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Universidad de Los Andes
    Facultad de Medicina
    Escuela de Enfermería
   Enfermería Comunitaria II




    EL MEDIO
AMBIENTE FAMILIAR
   SALUDABLE




                Autor:
                José Ivo O. Contreras Briceño
AGENDA
               Primera reunión
          ACTIVIDAD               TIEMPO
Presentación                     5 minutos
Interacción grupal: La
hipopotamización                 7 minutos
¿Por qué es importante un
medio ambiente sano?             5 minutos
¿Qué es un medio
ambiente sano?                   10 minutos
¿Qué es una vivienda
saludable?                       3 minutos
Agua potable                     3 minutos
Aguas servidas                   2 minutos
Basuras                          2 minutos
Mitos y realidades acerca
del medio ambiente               10 minutos
Interacción grupal: El Coro      5 minutos
Tiempo total                     52 minutos
AGENDA
               Segunda reunión


        ACTIVIDAD                 TIEMPO
La vivienda como espacio         5 minutos
vital
Cómo hervir agua para            2 minutos
tomar (ebullición)
Cómo clorar el agua para         2 minutos
beber
Desinfección solar (método       3 minutos
SODIS
Interacción grupal: El           7 minutos
Semáforo
Almacenamiento de la             5 minutos
basura en el domicilio
Demostración                 12 minutos
Las Excretas                     3 minutos
AGENDA
       Segunda reunión. Continuación


        ACTIVIDAD               TIEMPO
Animales nocivos a la salud    5 minutos
Para evitar la presencia de    7 minutos
esos animales en la
vivienda se debe
Interacción grupal:            4 minutos
Chuchuguaguagua
¿Cómo lograr un ambiente
familiar saludable?            5 minutos
Reflexiones sobre la familia
saludable                      5 minutos
Tiempo total                   65 minutos
Presentación




Vamos a conocernos
Interacción grupal: La
     hipopotamización




Siga las instrucciones del líder y
            diviértase
¿Por qué es importante un medio
         ambiente sano?


• Para vivir mejor

• Para estar sanos

• Para vivir en una comunidad
  mejor

• Para evitar gastos económicos

• Para ser felices

• Para dar el ejemplo a los demás

• Para que nuestros futuros hijos
  vivan mejor.
¿Qué es un medio ambiente sano?


Comprende el conjunto de valores
que influyen favorablemente en la
   vida del ser humano y en las
generaciones venideras: espacio
 físico, seres vivos, objetos, agua,
 suelo, aire y las relaciones entre
  ellos, así como elementos tan
   intangibles como la cultura.
¿Qué es una vivienda saludable?


   Un espacio de residencia que
     promueve la salud de sus
moradores. Esto incluye: la casa, sus
  habitantes, el ambiente físico y
    psicosocial y la comunidad.
Agua potable

 El agua potable es aquella apta
para el consumo humano, es decir,
 no debe contener gérmenes que
 dañen la salud. Además, el agua
      potable posee ciertas
 características: ha de ser limpia,
fresca, sin olor, incolora, aireada y
             sin sabor.
Aguas servidas

     Son los desechos líquidos
 provenientes del uso doméstico,
comercial e industrial. Provienen de
    la descarga de sumideros,
   fregaderos, inodoros, cocinas,
lavanderías (detergentes), residuos
de origen industrial (aceites, grasas,
            entre otros).
Basura

Son los desperdicios provocados
  por las actividades humanas,
    producida por el manejo
 inadecuado de los desechos o
   residuos sólidos que genera
  alteraciones del ambiente. La
basura afea la comunidad, huele
 mal y facilita la proliferación de
animales perjudiciales para el ser
humano, es fuente de microbios y
        de enfermedades.
Mitos y realidades acerca del medio
              ambiente


            Mito                Realidad


Mas consumo de químicos y      Verdadero
mas riesgo de Cáncer
El mayor consumo de frutas y   Verdadero
vegetales reduce
el riesgo de contraer
enfermedades degenerativas
El clima puede aumentar las    Verdadero
enfermedades transmitidas
por mosquitos
Mitos y realidades acerca del medio
              ambiente


              Mito                   Realidad
El agua transmite                   Verdadero
enfermedades
Las ensaladas en bolsa están           Falso
absolutamente limpias
La contaminación es la                 Falso
principal causa del Cáncer
El alcoholismo no produce              Falso
Cáncer
Unos pocos cigarrillos al día no       Falso
hacen daño
Los cigarrillos 'light' son menos      Falso
dañinos
Mitos y realidades acerca del medio
              ambiente


              Mito               Realidad
 El tabaco ambiental no hace      Falso
 daño
 Un fumador siempre será un        Falso
 fumador
 Si quieres dejar de fumar es     Falso
 fácil dejarlo
 Se debe cocinar las comidas      Falso
 hasta que casi se quemen
 Son más seguros los productos    Falso
 naturales
Interacción grupal: El Coro




Vamos a aprender y disfrutar otra
vez. Sigue las instrucciones del
líder
La vivienda como espacio vital

“La vivienda es un refugio para
    nuestra intimidad y para

construir nuestra vida en familia”
La vivienda como espacio vital

 • Se ubica en un lugar seguro.

• En sus paredes, techo y suelo no
     existan grietas ni huecos.

• Tiene espacios que brindan un
       mínimo de privacidad.

• Esta libre de contaminación por
      humo de leña o cigarro.
La vivienda como espacio vital

• Cuenta con espacios limpios y
    ordenados para el manejo
   adecuado de los alimentos.

   • Tiene espacios limpios y
  apropiados para los animales
           domésticos.

  • Dispone de los artefactos,
    muebles y equipamiento
 necesario para el desarrollo de
  hábitos y actitudes saludables.
Cómo hervir agua para tomar
         (ebullición):

   Poner a hervir el agua en un
recipiente de aluminio o de acero
inoxidable a fuego directo durante
diez minutos, contando a partir del
    momento que comience a
            burbujear.

  Luego de enfriar pasarla de un
recipiente a otro para recuperar el
sabor natural y almacenarlo en uno
              limpio.
Cómo clorar el agua para beber:

El proceso se realiza para garantizar
  la calidad del agua para uso y
  consumo humano, agregándole
    una cantidad de cloro, para
 eliminar algunos microorganismos
que puedan causar daño a la salud.

 • El agua se clora de la siguiente
manera: Por cada litro de agua se le
agregan 2 gotas de cloro, dejando
    reposar de 15 a 20 minutos.
Desinfección solar (método SODIS):

Llenar una botella plástica de litro y
   medio de capacidad, limpia
aproximadamente tres cuartos de
 su capacidad, taparla y agitarla
      vigorosamente durante
 aproximadamente 20 segundos.
 Esto asegura que haya suficiente
 aire en el agua, el que reacciona
 con la luz del sol para ayudar al
     proceso de purificación.
Desinfección solar (método SODIS):

Llenar luego la botella hasta el tope
  y ponerla acostada en un lugar
   donde reciba luz solar directa
 durante dos días si hay buen sol y
tres días si está nublado. Un tejado
              es ideal.

Si el agua está muy turbia antes del
 procedimiento, colarla por un un
  tamiz de tela limpia hasta que
              aclare.
Interacción grupal: El
      Semáforo



      CONDUCTA NO SALUDABLE


      CONDUCTA POCO SALUDABLE


      CONDUCTA MUY SALUDABLE




Participemos y
 aprendamos
Almacenamiento de la basura en el
          domicilio

 Almacenar la basura en bolsas de
plásticos gruesas y resistentes, que
    eviten la filtración de restos
  orgánicos y la salida de malos
               olores.

   Las bolsas deben quedar bien
 amarradas o selladas, y lejos del
alcance de los animales domésticos
       que habitan el hogar.
Almacenamiento de la basura en el
          domicilio

Las personas deberán esperar al día
  que el servicio de los camiones
recolectores de basura pase por su
comunidad, para sacar la basura a
 la vía pública, para evitar que los
  animales, destruyan las bolsas o
    recipientes resistentes a la
             humedad.
Almacenamiento de la basura en el
          domicilio

Se debe evitar almacenar la basura
 en cajas de cartón o recipientes
    que no sean resistentes a la
            humedad.
Limpieza del hogar con Vinagre

  El vinagre es excelente para la
  limpieza porque es un potente
          desinfectante

Podemos pasar un paño suave, que
  no deje pelusas, embebido en
vinagre de alcohol puro (o diluido
  en agua tibia) sobre cualquier
   superficie de vidrio y cristal.
Limpieza del hogar con Vinagre

También podemos utilizar vinagre
blanco, de manzana, de vino o de
cualquier tipo para desinfectar los
alimentos que vayamos a consumir
Demostración:
  Ahora vamos a
  demostrar que
podemos hacer las
 cosas mejor con
   ayuda de las
   facilitadores
Las Excretas.

 Cuando se defeca al aire libre, la
     lluvia puede arrastrar las

heces contaminando las fuentes de
        agua y los cultivos.

  Si consumimos esta agua o los
       productos agrícolas

   contaminados contraeremos
          enfermedades.
Las Excretas.

• Las excretas contaminan el agua,
      nos ponen en peligro de
    enfermar, además ocasionan
    molestias como malos olores,
 producen mal aspecto y deterioro
            del paisaje.

• La disposición inadecuada de las
  excretas propicia el crecimiento
    de las moscas y cucarachas.
Las Excretas.

• Las moscas y cucarachas que se
   alimentan de las excretas y son
   generadoras de enfermedades.

• Si estamos descalzos y pisamos el
   suelo contaminado con heces,
  por nuestros pies también pueden
     entrar los parásitos que nos
       causan enfermedades.
Animales nocivos a la salud.

  Son animales que mediante la
picadura o mordedura, transmiten
     los gérmenes de muchas
  enfermedades que los recogen
desde los ambientes contaminados
   o desde personas enfermas,
infectando heridas o contaminando
los alimentos. Los mas comunes son
   las moscas y las cucarachas.
Para evitar la presencia de esos
 animales en la vivienda se debe:

• Evitar la acumulación de grasa y
   desperdicios de alimentos en la
                cocina.

• Mantener aseados los alrededores
           de la vivienda

 • Mantener los alimentos tapados

    • Tapar los recipientes que
        contengan basura.

 • Realizar la limpieza diaria de los
   excrementos de los animales
            domésticos.
Para evitar la presencia de esos
 animales en la vivienda se debe:

    • Cubrir todos los huecos de
paredes, techo y piso de la vivienda
  para no permitir su ingreso a la
             vivienda

• Guardar y proteger los alimentos
   en lugares seguros y tapados

  • Colocar rejillas en drenajes y
             desagües

  • Depositar la basura en bolsas
 cerradas y recipientes con tapa.
Para evitar la presencia de esos
 animales en la vivienda se debe:

  • Mantener la vivienda limpia y
            ordenada.

 • Lavarse las manos con agua y
  jabón antes y después de usar el
  sanitario, de preparar y consumir
           los alimentos.

• Bañarse con frecuencia con agua
              y jabón.

 • Lavarse con esmero la cabeza,
      las orejas y los genitales
Para evitar la presencia de esos
 animales en la vivienda se debe:

  • Cocinar bien los alimentos de
origen animal y una vez preparados
  consumirlos preferentemente al
             instante.

• Guardar los alimentos en un lugar
            seguro y frío

   • Lavar y desinfectar frutas y
              verduras.

• Cocinar en un ambiente libre de
        animales domésticos.
Interacción grupal:
Chuchuguaguagua




   Participemos y
volvamos a ser niños
¿Cómo lograr un ambiente familiar
           saludable?

  • Practicar el amor y los límites

• Comunicación no autoritaria de los
      miembros de la familia.

    • Dar cuidado, protección y
            seguridad.

 • Tener buen trato y comunicación
            respetuosa

   • Alimentación de los vínculos
             familiares

     • Conductas sin violencia.
Reflexiones sobre la
 familia saludable
Revisión mas reciente:
                 07 de Enero de 2012


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Técnicas de elaboración de rotafolio educativo salud

  • 1. Universidad de Los Andes Facultad de Medicina Escuela de Enfermería Enfermería Comunitaria II EL MEDIO AMBIENTE FAMILIAR SALUDABLE Autor: José Ivo O. Contreras Briceño
  • 2. AGENDA Primera reunión ACTIVIDAD TIEMPO Presentación 5 minutos Interacción grupal: La hipopotamización 7 minutos ¿Por qué es importante un medio ambiente sano? 5 minutos ¿Qué es un medio ambiente sano? 10 minutos ¿Qué es una vivienda saludable? 3 minutos Agua potable 3 minutos Aguas servidas 2 minutos Basuras 2 minutos Mitos y realidades acerca del medio ambiente 10 minutos Interacción grupal: El Coro 5 minutos Tiempo total 52 minutos
  • 3. AGENDA Segunda reunión ACTIVIDAD TIEMPO La vivienda como espacio 5 minutos vital Cómo hervir agua para 2 minutos tomar (ebullición) Cómo clorar el agua para 2 minutos beber Desinfección solar (método 3 minutos SODIS Interacción grupal: El 7 minutos Semáforo Almacenamiento de la 5 minutos basura en el domicilio Demostración 12 minutos Las Excretas 3 minutos
  • 4. AGENDA Segunda reunión. Continuación ACTIVIDAD TIEMPO Animales nocivos a la salud 5 minutos Para evitar la presencia de 7 minutos esos animales en la vivienda se debe Interacción grupal: 4 minutos Chuchuguaguagua ¿Cómo lograr un ambiente familiar saludable? 5 minutos Reflexiones sobre la familia saludable 5 minutos Tiempo total 65 minutos
  • 6. Interacción grupal: La hipopotamización Siga las instrucciones del líder y diviértase
  • 7. ¿Por qué es importante un medio ambiente sano? • Para vivir mejor • Para estar sanos • Para vivir en una comunidad mejor • Para evitar gastos económicos • Para ser felices • Para dar el ejemplo a los demás • Para que nuestros futuros hijos vivan mejor.
  • 8. ¿Qué es un medio ambiente sano? Comprende el conjunto de valores que influyen favorablemente en la vida del ser humano y en las generaciones venideras: espacio físico, seres vivos, objetos, agua, suelo, aire y las relaciones entre ellos, así como elementos tan intangibles como la cultura.
  • 9. ¿Qué es una vivienda saludable? Un espacio de residencia que promueve la salud de sus moradores. Esto incluye: la casa, sus habitantes, el ambiente físico y psicosocial y la comunidad.
  • 10. Agua potable El agua potable es aquella apta para el consumo humano, es decir, no debe contener gérmenes que dañen la salud. Además, el agua potable posee ciertas características: ha de ser limpia, fresca, sin olor, incolora, aireada y sin sabor.
  • 11. Aguas servidas Son los desechos líquidos provenientes del uso doméstico, comercial e industrial. Provienen de la descarga de sumideros, fregaderos, inodoros, cocinas, lavanderías (detergentes), residuos de origen industrial (aceites, grasas, entre otros).
  • 12. Basura Son los desperdicios provocados por las actividades humanas, producida por el manejo inadecuado de los desechos o residuos sólidos que genera alteraciones del ambiente. La basura afea la comunidad, huele mal y facilita la proliferación de animales perjudiciales para el ser humano, es fuente de microbios y de enfermedades.
  • 13. Mitos y realidades acerca del medio ambiente Mito Realidad Mas consumo de químicos y Verdadero mas riesgo de Cáncer El mayor consumo de frutas y Verdadero vegetales reduce el riesgo de contraer enfermedades degenerativas El clima puede aumentar las Verdadero enfermedades transmitidas por mosquitos
  • 14. Mitos y realidades acerca del medio ambiente Mito Realidad El agua transmite Verdadero enfermedades Las ensaladas en bolsa están Falso absolutamente limpias La contaminación es la Falso principal causa del Cáncer El alcoholismo no produce Falso Cáncer Unos pocos cigarrillos al día no Falso hacen daño Los cigarrillos 'light' son menos Falso dañinos
  • 15. Mitos y realidades acerca del medio ambiente Mito Realidad El tabaco ambiental no hace Falso daño Un fumador siempre será un Falso fumador Si quieres dejar de fumar es Falso fácil dejarlo Se debe cocinar las comidas Falso hasta que casi se quemen Son más seguros los productos Falso naturales
  • 16. Interacción grupal: El Coro Vamos a aprender y disfrutar otra vez. Sigue las instrucciones del líder
  • 17. La vivienda como espacio vital “La vivienda es un refugio para nuestra intimidad y para construir nuestra vida en familia”
  • 18. La vivienda como espacio vital • Se ubica en un lugar seguro. • En sus paredes, techo y suelo no existan grietas ni huecos. • Tiene espacios que brindan un mínimo de privacidad. • Esta libre de contaminación por humo de leña o cigarro.
  • 19. La vivienda como espacio vital • Cuenta con espacios limpios y ordenados para el manejo adecuado de los alimentos. • Tiene espacios limpios y apropiados para los animales domésticos. • Dispone de los artefactos, muebles y equipamiento necesario para el desarrollo de hábitos y actitudes saludables.
  • 20. Cómo hervir agua para tomar (ebullición): Poner a hervir el agua en un recipiente de aluminio o de acero inoxidable a fuego directo durante diez minutos, contando a partir del momento que comience a burbujear. Luego de enfriar pasarla de un recipiente a otro para recuperar el sabor natural y almacenarlo en uno limpio.
  • 21. Cómo clorar el agua para beber: El proceso se realiza para garantizar la calidad del agua para uso y consumo humano, agregándole una cantidad de cloro, para eliminar algunos microorganismos que puedan causar daño a la salud. • El agua se clora de la siguiente manera: Por cada litro de agua se le agregan 2 gotas de cloro, dejando reposar de 15 a 20 minutos.
  • 22. Desinfección solar (método SODIS): Llenar una botella plástica de litro y medio de capacidad, limpia aproximadamente tres cuartos de su capacidad, taparla y agitarla vigorosamente durante aproximadamente 20 segundos. Esto asegura que haya suficiente aire en el agua, el que reacciona con la luz del sol para ayudar al proceso de purificación.
  • 23. Desinfección solar (método SODIS): Llenar luego la botella hasta el tope y ponerla acostada en un lugar donde reciba luz solar directa durante dos días si hay buen sol y tres días si está nublado. Un tejado es ideal. Si el agua está muy turbia antes del procedimiento, colarla por un un tamiz de tela limpia hasta que aclare.
  • 24. Interacción grupal: El Semáforo CONDUCTA NO SALUDABLE CONDUCTA POCO SALUDABLE CONDUCTA MUY SALUDABLE Participemos y aprendamos
  • 25. Almacenamiento de la basura en el domicilio Almacenar la basura en bolsas de plásticos gruesas y resistentes, que eviten la filtración de restos orgánicos y la salida de malos olores. Las bolsas deben quedar bien amarradas o selladas, y lejos del alcance de los animales domésticos que habitan el hogar.
  • 26. Almacenamiento de la basura en el domicilio Las personas deberán esperar al día que el servicio de los camiones recolectores de basura pase por su comunidad, para sacar la basura a la vía pública, para evitar que los animales, destruyan las bolsas o recipientes resistentes a la humedad.
  • 27. Almacenamiento de la basura en el domicilio Se debe evitar almacenar la basura en cajas de cartón o recipientes que no sean resistentes a la humedad.
  • 28. Limpieza del hogar con Vinagre El vinagre es excelente para la limpieza porque es un potente desinfectante Podemos pasar un paño suave, que no deje pelusas, embebido en vinagre de alcohol puro (o diluido en agua tibia) sobre cualquier superficie de vidrio y cristal.
  • 29. Limpieza del hogar con Vinagre También podemos utilizar vinagre blanco, de manzana, de vino o de cualquier tipo para desinfectar los alimentos que vayamos a consumir
  • 30. Demostración: Ahora vamos a demostrar que podemos hacer las cosas mejor con ayuda de las facilitadores
  • 31. Las Excretas. Cuando se defeca al aire libre, la lluvia puede arrastrar las heces contaminando las fuentes de agua y los cultivos. Si consumimos esta agua o los productos agrícolas contaminados contraeremos enfermedades.
  • 32. Las Excretas. • Las excretas contaminan el agua, nos ponen en peligro de enfermar, además ocasionan molestias como malos olores, producen mal aspecto y deterioro del paisaje. • La disposición inadecuada de las excretas propicia el crecimiento de las moscas y cucarachas.
  • 33. Las Excretas. • Las moscas y cucarachas que se alimentan de las excretas y son generadoras de enfermedades. • Si estamos descalzos y pisamos el suelo contaminado con heces, por nuestros pies también pueden entrar los parásitos que nos causan enfermedades.
  • 34. Animales nocivos a la salud. Son animales que mediante la picadura o mordedura, transmiten los gérmenes de muchas enfermedades que los recogen desde los ambientes contaminados o desde personas enfermas, infectando heridas o contaminando los alimentos. Los mas comunes son las moscas y las cucarachas.
  • 35. Para evitar la presencia de esos animales en la vivienda se debe: • Evitar la acumulación de grasa y desperdicios de alimentos en la cocina. • Mantener aseados los alrededores de la vivienda • Mantener los alimentos tapados • Tapar los recipientes que contengan basura. • Realizar la limpieza diaria de los excrementos de los animales domésticos.
  • 36. Para evitar la presencia de esos animales en la vivienda se debe: • Cubrir todos los huecos de paredes, techo y piso de la vivienda para no permitir su ingreso a la vivienda • Guardar y proteger los alimentos en lugares seguros y tapados • Colocar rejillas en drenajes y desagües • Depositar la basura en bolsas cerradas y recipientes con tapa.
  • 37. Para evitar la presencia de esos animales en la vivienda se debe: • Mantener la vivienda limpia y ordenada. • Lavarse las manos con agua y jabón antes y después de usar el sanitario, de preparar y consumir los alimentos. • Bañarse con frecuencia con agua y jabón. • Lavarse con esmero la cabeza, las orejas y los genitales
  • 38. Para evitar la presencia de esos animales en la vivienda se debe: • Cocinar bien los alimentos de origen animal y una vez preparados consumirlos preferentemente al instante. • Guardar los alimentos en un lugar seguro y frío • Lavar y desinfectar frutas y verduras. • Cocinar en un ambiente libre de animales domésticos.
  • 39. Interacción grupal: Chuchuguaguagua Participemos y volvamos a ser niños
  • 40. ¿Cómo lograr un ambiente familiar saludable? • Practicar el amor y los límites • Comunicación no autoritaria de los miembros de la familia. • Dar cuidado, protección y seguridad. • Tener buen trato y comunicación respetuosa • Alimentación de los vínculos familiares • Conductas sin violencia.
  • 41. Reflexiones sobre la familia saludable
  • 42. Revisión mas reciente: 07 de Enero de 2012 josecont@ula.ve ivojosebrice@gmail.com