PROYECTO ANUAL

1. CICLO LECTIVO 2017
TRABAJO PRACTICO Nº1
“LAS TIC Y LA ENSEÑANZA II”
ESCUELA: BIOLOGIA MARINA Y LABORATORISTA Nº 1 “ATLANTICO SUR”
ESPACIO CURRICULAR: EDUCACION FISICA
CURSO: 1º AÑO
DOCENTE: GABRIELA GOMEZ

2. INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR N° 810
“FIDEL A. PÉREZ MORENO”
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Gabriela Gómez
PROYECTO ANUAL
OBJETIVOS DE LA CATEDRA
 Desarrollar el trabajo en equipo para favorecer la educación colaborativa.
 Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y valorar los efectos
que la práctica habitual y sistemática tiene en la mejora de las condiciones de salud y
calidad de vida
 Desarrollar actividades físicas con una actitud de auto exigencia, para mejorar el
dominio y control corporal, el rendimiento motor, las técnicas básicas de respiración y
relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la
vida cotidiana y en la práctica físico- deportivo.
 Conocer y participar en actividades deportivas y recreativas individuales, colectivos y
adversarios, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situación
de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.
 Adoptar una actividad crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el
deporte en el contexto social.
 Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y
utilizando elementos técnicos aprendidos en la etapa anterior.
ESTRUCTURA DE LA CÁTEDRA:
1er TRIMESTRE: Del 29 de febrero al 27 de mayo.
2do TRIMESTRE: Del 30 de mayo al 2 de septiembre.
3er TRIMESTRE: Del 5 de septiembre al 25 de noviembre.

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ORGANIZACIÓN DE CONTENIDOS:
UNIDAD DIDÁCTICA N° 1: CAPACIDADES FISICAS
OBJETIVOS: incorporar al alumnado los conocimientos suficientes para que desarrolle, con
la máxima autonomía, una actividad física adecuada a sus capacidades y necesidades
personales, que le permita mantener una óptima calidad de vida.
Capacidades condicionales: FUERZA: definición-tipos- efectos del entrenamiento-
consideraciones para el trabajo
VELOCIDAD: definición- tipos- condicionantes- objetivos- principios básicos para el
entrenamiento
RESISTENCIA: definición- tipos- efectos del entrenamiento- consideraciones para el trabajo
FLEXIBILIDAD: definición-tipos- ventajas- consideraciones para el trabajo
Aparato locomotor
Entrada en calor
Beneficios de la educación física y de la actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA N° 2: VOLEY
OBJETIVOS: comprender el deporte del voleibol teniendo en cuenta sus características
generales y fundamentos reglamentarios; como así también potenciar el espíritu de
cooperación y trabajo en equipo
Desplazamientos
Juegos fundamentadores
Técnica de golpe de manos altas
Técnica de golpe de manos bajas
Saque de abajo

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Mini vóley
1 vs 1- 2vs 2- 3vs3- 4 vs 4 y 6vs 6
Reglamento
UNIDAD DIDÁCTICA N° 3: HANDBALL
OBJETIVOS: conocer la práctica de los deportes colectivos como una actividad de valor
recreativo y lúdico, que favorece el desarrollo personal y mejora la salud y la calidad de vida
Pase y recepción
Dribbling
Desplazamientos
Lanzamientos
Juegos fundamentadores
Marca personal y grupal
Reglamento
UNIDAD DIDÁCTICA N° 4: EDUCACION PARA LA SALUD
OBJETIVOS: desarrollar la formación de los alumnos en conocimientos, actitudes y
habilidades que contribuyan a la adquisición de hábitos de vida saludable, considerando las
necesidades físicas, psíquicas y sociales.
Despertar en los alumnos conciencia de la importancia de la salud en la actividad física
Perseguir la motivación y adherencia al ejercicio físico, así como el conocimiento de las
pautas de higiene personal atendiendo al aseo y a la alimentación equilibrada a la hora de la
práctica del deporte
Higiene y aseo personal
Higiene buco- dental
Cuidado de los órganos de los sentidos

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Sueño y descanso
Alimentación y nutrición saludable
Normas de higiene alimentaria
ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS:
La Educación Física es una materia que incide en la constitución de la identidad de los
adolescentes al impactar en su corporeidad, entendiendo a ésta como espacio propio y al
mismo tiempo social, que involucra el conjunto de sus capacidades cognitivas, emocionales,
motrices, expresivas y relacionales, contribuyendo a su formación integral.
El cuerpo constituye una dimensión significativa de la condición humana. No hay vida posible
si no es a través del cuerpo y sin su construcción permanente a lo largo de la existencia. Esta
construcción es simultáneamente orgánica y subjetiva, en un desarrollo donde ambos
aspectos se influyen en forma mutua y constante para constituir el modo de ser propio en
cada sujeto, es decir su corporeidad.
La corporeidad de la existencia humana implica hacer, saber, pensar, sentir, comunicar y
querer y se pone en juego en la conquista de la disponibilidad corporal y motriz.
Los sujetos manifiestan su intencionalidad y su proyección hacia el mundo a través de su
corporeidad y su motricidad. Esta última, en tanto manifestación de la corporeidad, les
permite la apertura a los otros para insertarse en el plano de la convivencia, traduce la
apropiación de la cultura y de la experiencia humana y, como intencionalidad en acción, les
permite concretar sus proyectos, su voluntad de creación y transformación, para integrarse
como sujetos sociales.
En este enfoque sobre la Educación Física se destaca la sociomotricidad que remite a
aquellas prácticas donde la interacción motriz es fundamental. La sociomotricidad ocupa un
lugar clave en la configuración de las formas de relación social de los adolescentes al
propiciar la comunicación, la participación y la cooperación para diseñar, probar y acordar
acciones motrices en grupo. Tales prácticas involucran a todos los juegos colectivos y los
deportes donde haya cooperación y/u oposición, construcciones en equipo, danzas en grupo
y otras actividades motrices colectivas. Siempre se actúa en relación directa o indirecta con
los otros, aún en las actividades motrices aparentemente más personales e individuales.

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Así como el alumno/a al jugar un deporte que requiere de habilidades motrices abiertas,
acuerda con sus compañeros jugadas y variadas estrategias.
En relación con el deporte, se espera que fortalezca el sentido de pertenencia en los
alumnos/as por tratarse de un hacer motor convocante y motivador. Esto requiere generar las
condiciones pedagógicas para que el grupo se constituya en un entramado de relaciones
humanas sostenedoras del aprendizaje motor de todos y de cada uno de sus integrantes, a
través de una práctica solidaria y cooperativa.
La enseñanza de los contenidos específicos promueve la toma de conciencia acerca de la
importancia de cuidarse a sí mismos, a los otros y al ambiente; la adhesión y práctica de
comportamientos éticos, la asunción de roles con responsabilidad; la construcción,
aceptación y respeto por las reglas, la organización participativa en la concreción de
proyectos que favorezcan tanto su futura inserción en el mundo laboral como el ejercicio de
la ciudadanía.
Se procurara una Educación Física humanista, que a través de la enseñanza de sus
contenidos específicos contribuya al proceso de formación de los jóvenes y los adolescentes,
en el sentido de favorecer su disponibilidad corporal y motriz, su constitución como
ciudadanos solidarios, creativos, críticos y responsables por el bien común.
Se tomara en cuenta las diferentes potencialidades de los alumnos/as y los grupos que
conforman y, a partir de la lectura de sus problemáticas, se desarrollara un abordaje
didáctico contextualizado, con estrategias pedagógicas que les permitan la construcción de
saberes sobre su propia corporeidad, la relación con los otros y el mundo en el que viven.
En cada unidad didáctica se trabajara de una manera adecuada al deporte a enseñar; la
metodología de vóley será tener en cuenta el nivel de partida del alumnado y el conocimiento
del deporte que se pondrá en cada una de las clases, para cumplir los objetivos planteados,
un método comprensivo vertical amparado desde un enfoque constructivista. Se desarrollara
el estilo de enseñanza por descubrimiento guiado el cual provoca mayor implicación cognitiva
de los alumnos en el aprendizaje.
Se realizaran juegos modificados o adaptados en progresión de dificultad, donde predomine
una enseñanza global que facilite la transferencia con la situación de juego real.
Metodología de handball se observara el dominio de las habilidades básicas en situación de
juego, se reforzaran los distintos contenidos como ser el dribling, los pases en distintas

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distancias, de diversas maneras, los desplazamientos con el balón y sin balón, los
lanzamientos a distintas alturas; luego se desarrollara la práctica del deporte en diferentes
roles de participación como ser de defensor, atacante, arquero, arbitro entre otros.
Luego se procederá a las aplicaciones de las habilidades específicas en la resolución de
problemas motores originados en las prácticas con oposición y sin oposición en diferentes
espacios de juego ya sean amplios o reducidos, variando el número de jugadores en las
actividades
Metodología de capacidades físicas se desarrollaran varios contenidos durante el año, los
cuales se comenzaran con juegos de presentación, con el fin de crear un clima afectivo-
positivo, y en el caso de existir alumnos de otros países o regiones, así como alumnos
repitentes, se puedan integrar al grupo clase desde el primer día. Para ello utilizaremos como
medio el juego, una de las mejores herramientas para la adquisición de habilidades sociales.
También se hará mención a las normas de la clase y principios de seguridad, que ellos
conozcan su nivel de condición física, y como profesor realizar una evaluación diagnostica
así podrá modificar la programación en función de lo observado.
Se buscara trabajar en un ambiente en donde los alumnos estén inmersos en el
constructivismo, en donde sean ellos quienes participen a través de sus conocimientos,
también se utilizaran diferentes test para ver el rendimientos, pero estos no serán usados
como una manera eliminatoria, sino verlo como una forma de progreso personal en los
alumnos.
Metodología de educación para la salud se trabajara mediante plenarios, trabajos
colaborativos, que los alumnos puedan expresar los conocimientos que traen en ellos y
reforzarlos grupalmente, realizar distintos tipos de exposiciones , de la manera que los
alumnos se sientan mejor , siempre y cuando de cuenta del contenido a desarrollar.
Higiene y aseo personal: consolidar los conocimientos adquiridos sobre el cuerpo humano y
el mantenimiento de la higiene, adquirir responsabilidad en el cuidado de la propia higiene
corporal, valorar los productos de higiene por su utilidad y calidad, evitando la influencia de la
publicidad y la moda, ser capaz de identificar enfermedades que se pueden transmitir o
adquirir por una higiene inadecuada

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Higiene buco-dental: conocer la importancia de la misma, adquirir hábitos adecuados de
salud buco-dental, valorar los beneficios del cepillo de dientes, disminuir el consumo de
bebidas azucaradas y alimentos con exceso de azúcar
Cuidado de los órganos de los sentidos: conocer las pautas básicas para el cuidado de la
vista: luz adecuada para leer, mantener una distancia adecuada al leer o ver televisión,
computadora; evitar rascarse o frotarse los ojos
Conocer las pautas básicas para el cuidado de la audición: no escuchar música demasiado
alta, no introducir objetos extraños en el oído, mantener limpio el pabellón auricular con agua
y jabón.
Sueño y descanso: destacar la importancia de descansar un número suficiente de horas,
valorar los efectos positivos del descanso adecuado, conseguir una correcta higiene de
descanso
Alimentación y nutrición saludable: consolidar los conocimientos sobre la estructura y
funcionamiento del cuerpo humano; diferenciar entre alimentación y nutrición; conocer la
pirámide de la alimentación saludable; ser consciente de la importancia de realizar el
desayuno; adquirir una actitud crítica ante la publicidad de productos alimenticios
Normas de higiene alimentaria: comprender la importancia de las normas higiénicas básicas
de manipulación y conservación de alimentos; conocer los problemas más frecuentes
derivados de la mala manipulación de los alimentos; saber interpretar las etiquetas,
importancia de la observación de la fecha de caducidad de los alimentos
Los métodos de enseñanza con los cuales se trabajara son el modelo didáctico
espontaneista y el modelo didáctico alternativo, los cuales tiene en cuenta los intereses
inmediato de los alumnos, como así también las ideas en relación con el conocimientos
propuesto y con la construcción de ese conocimiento.
Se utilizara la metodología basada en el descubrimiento espontaneo como así también la
idea de la investigación de los alumnos, trabajando de manera cooperativa con sus pares. el
docente tendrá una participación como guía /coordinador, pero siempre dando lugar a que
los alumnos sean los principales ideólogos de las actividades
Se utilizara un blog para tener más interacción con los alumnos; en el cual se desarrollaran
distintas actividades, se subirán videos demostrativos de los deportes, como una manera de

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afianzar más los conocimientos de los mismos, se realizaran distintas tareas, se plantearan
situación y lo que se busca con este blog es lograr un crecimiento más rico en conocimientos
y aprendizajes de los alumnos.
Este blog servirá también para sacar dudas sobre los deportes trabajados, el cual puede ser
la duda de muchos y trabajando así será más fructífero para todos.
Será un blog muy participativo en cuántos alumnos y docente.
Link del blog http://ebimaleducacionfisica.blogspot.com.ar/