Defusion Cognitiva

1. Defusion Cognitiva
Presentado por:
Yesenia Andrea Prada Forero
Jackson Iván Tocora Monroy

2. Definición
Las defusión cognitiva es un término que describe un grupo de técnicas o estrategias
destinadas a quebrantar situaciones donde la fusión cognitiva o el enredo con el
pensamiento evaluativo, se ha vuelto problemático (Pilecky & McKay, 2012).
En si la defusión cognitiva como alternativa a la detención del pensamiento, consiste en
romper la literalidad con la que las personas toman sus pensamientos negativos y crear
nuevas respuestas sujetas a contingencias ambientales más adaptativas (Fernández &
Calero, 2015).

3. El objetivo de la defusión cognitiva es debilitar las estructuras relacionales originales, o
las condiciones, que llevan a la trasformación de la función del estímulo y que pueden
estar implicadas con el sufrimiento emocional (Pilecky & McKay, 2012).
Objetivo

4. La Defusión Cognitiva es descendiente del Distanciamiento Cognitivo, la cual es una
técnica que se remonta al origen de la terapia cognitiva y consiste en encausar a los
pacientes para que detecten sus pensamientos y los vean como hipótesis y no como
hechos objetivos respecto al mundo, es considerado como un paso preparatorio
necesario, pero no suficiente para producir un cambio profundo (Vargas, 2011).
Sustento Teórico

5. Como tales, los pensamientos no son vistos más como hipótesis (como en el
Distanciamiento Cognitivo tradicional) sino que se consideran como constructos
habituales que sobresalen y se integran en una amplia variedad de acciones ( Vargas,
2011).

6. La defusión cognitiva podría aplicarse a los problemas de los pacientes que se
exacerban al quedar anclados con eventos cognitivos. Para los pacientes resistentes a
tratamientos, que no han podido mejorar mediante terapias cognitivas previas, la
defusión cognitiva les permite reducir el impacto negativo de los pensamientos
peligrosos sin tener que alterar primero su forma, su frecuencia o la sensibilidad que se
tenga a ellos (Vargas, 2011).
Frente a que síntomas se puede aplicar

7. Según Vargas (2011) la técnica de defusión cognitiva puede fraccionarse en tres pasos:
Aplicación
“A los pacientes se les inculca la idea de que
es posible que el lenguaje no tenga todas las
respuestas: de que puede haber otras formas
más flexibles de conocimiento que no sea el
conocimiento verbal” (Vargas, 2011, p. 14).

8. “Los pensamientos y las emociones se objetivizan mediante diversas metáforas,
estableciendo una gran diferencia entre el pensamiento y el que tiene el pensamiento,
las emociones y el que tiene las emociones, los sentimientos y el que tiene los
sentimientos” (Vargas, 2011, p. 14).

9. “Se efectúan diversos ejercicios experienciales con el lenguaje para diferenciar lo que
es fusionarse con un pensamiento y lo que es tener un pensamiento, con el propósito
de enseñarle a los clientes a evaluar sus pensamientos en base a su utilidad funcional y
no a su veracidad literal” (Vargas, 2011, p. 14).
Todo esto se puede llevar a cabo a través de diferentes ejercicios, por ejemplo:
imaginando las características sensoriales del pensamiento negativo o repitiendo el
pensamiento en voz alta hasta que las palabras pierden su sentido (Fernández &
Calero, 2015).

10. Referencias
Fernández, T., & Calero, A. (2015). EFECTOS DE LA DETENCIÓN DEL PENSAMIENTO Y LA
DEFUSIÓN COGNITIVA SOBRE EL MALESTAR Y EL MANEJO DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
Psicología Conductual, 23(1), pp. 107-126. Recuperado de
http://search.proquest.com/docview/1674473444?accountid=44394. Proquest.
Pilecki, B., & McKay, D. (2012). AN EXPERIMENTAL INVESTIGATION OF COGNITIVE DEFUSION.
The Psychological Record, 62 (1), pp. 12-40. Recuperado de
http://search.proquest.com/docview/921620972?accountid=44394. Proquest.
Vargas, J. (2011). Defusión cognitiva. Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C. Recuperado de
http://www.conductitlan.net/psicologia_clinica/defusion_cognitiva_terapia_de_aceptacion_y_
compromiso.ppt.

11. Gracias por su
Atención