Aceptar la discapacidad.

Aceptar (bien)
la discapacidad:

Una cuestión de Vida,
Una cuestión debida.

José María Olayo enero 2011 olayo.blogspot.com

DEPORTE Y DISCAPACIDAD

Una conversación acerca de...

… la discapacidad, de la necesidad
de aprender a aceptar cada situación
adversa en la vida con coraje, para
incrementar las posibilidades
de ser uno mismo y ser feliz.



A lo largo de la vida, ya sea por
enfermedad, accidente o,
simplemente, envejecimiento, uno
se encuentra con situaciones
de discapacidad que cambian
por completo las condiciones
y las exigencias personales...



… nuevas situaciones en las
que hay un punto y aparte y
que reclaman nuevas formas de
afrontar la vida y encarar de
otra manera la relación con uno
mismo y con los demás...



Tras el golpe, parece que se
apaga la luz; todo se viene
abajo y el primer inquilino que
llega a tus sueños es la soledad...
soledad



… ¿dónde están ahora los amigos?
¿cómo se comportan ahora los que
quedan? ¿qué hacer ahora con mi
vida? ¿qué retos puedo afrontar?



Frustración, apatía, resentimiento,
aislamiento, son nudos del hilo
de la misma madeja: la marginación.
marginación

José María Olayo
José María Olayo 27 septiembre 2010
enero 2011 olayo.blogspot.com
olayo.blogspot.com


… los sentimientos positivos se
nutren de afectos, y éstos lo hacen
de la voluntad de compartir
emociones con los demás.....



Las situaciones adversas y de crisis
traen progresos; de la angustia
que ellas provocan pueden nacer
la inventiva y la creatividad...
creatividad

José María Olayo
José María Olayo 27 septiembre 2010
enero 2011 olayo.blogspot.com
olayo.blogspot.com


… dos excelentes herramientas para
crecer y mejorar el estado de ánimo...
ánimo



… para ir por donde no se puede,
preguntar lo que no se debe,
hablar con quien no quiere,
confirmar lo que se sabe...



… estar con los demás y
ser parte del grupo.
grupo



Para vivir (bien) en una situación
de discapacidad lo primero
que debes hacer es aceptarla...
aceptarla



… reconocer tu nueva situación, tus
nuevas condiciones de vida y valorar
todo aquello con lo que cuentas...



… apreciar las cosas buenas
que tienes y las personas
con las que puedes contar...



… reconocer tus nuevos miedos y
angustias, calcular los márgenes
de tus ilusiones y tus expectativas...
expectativas



… aprender a medir tus fuerzas y
pesar tus emociones, intercambiar
emociones
afectos y seguir buscando
incluso después de encontrar.



Lo que debes hacer, lo que tienes
que hacer y lo que quieres hacer
son tres dimensiones fundamentales
a las que sólo tú puedes acceder
y luchar por ellas como mejor sepas...



… para ello cuentas con la persona
que mejor te puede ayudar: TÚ MISMO.
Dentro de ti se encuentran las mejores
bazas para progresar y ser en la vida...



… no busques tu mundo en
lugares ajenos al margen de
tus ilusiones y necesidades...
necesidades



… casi todo lo que necesitas está
ya dentro de ti, esperando que lo
ti
descubras y saques provecho de ello...



… tus talentos ocultos para
mirar y percibir, para
percibir
modificar los espacios y
las distancias con los otros...



… saberte parte de alguien,
sentirte aceptado y aceptar
al otro, su proximidad...
proximidad



… buscar el afecto en una mano,
en una caricia, una palabra,
una mirada, un rincón, un tiempo.



Es importante que conozcas y
reconozcas el punto del que
partes para vivir de nuevo desde
una situación de discapacidad...



… para vivir no por encima de tus
posibilidades, sino por encima
posibilidades
de tus propias realidades...



… para conseguir que tu vida sea
la de alguien más, tener un estilo
propio y sentirte orgulloso de él...



… despertarte cada día con la
idea de posibilidad, aliarte con
tu mejor cómplice: la ilusión...
ilusión



… aprender a limitar el poder
del destino y la fortuna, apretarle
las tuercas a los miedos y
arrebatarle terreno a las dudas...



… apostar siempre por la
curiosidad, porque eso supone
curiosidad
incrementar la esperanza...
esperanza



… el combustible imprescindible
para encender el fogón de
la pasión y extender, así,
la ilusión de la felicidad.



Tienes una discapacidad, sí, pero
tienes también vida, y eso es una
oportunidad única y muy valiosa
como para que ahora decidas tirar
la toalla y sumergirte en el sótano
de la marginación y la soledad...
soledad



… no luchar por no hacer, no
escuchar por no pensar, no ir
para no adquirir compromisos,
compromisos
no ser para no esperar nada...



… ir de víctima para dar pena, de
náufrago para pedir ayuda, de
ayuda
solitario para ahuyentar afectos...



… ese es el camino más fácil
y directo a la nada, al no ser,
nada
un viaje a los perímetros
de la automarginación y
soledad autoimpuesta...



… demasiado fácil y triste para
una persona como tú tan llena
de posibilidades y oportunidades.
oportunidades



Vivir desde una situación
de discapacidad no es fácil,
pero tampoco es imposible:
no es deseable, pero
tampoco es el acabóse...



… no es una quimera, tampoco una
suerte, pero sí es una oportunidad
para demostrarse a uno mismo
lo que vale y de lo que es capaz...



… una oportunidad para saberse
vivo y sentido, capaz de hacer y
sentido
desear hacer, sentir la necesidad
de importarle a alguien...



… renegar de su situación, sí,
pero no de su condición ni
personalidad, capaz de modificar
las distancias y las densidades a
través de los afectos y los deseos...



… para aspirar a más y mejor,
ser parte de la influencia, lograr
ser y fluir, aprender a conseguir
con la fuerza de una sonrisa...
sonrisa



… no darte nunca por vencido ni
vencedor, hacer de tu hogar una
hoguera, donde la pasión sea el
motor para cambiar de actitud...



… saber renunciar a una parte de
lo que eres para llegar a ser lo
que de verdad puedes llegar a ser...



… aprender a indagar, cuestionar,
preguntar, canalizar, conocer
los propios límites y asumir
la fragilidad propia...



… empezar a vivir de verdad,
recuperar la risa y la sonrisa,
sonrisa
alterar las percepciones,
lograr hacer las cosas ...



… empezar a dejar de sentirnos
víctimas de nuestras propias
circunstancias y cortejar a
los desafíos y las intrigas...



… para ser de nuevo, empezar
de nuevo, luchar de otra manera,
nuevo
aspirar de nuevo ...



… abrazar de nuevo no para dar
sino para recibir, partir siempre
de lo concreto y hacia lo infinito ...



… no dejar cuentas pendientes,
anteponer lo que podemos
lograr a lo que queremos evitar.



El ahora es inaplazable.
inaplazable
Enhorabuena por decidirte a
vivir y ser tú mismo. Eres lo
mejor que te ha pasado nunca.


Aceptar la discapacidad.

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