSCULAR
SISTEMAS MUSCULARES
T. ACTIVA T. PASIVA
SISTEMAS NEURONALES
RECLETAMIENTO TASA DE DESCARGA

12. TENSIÓN ACTIVA
Tensión activa: tensión
generada por la
contracción y que es
ejercida por las
sarcómeras del
músculo.

13. RELACIÓN FUERZA – [Ca++]
El ciclo de puente cruzado es
el proceso por el cual la miosina
y la actina se mueven entre sí,
acortando el sarcómero y
provocando la contracción
muscular. Este proceso también
se conoce como la teoría del
filamento deslizante de la
contracción muscular.

14. RELACIÓN FUERZA – [Ca++]

15. ATP Y CONTRACCION MUSCULAR

16. TENSIÓN PASIVA
Tensión generada al estirar
un músculo de forma
pasiva más allá de su
longitud de reposo,
generada por los elementos
pasivos del músculo (tejido
conjuntivo).

19. RELACIÓN
LONGITUD
TENSIÓN
Si después de un
incremento de longitud se
provoca una activación
máxima del sistema de
filamentos contráctiles, se
obtiene una tensión que
es la máxima para
esa longitud y equivale a
la suma de
las tensiones elásticas
pasivas y contráctiles
activas que se han
generado en el músculo

20. Motor Unit
Recruitment
Pattern -- Size
Principle

22. Maximal motor unit firing rates during isometric resistance training in men. A. R. Pucci, L. Griffin
and E. Cafarelli. Exp Physiol 91.1 pp 171–178

23. Maximal motor unit firing rates during isometric resistance training in men. A. R. Pucci, L. Griffin
and E. Cafarelli. Exp Physiol 91.1 pp 171–178

24. Maximal motor unit firing rates during isometric resistance training in men. A. R. Pucci, L. Griffin
and E. Cafarelli. Exp Physiol 91.1 pp 171–178

25. POTENCIA Y VELOCIDAD DE
CONTRACCIÓN
En resumen:
Desde que momento ocurren los cambios fisiológicos de
adaptación al ejercicio?
Que es y porque es importante la T. actica?
Que es y porque es importante la T. pasiva?
Que ocurre a nivel fibrilar con esta relación : A mayor
entrenamiento de la fuerza=
+
Que ocurre a nivel fibrilar con esta
relación : A mayor entrenamiento de la
resistencia=
- POTENCIA Y VELOCIDAD DE
CONTRACCIÓN, PERO MAS
RESISTENTES A LA FATIGA

26. curso del tiempo de las adaptaciones de entrenamiento /
desentrenamiento en el contenido mitocondrial del músculo esquelético.
Nótese que aproximadamente un 50% del incremento en contenido
mitocondrial fue perdido luego de una unidad de tiempo, por ej., 1 semana
de desentrenamiento (a), y que toda la adaptación fue perdida luego de
cinco unidades de desentrenamiento. Además, tomó cuatro unidades de
trabajo, por ej., 4 semanas de reentrenamiento (b) para recuperarla
adaptación perdida en la primer semana de desentrenamiento.